سره د کچالو د سابو stew. د پخلي د غذا

Stew کولای شي نه يوازې خوندوره، خو هم ګټور چمتو شي. سابه، لیکورکرم زياته کړه، چې غوړ پرته - د غذايي مينو دوديز غذا یو. او د مغذی خواړه مينه چې ته یې زیاتول ورک اجزاو به ستونزمن نه وي. نو، د یو څو ساده غذا.

له پياز، کچالو، کرم او روميان د سابو stew

اوس مهال، د جوړولو شوربا زياتره multivarku وکاروي. راځئ چې په هغې کې د stew چمتو کړي. د عصري آله مننه نه ضروري وه چې د تېلو د اضافه کړي. له همدې امله لږ کالورۍ خواړه. کنګل کوټې - په اوړي کې تاسو کولای تازه سبزيجات، او په ژمي کې وکاروي. په دې ډول، له کچالو او courgettes کې سابه stew. استفاده کرم، رومي بانجان، هوږه، کدوانو، کچالو، آيسکريم (10٪) د مالګې. د پر بنسټ ستاسو د جام په اندازه د توليداتو شمېر واخلئ. د کچالو پريمنځئ، د اسيديک لرې، ته cubes پرې کړي. ځوان کدو لازم نه دی، غزنی، په کافي ټوټې پرې کړي. د وچو شوو د روميان، هوږه کولای شي په بشپړه توګه او بيا زياته کړه لرې يا هوارولو پرې کړي. د کرم د وچو شوو. سملاسي prisolit دا او لږ لاس په یاد. د محصولاتو د ټولو په يوې کاسې کیږدی، د آيسکريم او فانينشيل توی. "نان" پخوي د سبزيجاتو د stew سره کچالو ته اړتيا پروګرام. د وخت د اجزاو په اندازه پوري اړه لري. په اوسط ډول ده یو ساعت. د پروګرام د مخه د مخه او يا د يو څو دقيقو پورې د داوطلبۍ د مالګې ډيش شي. دا stew کولای کوچني ماشومان پخوي.

سره کچالو، کدوانو او بوټو د سابو stew

بل ساده لپاره stew بېلګه وي. تاسو ته به اړتيا: کچالو، زنګ مرچکو، ګازرې، کدوانو، پياز او شنه پياز، د روميانو رب، دل، parsley، Basil، تور مرچ، د سابو غوړي، مالګه ده. په يوه څادر - په دوديزه لاره د ډيش چمتو کړي. خو که تاسو غواړئ چې multivarku وکاروي، نو د دخليل Description له وړانديزونو څخه ګټه واخلي. پريمنځئ، او اسيديک او د کچالو او ګازرې جات. پياز پرې په نيمايي برخه ده. پرې ټوټې، ځوان کدوانو. په يوه ژوره frying پژواک، بلکې په یوه cauldron د ګازرې او پياز sauté. دوی کچالو، کدوانو، مرچک کیږدی. د اوبو د پوښ او په اړه نیم ساعت لپاره د simmer. د بیخونه پريمنځئ. هم هوارولو نه د وچو شوو. د cauldron، سره سره د کچالو د روميانو رب، مالګه، مرچ، ځای د سبو stew موسم کړئ. ښه مخلوط کړئ. د 10 دقیقو لپاره د اور پر پرېږدئ.

سره کچالو او توربانجان د سابو stew

کچالو، بانجان، روميان، زنګ مرچک، پياز، ګازرې، بوټو، د دیګ: د بېلګه په لاندې اجزاو شامل دي. د سبزیجاتو پريمنځئ. د کچالو او اسيديک، په cubes يې پرې کړي. د توربانجان اسيديک نه لرې شي چې کله هغوی ځوانان دي. د پيازو د وچو شوو. اودو (ستر وي او یا کوچنۍ) Grate ګازرې. بلغاریایي مرچ پرې په نری تړانګه يزي. سره ګرمې اوبه د بانجان Scald. دا کار دا اسانه خپل پوستکي لرې. وځپی يې. د وچو شوو بیخونه. تاسو کولای شي دل، Basil، شنه پياز، parsley وکاروي. د cauldron Fry پياز او ګازرې. وروسته يې زنګ مرچکو، روميان، تور بانجان، کچالو کړي. روميان باید د جوس بيا د ډيش مرچ، ورکړي، مالګې، د دیګ اضافه کړي. د اوبو د يو ګيلاس توی او د هود لاندې د نيم ساعت لپاره د simmer. زیات کړي او يا په پخلي کې د وخت د کمښت په کتو سره د توليداتو شمېر. سابه باید نرم او پخه شي. يو څو دقيقې د پخلي په پای مخکې، د بیخونه اضافه کړي. د هوږه خوند یو clove کړي. راځئ ولاړ 15 دقیقو stew، خدمت وکړي.