Grilled salmon: تر ټولو غوره غذا

Grilled salmon - خوندور او سالم لوښي. د هر خاوند د واک لاندې دا پخوي. د چمتووالي بېلګه ډېره ساده ده او د اجزاو په په هر مغازې ته په مناسبه بيه پلورل کيږي. د کبانو د خوندور هرغوښتنلیک په پخلي او به زموږ ماده کې بحث وشي د میتودونو.

په یوه frying پژواک Salmon steak. اجزاو

کبان باید د هر هغه کس په غذايي رژيم کې شامل شي. وروسته د ټولو، هلته کار لپاره یو بدن ګټور مواد ډېر - تقریبا هر ډول فاسفورس، کلسيم، زنک، selenium، مګنيزيم، ويټامينونه. سمه پخه salmon steak ټول کبان مثبت مال وساتي. یوازې تاسو ته اړتيا لري تر څو چې دا نه تر لاسه هم وچ. که تاسو په کلکه د لارښوونې لاندی لارښوونې تعقیب کړئ، چې داسې نه کيږي. لومړی، تاسو بايد چې د لاندې محصولاتو پورته سټاک:

• salmon - 800 ګرامه؛
• پياز - یو یا دوه ټوټې؛
• mayonnaise - دوه tablespoons؛
• د اوړو - څلور tablespoons؛
• د مالګې - يوه سيپې؛
• تور مرچ پوډر - نیم سيپې؛
• نباتي غوړي - څلور یا پنځه tablespoons.

د چمتو کولو طريقه

1. د ټولو نه اول تاسو بايد په احتياط سره د کبانو د پاکولو او steaks دا پرې کړي.
2. برسيره پر دې، په پلاستيکي کڅوړه تاسو باید د اوړو، مرچ او مالګه، او هر څه ښه بدلونونه توی.
3. وروسته له هغه، د salmon ټوټې بايد په دې کڅوړه پخه breaded حق وشمېرل شي. بيا لاس تاسو پاک پاتې شي.
4. بيا دا ضروري ته د frying پژواک د تودولو او تر څو د سرو زرو نصواري پر دا د steaks Fry ده.
5. بل تاسو باید د پيازو د وچو شوو، تر څو د سرو زرو نصواري دا Fry او سره mayonnaise ګډيږي.
6. وروسته له هغه، چې د ساس باید په بشپړه توګه طلبانه شي او اجازه دا د دوو څخه تر دريو دقیقو simmer.
7. اوس مالگه په کبان بايد واچول د ساس شي او په دريو يا څلورو دقیقو دا simmer.

په یوه پژواک ته چمتو Grilled salmon! لوښي خوندور ساس، چې د مناسب هر garnish بشپړ.

په تنور Grilled salmon. اجزاو

کبان زياتره پاخه سره د پنیر. Appetizing پنير قشر هيڅوک بې پروا پاتې شي. د ټولو تر ټولو خوندور اجزاو په بېلګه په لاندې راټول شوي. هغوی بيخي له يو بل سره يو ځای شی. په تنور Grilled کبان، تاسو کولی شئ د لاندې محصولات چمتو کړي:

• څلور salmon steak؛
• درې نخود allspice؛
• یو Bay پاڼی؛
• ربعه سيپې وچ Rosemary؛
• مالګې؛
• د پنير د 150 ګرامه؛
• د mayonnaise درې tablespoons.

څنګه ګلابي salmon پخوي په تنور

1. د پیل سره د کبانو باید پاک شي او پرې په برخه. بيا دا ومينځي سره کاغذ توليه ضروري او وچ دی.
2. بل ګلابي سره په يو نان ډيش مالګې او ځای salmon ضروري حرج.
3. بيا دا ضروري ده چې د خلیج د پاڼی او Rosemary اضافه ده. وروستنۍ پرې نه شي، خو په ساده ډول د خپل د ګوتو لاخره نسکوره شي. سربیره پردې، د ماهيانو باید د تور مرچ نخود خوند وي.
4. وروسته له هغه ګلابي salmon باید سره mayonnaise غوړشی، سره د پنیر وشيندي او د تنور وتړي. په لپاره له 20-25 دقیقو د 200-250 درجو د تودوخې پخوي.

اوس steak په تنور salmon ته خدمت شي. د ډيش کولای شي پرته له پنیر او mayonnaise پخه شي، نو د خوراکي رژيم شي. د پخلي هيڅ مالگه په پروسه. دا په دې مانا چې د ډيش ده سره د معدې د ناروغيو د خلکو لپاره مناسب. يو خوند د هيپاټيک به کوم د خوارک خوښۍ.

په multivarka ګلابي salmon. اجزاو

د خبرو د salmon steak، په چمتو کولو multivarka له پامه نه شي. دا ښه عزیزان آله، تاسو کولای عجيبه لوښي ته خوند رامنځته کړي. کبان لوښي - ده نه استثنا ده. البته، د پټو په نه اجزاوی او په ځانګړو شرايطو، چې دي جوړ لاندې په ترڅ کې د پخلي پرانيسته تړل Multivarki ده. له همدې امله، د توليداتو د لست تاسو د حیرانتیا خبره نه عبارت دي له:

• salmon - یو شی؛
• پنير (جامدو) - 150 ګرامه؛
• cream (وازګه منځپانګه 20٪) - یو شیشه؛
• ترش اوموندل - درې tablespoons؛
• نباتي غوړي - دوه tablespoons؛
• پياز - ده یو شی؛
• لیمو - یو؛
• مالګه، مرچ، تازه بوټو - د خوند.

په multivarka ګلابي salmon. د چمتو کولو طريقه

لومړی برخمنه ده، ومينځل او په دقت سره پاک کړه ماهيان باید steaks په اړه درې سانتي متره پراخه پري کړل شي.

بل ګلابي salmon باید د ليمو شيره، مالګه او مرچ توی.

نو تاسو باید د پياز، غزنی او کوچنۍ کوچنۍ برخې دا د وچو شوو.

نو تاسو بايد د Multivarki بېخ د لمر ګل د تیلو توی، توی دا پياز ټوټی ټوټی او کلک د کبانو د steaks سر اچوي.

اوس دا ضروري د آيسکريم، ترش cream او هوارولو په لکیو کې بیخونه یی ګډ دی. بيا د ساس لږ مالګه او مرچ ته اړتیا لري.

بل، توی د آيسکريم د مخلوط د کبانو د ټوټې ټوټې شي. وروسته Multivarki پوښ په وسیله د یوه "Quenching" اکر جوړه کړي او د ګلابي salmon لپاره د 50 دقیقو جبري توګه ووځي تړل شي.

د پروګرام د بشپړېدو لپاره د انتظار، چې تاسو ته اړتيا لري چې له اودو پنير وشيندي درملنه او بیا پر پرانيسته چلنده. له لسو دقیقو وروسته، تاسو کولای شي د خوږې steak salmon هڅه وکړي. مرکبونه چمتو کولو تاسو ته اجازه درکوي چې د کبانو سره اوموندل perfumed سره د بیخونه او seasonings د تودوخه په ترش اوموندل ټکیدلی ګلابي ټوټې ترلاسه کړي.

ښه اشتها!