د خوندور خوند خوند څنګه د لاسي بم غوره

په مني کې په وروستيو او يا د ژمی په لومړیو - د زکام د موسم په پيل کې د وخت - زموږ په بازار غرفو پیل درمل ته راشي. دا glossy ميوه موږ ته بمونه، د سور د تخمونو بشپړ غوښتنه وکړه. د هغوی د جوس نه یوازې د عام ساړه، خو غوره د هيپاټيک او نورو ناروغيو ډېر ګټور دي. خو چې څنګه د يوه لاسي بم غوره کړي؟ دا نه مڼه، په کوم کې ده څرګنده، ښه او بد. او زياتره موږ یو ښکلی glossy ميوه اخيستل، موږ هم فکر کوو نهيلي ته د باطل د منځني خو کوچني سپين تخمونه او ترش پيدا کړي. له ټيټ کيفيت اخلي خپل ځان د ساتنې لپاره، راځئ د د سترګو د پوخوالي د لاسي بم د معلومولو د subtleties زده کړي.

ويټامين د انارو

د خلکو د باور خلاف، د انارو د ميوو نه ده. سره د یو چاودیدلی بم Berry په عام لري دا حقیقت چې په پخه فورمه، دا تمایل ماتوئ لري. بيا هغې د تخم چې په حاصلخیزه خاوره ولوېد واچول څخه، چې د نوي نيالګيو ژوند ورکړي. دا نبات له اوږدې مودې کې د منځني ختیځ او مصر کې پېژندل شوی دی، خو د نوم د هغه سره د رومیانو سره راغلي دي: ". grainy" "granatum" په ژباړه معنی دا په منځني پیړیو مشهوره شوه. په لرغونو وختونو کې، خلک نه يوازې پوهېږم چې څنګه د يوه لاسي بم غوره، نو دوی خوندور وو، خو هم څرنګه چلند وکړي. وروسته د ټولو، د دې (berry) ګڼل په ختیځ کې، د اوږدوالي او د ښې روغتيا يو سمبول وي. او دا نه یوازې د د انارو سور glassy حبوبات چې ډېر ويټامينونه ساتل دی. دا نبات د ټولو پوستکی، ريښو، پاڼي، ګلونه، او آن د هډوکو ګټور - د لازم غوړي یو دساقو.

نښې نښانې

د لعلونو پنځه نادره امينو اسيدونه چې د بدن د پروټین نظره او د کیفیت ويټامينونه غني لري. ويټامين P د وینی د رګونو د پیاوړتیا، B6 لوړوي دماغ فعاليت او حافظه، B12 سره د اوسپنې، چې د ده په لعلونو هم شامل دی، او د hematopoiesis هرغوښتنلیک په انیمیا ارزښته په ګډه. د ذرو په 100 ګرامه یوازې 70 کالوري، نو هلته د یو رژيم چې په اړه چې څنګه بمونه په توګه د خوړو د اصلي عنصر غوره معلومات لرونکی دی. د هایپرتنسیف ناروغان ډير ګټور Berry، ځکه چې دا د پوتاشيم لري د وینې د فشار کموي او په رګونو سیستم او په زړه کې ښه اغیز لري. ياقوتو توتان پوره کولمو dysbiosis، د درملنې لپاره د سړو، د اشتها دودې، سيسه له منځه وړلو او د وړيا بنسټپالو د پوستکي ساتنه کوي. crimson د انارو د ګل لپاره د تومور او په کولمو کې د بې نظمۍ طبي concoctions کارول شوي دي. د پوستکی، پاڼو، او آن د ميوي د پوستکي د تيزاب او القلي لري. له همدې امله د د نبات په توګه د sedative، نس کارول دغو برخو، او همدارنګه د لرګيني ټپونو lotions broth.

په هغه څه چې پېښې بايد د ميوې يا د دوی څخه یو لږ شمیر محدود پرېږدي؟

خو د contraindications شتون لري، چې تاسو بايد په دې پوه مخکې تاسو ته د انارو د خوړلو لپاره ګټه اخلی. لومړی، دا سره د لوړ اسيدي ګاستریت. خلک سره د دې ناروغۍ د انارو جوس د کولای شي د معدې د ټپونو سبب. Gipotonikam باید دا ځکه د پام وړ ښکته د وينې د فشار په خپله د دې ميوو د استعمال محدود کړي. که تاسو غواړی چې د خپل ځان د يوه تازه-لمده د انارو جوس د درملنې لپاره، دا يو بوس له لارې د څښلو، لکه څنګه چې ښايي د غاښونو د enamel د بشپړتيا له خطر سره. څرنګه چې د (berry) د يو diuretic اغېز لري، سره د پښتورګو د ناروغيو او خلک بايد له خوا دا ناوړه نه شي.

څنګه کولای شو چی په پلورنځي باندې د لاسي بم غوره

ښه، اوس موږ ته د عملي برخه په حرکت. لکه څرنګه چې مو یادونه کړي، د ميوو د ښکلي بڼه نه تاسو ورته خوند منځپانګه تضمينوي. بیخې برعکس. Glossy ملایم قشر crimson یوازې ښيي چې ميوه پخه نه ده. ښه پخه انار بايد لږ shrunken شي. دا ده چې، دا کیدای شي ګڼ قشر، وچ، لږ، خالي او د کلن پوستکو ورته والې لري. خو له بلې خوا، دا بايد نه وي تياره ټوټې او هم شي په قهرجنه. دا په دې مانا چې بمونه يې په ونه مرضو نه، او په ګدام يا د ترانسپورت په ترڅ کې. د میوی رنګ په څه ډول بمونه انتخاب څومره اهمیت نه لوبوي. "دبمونو په" کولای شي له رنګ ګلابي پستې او maroon، تقریبا نصواري وي یو د فام نوعه،. له همدې امله، موږ باید دلته پر نورو نښو تکیه کوي.

څنګه کولای شو چی د یو خوږ د انارو د غوره

ستاسو په لاس کې د ميوو د واخلئ. تاسو بايد يو د خپل د پام وړ په اندازه د شدت احساس کوي. قشر باید په کلکه حبوبات دننه د پټ پيروي په توګه به د يو ميوه بکس محاصره. کله چې (که د پلورونکي به تاسو ته داسې یوه تجربه اجازه) فشار يوه پخه انارو، نو تاسو به د لږ crunching واوري. البته، د قشر بايد د ټوټې د زيان رسيدو او د ورستيدو وړيا وي. ښه بمونه بویه. خو د پوخوالي ښکلې لکۍ او د "تاج" د درجو. چیرته یو ځل دا د ګل، چې له امله څلور رهي سپيل وه. دا تاج باید څرمن، آزاد او وچ شي. کله چې تاسو کولای شي د لکۍ ميوه وګورئ (خو کېدی شي چې دا نه وي). دا فساد، چې د (berry) څانګې سره وصل شو. په هیڅ صورت دا لکۍ باید شنه نه وي، خو یوازې د یو نصواري، وچ. په پای کې، د ميوي بايد د تماس شرکت وي.