Meibomian مرغړي اوناګټورتیا

د طنز کتابونه sebaceous غدي، meibomian په نامه، پروت د پېړيو د پولو - څنډو په تماس دي سره د سترګو تړل شوي دي. د meibomian مرغړي ترشحات اصلي دنده د يو ځانګړي مواد د eyeballs سطحه تر پوښښ لاندې ده، او د د اوښکو اوزون برخه د تبخير مخنيوی کوي. وازګه طبقه او د بهونکی فلم د اوبو رامنځته کړي.

بهونکی فلم طرحه شوې ده چې د سترګو د سطحي lubricate او هغوی ته په روغ حالت کې وساتي. دا هم د لید د وضاحت اغيزه کوي. که د اوبو او یا وازګه طبقه ده ډنګر، که د خراب کیفیت بدلونونه، هلته اړونده نښې نښانې دي - د خارښت او تت ليد.

د meibomian غدي اوناګټورتیا څه ده؟

دا هغه اصطلاح چې د حالت په کوم کې چې لېمو sebaceous غدي ناکافي وازګه تولید ته اشاره کوي او یا د هغوی د پټو ټیټ کیفیت شي. زياتره سوري غدي له clogging، چیرې چې وازګه په eyeball طبقه ګرځولای شي اخته دي. په شحمو، د سترګو په نيولو سر مهر ښايي grainy یا سخت وي. د خپل کيفيت د خرابوالي له تخريش سبب کیږي.

غدوات اوناګټورتیا دی یو ډیر عادی ناروغي. په لومړيو مرحلو کې د symptomatology اکثرا غیر حاضر، خو په لپاره د رنځپوهنه کافي درملنه په نه شتون کې کولای شي چې د یو موجود د پرمختګ او يا خرابېدو لامل وچ سترګو سندروم په لېمه يا التهاب. Meibomian مرغړي نه شي thicken پټو تړل، او مزمنې abuse د تل لپاره د وړتیا وازګه توليد له لاسه ورکړي. لکه څنګه چې د بهونکی فلم په جبرانیدونکی بدلونونو په پایله کې وچ او د سترګو د سنډروم وده.

نښې نښانې

که په هر دليل چې تاسو اوښتې meibomian مرغړي اوناګټورتیا د د رنځپوهنه لاندې نښو په اساس ګوته کېدای شي:

• وچ؛
• د سوځولو؛
• خارښ؛
• د ترشحات غلظت؛
• د خیږ، د يوه پوستک ورته بڼه؛
• اوبلن سترګې؛
• د رڼا زیاتوالی حساسیت؛
• د سترګو سوروالی؛
• په سترګو د بهرنيو چارو د بدن حس؛
• chalazion يا اوربشې؛
• دوره لیدلو.

د خطر عوامل

حالات چې د meibomian غدي اوناګټورتیا د پرمختګ سره مرسته شتون لري. دا د خطر عوامل، چې عبارت دي له:

• عمر. همدارنګه وچ سترګو سنډروم، د د پلکونه د څنډو د sebaceous غدي غير عملي دي په زړو خلکو کې عام دی. چې د یوه خپلواک مطالعه، چې د 233 کسانو سره د 63 کلونو (د ګډون کوونکو 91٪ وو نارينه) په اوسط ډول د عمر لاس د پايلو له مخې، د meibomian مرغړي التهاب لږ تر لږه یوه ځانګړتیا 59٪ شوی موندل.
• توکم. د دې رنځپوهنه آسیایان له خوا تر ټولو اغیزمن، په ګډون د تايلينډ، د نفوس د چین او جاپان. په دغو هیوادونو کې د سرغړونې په کې د خلکو د مطالعې د ګډونوالو 46-69٪ موندل، په داسې حال کې چې په پرمختللو انګليسي ژبي هيوادونو (د امریکا، استرالیا) په يوازې 4-20٪ نښې نښانې اوناګټورتیا وموندل.
• د د د سترګو د ښايست په استعمال. Eyeliner، پنسل، د سترګو سيوري او د نورو د کمکیانو لپاره-up توليدات د sebaceous غدوات د پرانیستل clogging سبب شي. په ځانګړې توګه د هغو ښځو نه چې له سينګار پلکونه د چاڼيزو پوره پاملرنه خطر. ډیر څرګند او د خطر فکتور - د شپې د پرته د سينګار له مينځه وړلو د خوب.
• عدسيي اغوستل. ځينې څېړونکي وړاندیز کوي چې د sebaceous غدي اوناګټورتیا ښايي سره د عدسيي منظم استعمال شي تړاو لري. کله چې نښې نښانې د ښه والي هم د شپږو میاشتو د ذره استهلاک د درولو وروسته راځي. خو، دا د خطر فکتور اوس شرط ګڼل کیږي، لکه څنګه چې شواهد تر اوسه وړاندې ده تر پايه راټول نه.

