آيا تاسو د تعجب څنګه يو کنګل تار لوبيا پخوي؟ دا ډېر ساده

لوبیا د خلکو له خوا د اوږدې مودې لپاره کرل کيږي. د تاريخ، څخه پنځه زره کاله دې د سبزيجاتو د وينا له مخې، خو دا د خوړلو، اروپايان دي يوازې دوه سوه کاله وړاندې شي. لومړی د لوبيا د خپل ګل د پام وړ و. څه چې، او د ګلانو، دا د سبزيجاتو د ده او ډیر رائج ښکلی، په ځانګړې توګه د تاو نوعه. وخورئ لوبيا شنه ريبلو سره ايټالويان راځي. هغوی د پخه ميوه لپاره نه انتظار، او هڅه او داسې نور په یوه شنه لاره دا igotovit. په پايله کې تر لاسه ډېر.

ډېر خلک حيران څنګه کنګل شنه لوبيا پخوي. غذا او د لوښي ډېر ډېر توپير لري. دا کیدای شي شوربا، اړخ لوښي، salads. په پیل کې، دا ضروري ده چې د شنه لوبيا ايشوئ ده. د جوش اوبو او په چايو کې د ريبلو لپاره له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو حذف تر ترسره يوه لوښي. بيا، اخري توليد لپاره د لوښو کارول شي. ښه لوبيا به لکه د کچالو، ګازرې، رومي بانجان، شلغم، پياز، د دیګ کې سابه stew د بشپړتیا وي. له خوا په ميز باندې دې ډيش وړاندې، چې تاسو کولای شي ترش آيسکريم او يا mayonnaise اضافه کړي.

روسان دي زده کړل چې څرنګه کنګل شنه لوبيا مسلکي، له نورو هېوادونو څخه chefs څخه پخوي. په روسیه کې د اوږدې مودې لپاره مو د دې د سبزيجاتو د نه کاروي. په پیل کې، د پخوا په وچو میوو، بيا د شنه د ريبلو لپاره هڅه او وو راضي. ډير خوندور او مغذی سلاته ده له دې د سبزيجاتو د تر لاسه کړل. ته څنګه د پخولو زده کنګل شنه لوبيا، موږ ته وويل، چې موږ ته د سلاته ته ولاړ شي. د دا به په يو څو جوش کچالو، پياز، ږدن، مرخیړی ته اړتيا لري (کنسرو ممکنه ده). کچالو په لکیو ته cubes، شنه لوبيا - کړيو، د وچو شوو پياز او مرخیړی. په يوه سلاته کاسې ټول کېږدي، د زيتونو تېل توی، پر سر د اودو پنير اضافه او په ویف د یو څو دقیقو کړي. په تمریناتي سلاته چمتو دي.

ډېر خلک حيران څنګه شنه لوبيا پخولو لپاره garnish. په همدې ډول، څنګه پخوي شنه لوبيا کنګل، چې ده چې په تودو اوبو وحشيتوب غورځوي او له لسو څخه تر پنځلسو دقیقو پخوي. دا لوبیا ده ډېر ښه لپاره د مکروني طريقه بلل کيږي. د دې لوښي، دا ضروري د مکروني (Durum) ايشوئ ده. کنګال، شنه لوبيا اضافه (لږ ښه دا پرې). په یوه پژواک د کوچ متر کړي تارو او Fry مکروني. بيا د لوبيا، پياز، هوارولو په لکیو کې د پژواک مالگه کړئ. ښه مخلوط او په يوه څادر واچوي. سر سره اودو پنیر او د دل او parsley sprigs د سينګار.

تاسو پوهيږي، چې څنګه کنګل شنه لوبيا پخوي. اوس موږ وړاندې له هغې سره ښوروا پخوي. په ګرمو اوبو د لکیو کې مرخیړی (ښه مرخیړی)، شنه لوبيا، په اسانی toasted، هوارولو په لکیو کې پياز، د پنځلس یا شل دقیقې په کم حرارت پاخه کړي. په ویف تنور ته پخوي د امسا له راوړو. په يوې کاسې د لوبيا ښوروا او د مرخیړی کړي، د ترش اوموندل، راوړو جمع او له بوټو وشيندي. هم په ښوروا، تاسو کولای وربشو یا لوبیا اضافه کړي. د ښوروا به ډیر لوړ کالورۍ او مغذی وي. هرڅوک خوند ستاسو د ډوډۍ!