د زړښت د پوستکي

د پوستکي د زړښت يوه ستونزه ده هر څوک سره مخامخ وي. دا د اصلي ځانګړنو چې د خلکو د عمر د تعريف يو. سره له دې چې د سنګاري محصولات مرسته کشر ته وګورو، د پوستکي د زړښت نه شي په بشپړه توګه لغوه شي.

د پوستکي د 3 د مهمو برخو څخه جوړه ده. باندنۍ طبقه ((Epidermis)) د پوستکي حجرو، پروتين، او سلولوز لري. د منځنۍ برخه (دطاليي Boil) اعصاب، د وينې په رګونو، sebaceous غدي او د وېښتو لري. د داخلي برخه د تشکيل د خولو غدي، د وېښتو، د وينې په رګونو او وازګه. هر طبقه لري collagen چې د پوستکي تئ، او elastin، چې ورکوي لپاره د پوستکي elasticity.

څرنګه چې مونږ د عمر، د collagen سپڼسی او elastin تجزيه، د پوستکي sags سبب ګرځي، غوړېږي ښکاري. حجرو زیات صباغ او عمر ټوټې ښکاري. د sebaceous غدي لږ د تیلو تولید کړي، نو د پوستکي شي په وچو.

د داخلي او خارجي: د پوستکي د زړښت دوه عمده لاملونه موجود دي.

1. برلینګټن، زړښت، د طبيعي زړښت پروسه کېښودل ارثي توګه پيژندل. دا ډول د کنترول څخه ده. د زړښت له بهير سره له 20-25 کلونو پيل شوه. د برلینګټن زړښت نښې: غوړېږي، نري او نازک پوستکي، د elasticity، وچ، هېر اننګو او د سترګو پايو تاوان، اودعسکروپوځي د پوستکي.

2. Extrinsic زړښت له خوا پریښی او د چاپیریال د عواملو له امله. دغه عوامل معمولا د عادي زړښت له پروسې سره یو ځای عمل کوي او له وخته زړښت شي. هغوی دا دي:
- د لمر کیدل: د لمر د وړانګو په collagen او elastin، چې د elasticity د بايللو تجزيه. Sun melanin تولید، چې د رنګ ټوټې په بڼه سبب accelerates.
- څکول - د دولت ضد عناصرو د پوستکي له امله د ناوړه وړيا بنسټپالو چې د حجرو زيان ته لوړه شي.
- خوارځواکۍ: د اومېګا 3 شحمي اسيدونه د نشتوالي لامل ګرځي د پوستکي وچوالۍ او خارښ. انتې، چې په ميوو او سابو کې موندل کېږي، هم د بدن لپاره وړيا بنسټپالو مبارزې سره مرسته وکړي. د کافین او د الکولو د پوستکي dehydrate.
- د خوب نشتوالی: زموږ د بدن د خوب پر مهال وکړي.
- اشار: پوستر مخ غورځنګونو د غوړېږي د بڼه د عضلاتو د انقباض او سرب سبب شي.
- وزن: د جاذبې د پوستکی ښکته را وباسی، د سګ لامل دا.

آیا امکان لري چې د پوستکي د زړښت ورو؟ البته تاسو کولای! د دې، تاسې باید د ساده غوښتنو ترسره:
- 10:00 بجو او د 16:00 بجو په منځ کې پاتې شي چې د لمر څخه.
- Apply سره مک 15 او یا د لوړو فلتر څخه هر سهار چې د پوستکي د زړښت مخنیوی وکړي. تاسو بايد فلتر کال پړاو وکاروي. په ژمي کې، د واورو د لمر د وړانګو په منعکسوي چې د پوستکي دوه ځله ډېر ماورای بنفش د رڼا په توګه تر لاسه.
- وخورئ خوړو په انتې او اسيدونو شحمي اومېګا 3 شتمن.
- د پوستکي د پاملرنې محصولات چې د ويټامين C، رېټنايډونه او د پېپټايډونو لري-زړښت ضد محصولاتو څخه استفاده وکړئ. قيماق پکې د PLP Q10، وصلیږی، ښايي هم د غوړېږي د بڼه وځنډوي، ځکه چې د دغو طبیعي اجزاو مست collagen ترکيب.
- د له مينځه وړلو د ځانګړو کړنلارو ترسېره عمر ټوټې او غوړېږي کم کړي. ليزر رنګولو، د کیمیاوي peels د پوستکي سر طبقه لرې او collagen توليد تحريک شي. دغه طرزالعمل به مرسته د عمر د ټوټې، نا برابر complexion او غوړېږي څخه ځانونه بېغمه کړو. Botox به په موقت ډول غوړېږي لرې. غځیدلی شي، اودعسکروپوځي د پوستکي لرې وکارول شي.
- ستاسو د کافین او د الکولو د ترلاسه محدود کړي.

- اوبه د اوبو پرېمانه.

- پرېږده څکول.

شخصا زه فکر کوم چې د تر ټولو غوره او معقوله تګلاره - د دوی بڼه پام وکړي او هڅه وکړي چې د تل په لټه غوره، خو تاسو سره دا اړتيا وسواس نه شي. او موږ باید په یاد ولرو چې هر عمر د خپل د موافقت او مخالفت لري.