جمنازيوم (Irkutsk) پته او د Description

که تاسې فیصله وکړه جدي ستاسو د بدن پاملرنه او د جمنازيوم سره یوځای شي، Irkutsk او د هغې د سپورت کلپونه غواړي چې تاسو ته، چې فرصت ورکړي. دا ماده به هڅه وکړي چې د يو نژدې وګورو او د موندلو څخه کټ مټ هغه څه چې د ځينو trenazherka ښار جوړوي.

په جمنازيوم څه ګټور روزنې؟

د پیل شي، هڅه کوي، د موخې لپاره چې خلکو ته د دا شان ادارې ته لاړ پوه شي.

معمولا د دوی د جمنازيوم ته سفر (Irkutsk ده نه استثنا)، تر څو د خپل فزيکي روغتيا وساتي، روانی عاطفي او احساساتي حالت د ښه والي، د عضلاتو ډله تر لاسه کړي او یا د هغو اضافي کیلوګرامه ولویږي.

د جمنازيوم د ماموریت ته میلان د عضلاتو د مختلفو ډلو اغېز لري. ټولګيو اجازه خلکو ته د زړه او رګونو د سيستم د پياوړتيا، د ښه بڼه، څرګندې زیات کړي، او هم په ژړه عضلات سبب شي. برسېره پر دې، د بدني روزنې سره لږ مصونیت، بد عادتونه او په بدوکې د ژوند معامله یو اغیزمنه لاره په نامه شي.

نه پرته د پخوا په دلیل، د کار ساعتونو په ترڅ کې د اجباري کار تقريبا په ټولو ډلو څخه د صنعتي جمناستیک ترسره، اوس دا تر اوسه پورې د جمنازيوم د یو بدیل شي.

Irkutsk او روزنې لپاره د خپلو مرکزونو

د ښار په اړه 110 سازمانونو لري، په شمول خدمتونه شامل دي د يو جمنازيوم. اصلا دا د کلپونه او د ورزش د مرکزونو، چمتو کوي ترڅو د لوړ کیفیت خدمتونه، ارته خونو سمبال نوي عصري فټنس تجهیزاتو، انفرادي روزونکو د خپلو مشتريانو وړاندې نوعه.

په منځ کې تر ټولو مشهور کلپونه تخصيص:

- "د اونکس د" او SkyFit سټریټ. Lermontov، د جوړولو 90/1؛

- په کوڅه کې ماریا Ulyanova، 13a د سرو زرو ماسټر؛

- د نړیوال کلاس پر لاره مارشال Zhukov، 13/1؛

- ورزش & انتیک پر Yamskaya 4.

په خاصه توګه، د دې لوی عصري اسانتياوو، د پروګرامونو او خدماتو، او په پایله کې یو لوی لست، د ټولګي د لوړو بیو دي.

په ځانګړې توګه زده کوونکو، د ښوونځي د ماشومانو او د منځلاري وسيله د خلکو په Irkutsk لپاره، د بودجې د کلپونو، او توضیع چې به لږ نه اغیزمن، خو ارزانه، د مثال په توګه موجود دي:

- "د المپیک" (پوهنتون ولسوالۍ)؛

- «پنځه ستوري" (لرې ختيځ کې د سړک)؛

- جمنازيوم "نک" (Irkutsk، لینن په کوڅه کې.).

د خونې او د "ايليټ" تر منځ توپیر یوازې له کمزوي چې ډیر شته، هلته ژور simulators نه لري. د پاتې، ټول خدمتونه د يو شان دي.

"د المپیک" (Irkutsk)

د جمنازيوم د پوهنتون د جوړښت په ګاونډ کې پروت دی 32b شمېر لاندې دي.

په منځ کې د خدمتونو د کلپ له خوا وړاندې کیږي:

- قوت روزنه؛

- Aerobics؛

- يوګا؛

- Callanetics؛

- دثبا؛

- نڅا پروګرامونه.

د یو واحد سفر "د المپیک" لګښت - د یوې میاشتې لپاره د 200 روبله - 1.9 زره روبله، د کلني - 20 زره روبله.

د المپیک هڅه کوي چې د خلکو، زده کوونکو او د کورنۍ سره د ځانګړي تخفيف د ټولو کتګوریو کې د ورزشي فعاليتونو د السرسۍ وړ کړي.

د کلپ د مسلکي روزنکو چې تل چمتو د خپلو مشتریانو د تاسو په مخ کې خپلو موخو ته د رسیدو سره مرسته وکړي يو ټيم لري.

سپورت کلب «پنځه ستوري"

نسبتا ارزانه جمنازيوم، سمبال تولیدي workouts، په Calle په لېرې ختیځ کې موقعیت لري، د 144 د ټولو لازمو تجهیزاتو.

د سازمان د وخت: هره ورځ له 8:00 بجو څخه تر 10 بجو.

«پنځه ستوري" (Irkutsk) - جمنازيوم، چې په ډېر مناسب نرخونه د خدمتونو د مختلفو ډولونو (aerobics، pilates، یوګا، قوت د روزنې، نڅا لوري) وړاندې کوي.

د جمنازيوم نامحدود مياشتنۍ ګډون څخه د 2200 تر 2700 روبل ارزښت دی.

اضافي خدمتونو د سازمانونو په ګډون د یو اودبې سونا د برابرولو، ښکلا سالون، د کمپيوټر د تشخيصولو.

دغه مرکز د يو تکړه dietician سره مشوره کوم مشتري سره مرسته، د بدن د جوړښت او فټنس ازمايښت يو تحليل وړاندې لري.

"نیکه"

جمنازيوم "نک" په لوبغالي "Trud" (لینن، 48) ودانۍ د حق بانک په سیمه کې پروت دی.

د لاونج لري ناست یو هوسا سیمه کې، یو فټنس پټه د خدمتونو، Cardio، عصري فټنس تجهیزاتو، سونا یو لړ وړاندې کوي. د کلب روزونکي چې د مطالعې انفرادي پروګرام تنظیم او یو مناسب بریښنا رسولو سیستم پورته وړتيا.

د د "Nicky" مشتريان چې د موټر راغلل، يو وړيا پارکینگ زون شته.

په اړه د 1900 روبله - د د د کلپ د روزنې میاشتو لګښت.

د نورو معلوماتو لپاره تاسو کولی شئ له خوا پر تليفون يې د تماس د پازوال ادارې سره تماس ونيسئ.

ښوونځي مخکې بايد څه ترسره شي؟

د هرڅه لپاره جمنازيوم (Irkutsk) چې تاسو غوره، ارزانه يا زيات ګران، په ذهن کې یو څو مهم ټکي چې مهمه ده چې یو تمرین پیل مخکې استفاده وساتي. نو، ډاډه اوسئ چې:

• يو ماهر سره مشوره کوي.
• د استاد ته مراجعه یو شخص پروګرام مناسب د خپل وړتیا نه راغونډوي.
• همدارنګه، راوسپړو سره په جمنازيوم شوی ډیر مشهور کار په پایله کې یو nutritionist سره مشوره نه وي.

د حق روش روزنه به تاسو ته نه یوازې د ښه روحيه او په ځان باور، خو هم یو ښکلی بدن او ښه روغتیا ورکړي.