سره کچالو غوښه casserole: nourishing او ژر

د کلن ويې ويل: "کرم ښوروا هو دمیوه - زموږ خواړه دی." په موجود وي، دغه لست ښايي ضميمه شي : "د غوښې ډيش سره کچالو casserole." چې په اړه دا، او همدارنګه د خپل د دې مادې او خبرې اترې د مختلفو توپیرونو.

سره کچالو غوښه casserole "روژه"

د خپل چمتووالي ته اړتيا ده چې د لرو کچالو، جوش ټول. غوښه ښه خوګ، پرې په نری تړانګه يزي او Fry سره په یوه skillet د پيازو. اوس په لکیو کې کچالو کړیو په بڼه کېښودل طبقه، دا lubricates mayonnaise، نو غوښه نو او. که څه هم، د مشرانو طبقه بايد تل کچالو وي. د ډيش سطحي سره د اودو پنير او mayonnaise یو مخلوط، پېر. د شلو دقیقو په preheated تنور پخوي. دا په دواړو تودو او سړو يو ډېر خوندور ډيش.

سره کچالو غوښه casserole "نارينه"

لوښي په دې بېلګه وي پخه، یو لوړ calorific ارزښت او روحي لري. تاسو ته به اړتيا د کچالو ټول ايشوئ او ټوټې پرې؛ دخوګ مالگه سره پياز کوچنۍ ټوټې؛ هګۍ دانې او هغوی مکعب د وچو شوو؛ نو د حام وکړل. تاسو اوس کولای شي د تېلو د چمتو کولو پيل وکړ. د دې، د ترش اوموندل سره مخلوط لږ ليمو شيره، چې په دې کې د پنير او چکه لږ څه اضافه کړي. اوس، مونږ پیل ته په لاندې ترتيب طبقو خپور: کچالو - هګۍ - اضافي - کچالو - غوښه - اضافي - کچالو - حام - ډکول. د سطحي وشيندله سره اودو پنیر.

"غوښه" بېلګه وي کولای شي د يوه meatless انتخاب شي بدل - ". mushroom Casserole سره کچالو" د کچالو او مرخیړی په پرتله ښه ترکیب، موندل کېدای نشي. چمتو د لوښي بايد جوش mashed تیوبرونه وي؛ د پيازو ډېر، ډېر هوارولو او په یوه ژوره skillet Fry په لکیو کې؛ د مرخیړی دانې. په بشپړه توګه سره د تیلو د چپنه جوړه کړئ، او کیدای شي خپور عناصر. د ښکته طبقه د کچالو، بيا پياز، کچالو مرخیړی او بیا دی. د سطحي fluff mayonnaise او وشيندله سره د پنیر. پاخه لوښي په preheated تنور په اړه 15-20 دقیقو. که تاسو غواړئ، تاسو کولی شئ چې د پياز واېښول غوښه کړئ، نو پخوي به ډیر لوړ کالورۍ او مغذی وي.

سره کچالو غوښه casserole څخه د چرګانو د غوښې، په ځانګړې توګه د چرګ ډېر خوندور دي. د دې، سينه منځنۍ منځنیو ټوټې پرې، پياز او - د وړو cubes. په یوه پژواک Fry هر څه ته د یو ښکلی او appetizing قشر ترلاسه کړي. مهمه دا، مه پورته غوښه وچ نه: سينه ډېر په چټکۍ سره پخه کړي وه. کچالو په يزي او Fry منځنۍ پري کوي. په دقت سره، پېر نان. د دا د کچالو، بيا د چرګانو او بيا پر سر کچالو يوه طبقه کېږدي، سره د پنیر د ټولو کارخانو وشيندي. په preheated تنور د ډيش واچوئ. سره د کچالو د چرګانو casserole به چمتو شي کله چې د پنير ده ويلې. دا په فیصلو څخه ډېر خوندور او د لوړې کچې کالورۍ.

خو د سره کچالو هر casserole په برابرولو کې تر ټولو مهمه ده چې تاسو باید په سمه توګه چمتو کړي دا. په دې ډول، دا سپارښتنه چې په ترڅ کې د پخلي د اوبو Bay پاڼي، هوږه، peppercorns او تیوبر اضافه کړي. دا په توګه Rosemary، ځیرې، شړشمو د تخم يا د nutmeg seasoning وکارول شي. کله چې د کچالو د خوارکی مخکې د mashed کچالو د چمتو کولو، دا اړتیا ده زياته شي ګرم مايع - شيدې، اوبه، آيسکريم او يا broth. په دې صورت کې د ډيش به سوچه سپين او د داوطلبۍ اړوي. که نه نو دا به خړ-نیلي راپاریدلی ناوړه شي.

دغه وړانديز د غذا کولای شي په اسانۍ سره توپير لري شي. نو، د طبقو یو چې دا ممکنه ده چې (، او داسې کدوانو، pumpkin، کرم، توربانجان، زنګ مرچکو) د steamed سبزيجات وکاروي.

ډير اصلي او غير معمولي به د هر میلمه انفرادي casseroles هم تامين کړي. د خپل چمتووالي به د اړتيا پر اساسي اجزاو او د غذا پریکړه وکړي، او په جلا جلا لوښي د محصولاتو کېږدي.