سلاته د چوغندر او ګازرې. د چوغندر salads غذا.

Salads دي نه یوازې د جشن جدول سينګار، خو هم ډېر ګټور او مغذی ډيش. د هغوی چمتو نه غواړي ځانګړي مهارتونه او پوهه د پخلي. یواځې د خپل د چمتووالي د غذا وګورئ بهر، او تاسو کولای شي په خوندي توګه د خوندور او سالم لوښي د جوړولو ته لاړ.

د چوغندر سلاته او ګازرې

آېت: منځني چوغندر، منځني ګازرې، يوه ستره کوهی نه، پياز، هوږه د clove، د ترش اوموندل يو نيم جام، د mayonnaise، تازه دل نیم جام او د مالګې يو بدلوونکي.

سلاته چمتووالی: زما د چوغندر، په یوه پژواک واچول او پر لوړ حرارت اشپز تر سره کړيدي. چوغندر، ګازرې او مولۍ د پاکولو او د يوه زيږه grater حرج. هوارولو shinkuem بلب.
یو لوی کنډولی واخلئ او په قات د هغې د چوغندر، ګازرې، ملۍ، پياز او هوږه، د جنجالي spadefoot کاروي. که په لاس کې نه وه، تاسو کولای شي د یو ښه grater وکاروي.
مخلوط د mayonnaise او ترش cream او جامې سره سلاته د چوغندر او ګازرې.
يو ښه ترکیب، مالګې او وشيندي سره د بوټو.

د چوغندر او ګازرې او کرم سلاته

موږ به د اړتیا: یو ستر لبلبو، دوه ګازرې، د کرم يو نيم کيلو، پياز، یو tablespoon لمده لیمو، د سبزيجاتو د تېلو درې tablespoons، د قند د یوه سيپې او د مالګې يو نيم سيپې.

د چمتو کولو طريقه

چوغندر، چې باید د مخه وايشول شي، پرې سره د ګازری يزي.
پياز د پاکولو او ډېر محدود شمېر په نيمايي کړيو پرې کړي.
Shinkuem کرم، مالګې او Mnemonic لاسونه تر یو جوس.
یو چکنی چمتو کول. په یو کوچنی جام په ترکیب کې د سابو غوړي، تازه د ليمو شيره، بوره، د مالګې او نرمۍ سره whisk.
په کاسې چوغندر، ګازرې، کرم، پياز، جامې سره د لسګونو او سلګونو ترکیبی فانينشيل کېږدي.
د چوغندر او ګازرې سلاته په يوې کاسې جوړوي. غوره شي سينګار سره sprig د سمسورتيا.

د چوغندر او لوبيا سلاته

دا سلاته ډيره nourishing او په آسانۍ سره هضم.

موږ اړتيا لرو: د وچ لوبيا، يو جوش چوغندر، نږدې pickled بادرنګ، لږ نباتي غوړي، سرکه او د مالګې يو بدلوونکي يا يو نيم جام.

د چمتووالي

Polstakana لوبيا خپور ته د کپ سره د يخو اوبو د ډکولو او د اتو ساعتونو څخه ووځي. وروسته له هغه، اوبه وچوي، په یوه saucepan د لوبيا او پر اور مړ. په څېر د جوش کيږي، د فوم، مالګې لرې او په اړه نیم ساعت لپاره د پخوي.
جوش چوغندر پاک دي، پرې په يزي، په يوې کاسې کړي، توی د سرکه او د تیلو. ټول ترکیب، د لوبيا او د بادرنګ cubes اضافه کړي.
سلاته د کارولو لپاره چمتو دي.

د چوغندر او herring سلاته

آېت: له دریو وحشيتوب herring، پياز، دوه جوش کچالو، جوش لبلبو، یو، درې اچار، مڼه، نه د mayonnaise، مرچ او مالګه ډیر خوند.

د چمتووالي

Herring پختي او هډوکي، ښه ومينځل او پرې په ټوټې غوره نه.
پاک پياز او shinkuem کوچنۍ semicircles.
جوش کچالو پاک او پرې په cubes. موږ سره مڼه او اچار ورته لاړ.
ټول د اجزاو په يوې کاسې، مرچ، مالګه خپور شوي دي، سره دل وشيندي او سره پرانيسته پوښښ ته سلاته ښه ټکیدلی،.
وروسته، د mayonnaise اضافه او په ښه توګه سره ګډ.

نازک سلاته د چوغندر او herring

د سلاته چمتو کړي، موږ به د fillet درې ټوټې اړتيا وحشيتوب herring، یو لوی پياز، څلور جوش هګۍ، دوه جوش چوغندر او لږ mayonnaise.

د چمتووالي

د هګۍ روښانه او له yolks د پوټکو جلا. پروتينونه نری يزي پرې، او هګۍ yolks، موږ باید د ساس چمتو: آیا yolks سره mayonnaise اوړه.
په يوه پياله د پروتين، herring، چوغندر، پياز سره ګډ او په جامه کې له ټولو ساس. سلاته ښه ګډيږي او خدمت وکړي.

ټول سلاته غذا په عادالنه توګه د ساده کولو لپاره دي او به ستاسو د ټولو ملګرو او کورنۍ څخه وغواړو.