د درملنې

التهاب درملنه meibomian مرغړي نه د چاڼيزو لېمه او د مړو حجرو او اضافي وازګه په پرله پسې جمع باکټريا eyelashes اساسا د حفظ الصحې د کړنلارو. د پلکونه د پوستکی خورا حساس، نو د کارپوهانو څخه وغوښتل چې د د درملنې غوره طريقه احتیاط او دقت څخه برخمن، په پام کې.

تاوده کمپرسونو

د پلکونه د څنډو د تودولو د تولید لوړوي او ترشح ته ویلې وازګه وچ خیږ سره مرسته کوي، د meibomian غدي clogging. درملنه ده سره د تاوده (هم ګرم نه)، يو پاک لوند ټوکر او يا ټوکر هجرې چې د پلکونه د شاوخوا څلورو دقیقو پلي شوي دي. نښتيځيل وازګه خوټکيږي او د هغې د اي ښه والی، او همدرانګه د غدي لا بنديدل مخه. که تاسو د غير نښې نښانې په اړه اندېښمن دي، دوه ځله په ورځ کې د دې کړنالرې تکرار. که ستاسو هدف - د سرغړونو د مخنيوي، يو ځل په ورځ کې به کافي وي.

مالش

لېمه مساژ کولای په مستقیمه توګه د تاوده کمپرسونو د غوښتنلیک په ترڅ کې وي. د مطبوعاتو سره د لېمو په څنډه ستاسو د ګوتو ښکته په نرمۍ، د پیل يوازې د لاش کرښې تر شا. څخه د ولسي لېمو ښکته تر اغېز لاندې راولي او په عین وخت وګوري کړي، نو د پورتنيو لېمو په ټول ټيټ لوري ته غورځيدلی او په لټه دی. د مالش خوځښتونه زیات ناوړه کولای تخريش سبب شي، نو د امکان پاملرنې وڅاري.

رټو پېړۍ

په عمر Meibomian مرغړي نه غير ښه دا آسانه رټو، د sensing سطحي اضافي سباسیوس، په بالقوه مضره بکترياوو او د مړو د پوستکي حجرو ټوټی څخه لرې دي. یو پنبه swab يا يو تود ټوکر د هغه د ګوتو په راس شاوخوا زخم استفاده وکړئ. په نرمۍ لېمه (او د مشرانو او ولسي جرګې) د موازي د لاش کرښې حرج. لکه څنګه چې تراش درخواست د يو متوسط صابون او یا رقیق ماشوم شامپو (د سوچه اوبو يوه کوچنۍ ښيښه د يو څو څاڅکي) - هر ډول مواد چې د خارښت او يا د سوځولو حس نه لامل غوټو. که تاسو ډاډه ستاسو د انتخاب په اړه نه دي، مهرباني وکړی د خپل ډاکټر سره مشوره دمخه. رټو لېمه کولای شي په ورځ کې یو ځل ترسره شي.

اومېګا 3 شحمي اسيد: دغوړو د تیلو او د کبانو د تیلو

له دغو اختلالاتو ځينې ناروغان د اومېګا 3 شحمي اسيدونو يو لوړ منځپانګه کې د رژيم د توليداتو او د غذایی بشپړونکي شاملولو وروسته د ښه والي ته اشاره. وروستي پراخه توګه د meibomian غدي له خوا خپور ترشحات کیفیت او ثبات د ښه والي کې مرسته وکړي.

زغر تخم د تیلو او د کبانو د تیلو د اومېګا 3 شحمي اسيدونه ښه طبیعي سرچینې دي. Flaxseed د تیلو د ده په بشپړه توګه نه یوازې د لویانو، بلکې د ماشومانو لپاره خوندي؛ که ستاسو د ماشوم د meibomian غدي اوناګټورتیا، او د هغه د 1-2 کلونو په عمر ته رسېدلي، هره ورځ د تېلو يوه سيپې ورکړي. لوی ماشومان کولای شي د يو tablespoon هره ورځ د دوز زیات کړي. د زغر تخم د تېلو کولای شي په اسانۍ سره د خوراکي توليداتو ګډ - د مثال په توګه، د یو ګرم حبوباتو، جوس او يا smoothies. دا بايد د نشه يي دي چې وينې ته ړنګي کول او یا د بورې د کچې د کمولو د ودې په تړاو و نه کارول شي.