کبان کيکونه په multivarka steamed. هره ورځ د پاره ساده غذا

په کې د مختلفو رتبو او کچه (آن په رستورانتونو) ټولو دولتي کانتينونو ته د شوروي اتحاد د ورځو، يو ثابت "کب" ورځ وه. ولې ضروري وه دې؟ پوهانو له اوږدې مودې په خپلو ټولو نسخو د کبانو د ټاکل په توګه د انسان د بدن د محصول يو ګټور چمتو انتقالوی د ضروري ويټامينونو او نورو موادو څخه ډېر. د غذايي رژيم يو څو د کبانو د کيکونه اشغال په غورنۍ د لومړي ځایونه، له خوا dietitians چمتو یو. هڅه وکړئ مونږ ته!

يو څو د کبانو د کيکونه: د اساسي بېلګه

دا خوږې او سالم بايد برګر کولای شي له هر ډول کبان جوړ شي، دا ډیپارټمنټ، لینګ Pollock، herring، catfish وي. يو څو هغوی ته ډیر په زړه چمتو کړي ځکه چې دوی نه ډېر لږ د ناوړه موادو د مثال په توګه کله چې د توليداتو frying واقع کيږي. کبان کيکونه په multivarka (يا د اوبو حمام) steamed د کالوري تر لږه، چې دا امکان يې ډېر خطر پرته وکاروي چې د وزن د اضافي کیلوګرامه د بار تر لاسه کړي، بې ګټې لري.

د محصول د غوراوي

په دې ډول، موږ د توليداتو د ټاکلو سره پیل شي. څرنګه چې مونږ له د classics کار پوه، (او همدارنګه د هر ډول نورو کبانو) "هلته د چټلیدو دوهم په پتنوسونو کي نه دي." له همدې امله، د اصلي معیار - د بهرنيو چارو د سير د نشتوالي او د خامو موادو په یوه ارټوپیډي بڼه څخه چې ته چمتو کړي. د استثنا د هغو غذا تاسو چېرته غواړي چې د کنسرو محصول ګټه دي. که کبان دی تازه کنګل، دا باید په پرتله یو ځل بیا (دا له خوا د دوی بڼه ژر تر ژره کشف شي) کنګل شي. هم د د د د کبانو د تطبیق د کاره وتنې نېټه او موده پاملرنه کوي.

بل مهم ټکی

يو څو د کبانو د غنمونو څخه په چټکۍ سره چمتو کيږي، خو nedovarivat دوی ته اړتيا نه درلوده. له همدې امله پخوونکي خدمت مخکې ته په دقت سره steamed meatballs مشوره دي. بيا د ټولو ممکنه ميکروژوانديو په خامو موادو او د پرازيټونو شامل دي په بشپړه توګه شنډ کړل.

اجزاو

موږ اړتيا لرو: د کبانو د یو fillet (د بيلګې په توګه، ډیپارټمنټ) - 600-800 ګرامه، د څو خامه هګۍ، پياز، سپين ډوډۍ (دوه ټوټې)، د ګرم د شیدو د 0.5 پيالې، لږ اوړه، د دیګ.

د چمتووالي

ټوټی ټوټی ډوډوۍ ټکیدلی سره ګرم د شیدو. کبان fillets سره پیاز (د دې کړنالرې کولای prodelyvat او مخلوط) په ګډه اوړه grinder. په اسانی په جلا کاسې هګۍ ماتې ورکړه. د mince Add، کبان، سره د شيدو د پياز ډوډوۍ شامل دي. په بشپړه توګه په یو لوی کنډولی زموږ د غوښينو خميرهشي. بل - مالګه او مرچ د خوند (تاسو کولای Add تازه بوټو په لکیو کې). د بشپړ چمتووالي د پړاو د ډکولو! اوس موږ د دا جوړوي لږ meatballs (لوی او هوارو - دا د frying او د پخلي د ښه يو څو غوره ده د يوه داسې اندازه ده). په اوړو يا breadcrumbs ځانګړي Boned نیمه پای محصولاتو. که تاسو غواړئ، چې تاسو کولای شي د نیمه پای محصولات په یخچال کړي برخي وویشي. دوی هلته د اوږدې مودې لپاره ساتل شوي دي. او د واېښول غوښه نيمايي ته په يو ځل بايد برګر پخوي. په اړه د پخلي کبان لارو patties په multivarka steamed تاسو لږ ووايي وروسته. او تر اوسه - ده بل انتخاب.

