که مېلمانه پر غیرپښتون دي: په تلوار ارزانه salads

ښايي تاسو د دې وشول: په دروازه کې د يوه منډې، تاسو دابرخه - او د ملګرو چې پرېکړه غيراختياری ته د رڼا په لټه شته Merry Company. او تاسو نه رپولې او کډه تر تود د يخچال په یی پروا په کور کې هر چا ته بلنه. اندېښنه مه کوه. اوس به تاسو سره د خوندور salads او موجودې تاسو په عزت سره مرسته وکړي چې د يو سخت او ستونزمن حالت څخه ترلاسه ځينې غذا خبردار شي.

کرم، کوکوی، mayonnaise

هو، که تاسو په ارزانه لیوالتیا لری بیړه په salads، لومړی تاسو ته د يو بلنه ورکول کيږي. د جوش ساسج هر ټوټه: څه لپاره چې تاسو دا ته اړتيا لري. هغې نه - دا پروا نه کوي، مناسبه او ساسج یا wieners، یوازې د وروستيو به د ايشوئ لري. نو: پرې diced غوښه برخه. که شته دی شنه پياز او تازه دل - ښه! هوارولو ریبل شوی او. نه - ښه، مناسب د دوديزې بلب پياز. هوارولو وچو شوو او توی باندې ګرمې اوبه د تريخ او sharpness په نرميدو. په عمومي توګه، پياز - سابه دیموکراتیک، دا د ضروري مواد، چې کولی شي تقريبا په ټولو ارزانه سلاته زياته شي، له غونډيو پاخه او يا نه. په پای کې، کرم. په نری تړانګه يزي دا پري کړئ، لږ په یاد د جوس اجازه. په يوې کاسې سره mayonnaise، د موسم په ټولو اجزاو مخلوط او له سرکه يا د ليمو شيره، prisolit وشيندي، چې تاسو کولای شي لږ ګرم مرچ وشيندي. که شنه نخود کنسرو - اچوي، نه رسوي. یو ځل بیا، په فانينشيل، په يوه سلاته کاسې کړي - هر څه، د ډيش ته چمتو دی! دا مغذی نه، خوندور - ځینو جامد ويټامينونه!

ګازرې او د غوز سلاته

موږ به ارزانو salads ژر وړاندې کوي، او زموږ د ګازرې ډيش اړوي ته دوام ورکړي. 3 لوی ريښو باید د کوریا په شان grate. د بادرنګو يو نيم جام غوڅې کړې، د وچو شوو tablespoon ممپلیو کاشوغه. په کاسې څخه د دغو برخو کېږدي. لږ نباتي غوړي د تودولو، د ليمو شيره، 1 2 قاشغو اضافه - بوره، چې خوند - مالګې. ولړي. 2 zubochka واېښول هوږه، ګرم مرچ کړئ. راځئ چې 10 دقيقې ناست، د ډيش او خدمت وکړي! يو سلاته - یو لوی د مرغانو او د ويټامينونو یو دساقو!

Crab لښتو د ژغورنې د

که تاسو د يو يا دوه ټولګې لري هلته به crab لښتو، د کنسرو مرتبان او څو هګۍ، يو شمېر يې، هم کولای شي ارزانه salads بیړه کې د سخت جوش هګۍ، دانې، يخ، د وچو شوو نږدې 20 دقيقو رامنځته،. لښتو د وچو شوو، سره د جوارو ګډ. د ډيش نرم ثبات بدل، د هغوی مخلوط وځپی. د هګۍ سره mayonnaise Add، موسم، که مطلوبه prisolit او مرچ.

په مختلفو سبزيجاتو

په ضمن کې، ښه salads ارزانه په ټولو له غونډيو، هغه مهال په لاس په توګه په کلچی، سخت پنير، بادرنګ او روميان يو مواد کارول. په یوه خپل سري اندازه ټول پري کړي، د بوټو سره د mayonnaise موسم کړئ،. او يا نو: دانې 3 هګۍ، پرې په نرۍ ټوټې. همدارنګه د تازه بادرنګ ترلاسه کړ - او اړتیا ورته لري. په ترش اوموندل، لږ سرکه او خردل باندې اضافه، دا به gravy وي. دا په زړه پورې، چې تاسو کاهو - د وچو شوو يې. د ډيش يې لومړی، نو هګۍ دي. خپل ساس توی. بادرنګ ټوټې پوښ او سره دل وشيندي. ډير خوندور!

په يوه "بوتل" میوې او سابه

تاسو به غالبا ليدلي چې تقريبا په ټولو ارزانه salads، بیړه چمتو، د سبزيجاتو برخې لري. او په پای کې د يوه خوندور retseptik. د دا به اړتيا: 2-3 تازه بادرنګ، د خام ګازرې، مڼې، روميان، لږ سلاته پاڼي هماغه اندازه. ګازرې، مڼې، بادرنګ او وچو شوو لښتو. روميان - کوچنۍ ټوټې. په منځني ټوټې کاهو بهونکی. د ترش اوموندل يو نيم جام، لږ د بورې، مالګې او د ليمو شيره، فانينشيل، موسم سره د ساس ډيش اضافه کړي. دا به ونیول شي "سره Bang".

ښه اشتها او خوندور مصرفیږی!