څنګه کولای شو چی د kvass حق okroshka لپاره؟

د اوړي د ظهور هره ښځه په لټه ډيش، چې به هم له خرابې او ګرم نه وي. لکه خواړه، د بدن، چې لا له امله د ګرمۍ فشار لاندې دي يو ډېر دروند بار د خوړلو وروسته. نو تاسو څه رڼا او سړې غواړي. او دلته موږ د د د روسیې د پخلې په دوديز غذا یو په ملاتړ لري. موږ تاسو درس څنګه پر kvass okroshka کړي، او ولې په دې لاره دا ده تر ټولو ګټور او خوندور.

لکه ښوروا دا لوښي او په کې د سبزيجاتو او بیخونه یی یو زیات شمیر. له امله له دې چې تاسو د هغه لپاره د سړې broth یا په چايو کې په کارولو سره، دا په ګرمۍ یوه لازمی ډيش. که څه هم، تر ټولو د کور نه نابريالۍ بنسټ broth. مونږ وړاندیز کوو چې د خپل مال په ګټه د لا زیات کړي او د اساس په توګه واخلي کور په چايو کې. د چرسو د بشپړ حل ده ځکه چې دا د ډيش د خوند نه بيايي، او په ورته وخت کې په دا ويټامينونه او منرالونه د شمېر د زياتوالي. په ګډه سره د kvass، زموږ د ډيش به لري او مستې - هم ډېر ګټور شيدو د توليد، چې د بشريت په ښکلي نيمايي په منځ کې ستر شهرت لري له امله د خپلو کم کالورۍ ده.

نو، څنګه okroshka چمتو پر kvass او هغه څه چې موږ د اجزاو لپاره دې ته اړتيا لري؟ ټول د تناسب په يوه منځني saucepan محاسبه شوي دي. د جوش د پختي کچالو يو پونډ واخلئ، څلور جوش هګۍ، د تازه بادرنګ يو پاو، د شنه پياز 100 ګرامه، د دل یوه کوچنۍ ډله، د پخه کوکوی 300 ګرامه (پرته وازګه)، د mayonnaise 100 milliliters او د ښه کور kvass يو نيم ليتر. دا له دغو اجزاو موږ زموږ د اوسني بد پخوي ده. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د برخو او اجزاو مه دوديز بېلګه وي سره توپير ونه لري، یوازې د kvass په استثنا، عوض د غوښينو broth. موږ اوس په مستقيم ډول د څنګه پر kvass okroshka لپاره د توضیحاتو لاړ.

مرکبونه مساله، ځکه چې دا يوازې د يو څو ګامونه شامل دي. د پیل، د ټولو اجزاو واخلي او په cubes پرې کړي. د هګۍ په غوښتنه، تاسو grate کولای شي، خو بهتره ده هم لاخره ته ښوروا جوړښت روغ رمټ پاتې دی. د پژواک د ترکیب ټول اجزا. هغوی چی څومره ممکنه وی په يخچال کې ولاړ او نه ضايع کړي، دوی دې ته اړ نه د مالګې اضافه کړي.

سملاسي استعمال مخکې، د سبزيجاتو، mayonnaise، مستې يوه کمه اندازه ذریعه سره وصل او د kvass ټول توی. ولړي او د مالګې په موسم (د اړتیا په صورت). نو، د یو مثال په توګه وليدل، چې څنګه د okroshka لپاره پر kvass.

بايد يادونه وشي چې نن شته دي څو انتخابونو kvass. دا له ډوډۍ، میوې او توتان جوړ شوی دی. ځینې غلطۍ دې باور دي چې هغه ته الکولي مشروبات ده، ځکه د خپل جوړښت د تخمر په نتیجه کې لږ توپير لري، او داسې ښکاري 2٪ شراب. خو اندېښنه په اړه دا بايد نه وي، ځکه چې دا ډېره ټيټه وي د سلنې چې به هم د بدن له خوا احساس نه شي.

که تاسو غواړئ چې ستاسو د غورنۍ ساتیري هم اضافه، دا ممکنه ده چی نابريالۍ ميوو، سبزيجاتو پخوي، د مڼې، شفتالو، آلوبالو د کارولو پر ځای، pitted، بای د خپلو ورته د څښلو. د چمتووالي بېلګه دا ده چې څنګه پر kvass okroshka لپاره وي. د ډيش هم تر لاسه يوه خوندور، ګټور او غوره ته په اوړي ورځو په ساړه.