Fishcakes د hake. بېلګه

، یو کېدای وايي کبان ډېر ګران نه دی، د بودجې - Hake. د Pollock Fillets سر پرته او hake! او په ياد، د هغو زړو شوروي ځلې په ياد؟ خو هغه څوک چې د بېلا بېلو لاملونو له nostalgia اخته نه - ذهني او هدف - یقینا لږ تر لږه يو ځل دې د کبانو د دکان د کبانو د رياست له المارۍ څخه ليدلي. موږ تاسو ته وړاندې کبان کوکوی hake. د بېلګه خورا ساده ده، او د لوښي د برخې دي د کورنۍ د بودجې د کوم لپاره! دا شيريخ کولای شي په اونۍ کې شي، څو ځلې پخه، د دوديزو کبان ورځو په رعایت.

اجزاو

موږ اړتيا لرو: په سر پرته hake پنځه جسد، منځنیو ګازرې، دوه پياز، يوه هګۍ، د سپين ډوډۍ 0.5 ډوډۍ، د شيدو د، مالګې او د دیګ يو ګيلاس.

د چمتووالي

موږ د hake لکۍ، دانجن او ملا جلا، جوړولو fillets. پياز او ګازرې، پاکې او پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې. په سره سابه او ډوډۍ په شیدو کی لانده يو غوښه grinder یا مخلوط څرخونه Fillet. د همدغې اومه هګۍ په توی. موږ د پخلي hamburgers یو متجانس ډله تر لاسه کړي. دا باید د یو ښه منډې جوړې شي دغه وروستی محصول څخه بېلې شي. موږ د وړو patties جوړوي، په اوړو يا breadcrumbs لږ يې boned. نیمه پای محصول ته چمتو دي، کولای شي چې د وروستۍ پخلي ګام لاړ. A little پټو: ځينې mistresses، چې د د ډکولو پرته نه راځي، د سيمولينا وکاروي. دا د د د د د سيمولينا لوی قاشق څو د ګډولو ګامونه اچوي کافي ده، او په توګه ستاسو د patties په پایله کې به پیاوړی شي.

په multivarka

لپاره په عمومي توګه يو څو multivarka کبان کيکونه کولای شي هره ورځ چمتو شي! په لومړي سر ډک دي د جوړولو د ميتودونو پورته تشریح یو. ازاد improvise احساس وکړي، په مختلفو سابه زياته کړه، ځکه چې سره کبان خپل ترکیب دی چې د انسان په بدن ډېر ګټور. د کبانو هڅه نه هم وازګه واخلي، وازګه څخه برګر ګلدانی له دې نه دي، دوی سست شي او، چې دا نرم کړي، چې دا د غذایی رژیم نه ده. مناسب hake، pollack، لاپاز، salmon.

او اوس په لنډه توګه يوازې څنګه کبان کيکونه د multivarka يو څو پخوي. کله چې تاسو semifinished محصولات جوړ، دا ضروري ده چې په کاسې Multivarki (د ساري، پولاريس) توی د اوبو نيم ګيلاس. allspice او Bay پاڼی کی کیږدی. په سر پوړ کی کیږدی، دا د شخصي دښمنیو له واچوي ترڅو چې هغوی د یو بل نه لمس کړي. د طريقو شامل دي "سرترسره". د پخلي د 20 دقیقو. سيګنال دککړو کوکوی وروسته او وخوري. پټې شي لپاره cupcakes meatballs جوړولو ځانګړي چڼاسکي وکارول شي. هغوی به د هغې جوس ډيش او يوازې په رښتيا به سقوط نه!