د خوړو او مشروباتد پخلي ټکي

څنګه يو اناناس پرې: د سوداګرۍ چلونه

اناناس، چې خوږ او غوښينه ميوه، د هضم په بهیر accelerates، عادي د وينې فشار، د ساري ناروغيو، CNS د ناروغیو او د تنفسي جهاز درملنه کې مرسته کوي. سربيره ، د اناناس نه یوازې ويټامينونه خو هم د نورو ګټور توکي لري. خو، هر څوک نه پوهيږي چې څرنګه د غوره او څنګه يو اناناس پرې کړي.

غوره کله چې يو اناناس، تاسو بايد دا د (جوس) وګورئ بهر. د دې ميوې د غاړو يو وپړکوي، او د غږ باید پيکه وي. تاسو ته هم د ميوي د پوخوالي تعين هم اړتيا لري، پوستول دا باید زيړ او نرمې وي، او د فاسدو - تياره-شنه.

د څنګه يو اناناس پرې پوښتنه په پام، دا باید په نښه شي چې دا یو روښانه ځواب نه دی. اوس مهال، څو لارو څنګه دا کار، او کوم يو چې تاسو غوره پر Culinary خوښی پورې تړاو لري شته. خو مخکې دا ضروري ده چې د ميوو او اسيديک پاکه کړي او پري کړل.

په لومړي سر کې پرې د ميوو د ولسي برخه نو دا ښه وه چې د غوڅ بورډ او دا په اسانۍ سره د پوستکي پرې وه. په دې په بهر کې ميوه له سخت او غليظ د پوستکي، نو پر تخته کېښودل دی، او د ترسره ډډ له پوستکي سر طبقه (په اړه 3 متري.) له سر ټيټ لوري پرې کړي. بايد يادونه وشي چې د اناناس نو بيا به سره د تور خالونو، ځای کې خیره تر پوښښ لاندې راشي. مخکې پرې اناناس، دغو قطری قطارونه بايد پرې شي، چې د شاوخوا 5 متري ژور جويی. بل، ګل د جنين سر طبقه پرې کړي.

وروسته د ټولو ترسره میډوې پري کړل شي. د دې لپاره پورته څخه ښکته اناناس پرې په څلورو برخو کې، چې به د يو سخت منځني لیدو وړ وي، دا اړتیا لرې.

یو څو لارې چارې په پام کې څنګه butchering وروسته د اناناس پرې:

1. د triangles قطع کول. آیا تر ټولو معمول لاره، ځکه چې د پوره مناسب واړه ټوټې د خوراک.

2. د قطع کول کړۍ. داسې قلمو ميوه به یو غوره محتویات لري، خو دا يوه حده د ناراحتۍ، ځکه چې دا د جوس يوه زياته اندازه ښکاریږی.

3. د پري ربعو. پخه پختي اناناس او پرې په څلورو برخو کې، چې هر يو د ده وروسته په منځنۍ منځنیو ټوټې پرې کړي.

4. پری ټوټې. په خپل بشپړ اوږدوالي، چې کېدای شي یو کوچنی د الين راوړي کله چې زياتره له خوا د دغو lobes پړاو کوچنۍ ټوټې، چې په مصرف مات کارول دا ميوه پرې کړي.

5. د قطع کول مربع. په ربعو کې د پختي اناناس پری کول، د هغوی د هر په وړو مربع پرې کړي. دا ميتود د خورا مناسب دی او د ده لپاره پرې ميوه سلاته يا نورو ډيش د مثال په توګه کارول.

د څه ډول پري اناناس پرته، دا د اسامبله، شيره د چمتو کولو او د لوښي بیلابیلو لپاره د خامو موادو په توګه استعمال شي. خو موږ باید په یاد ولرو چې د ميوي د پوستکي لرونکی bromelain، چې په سره د مخاطی غشا سره اړيکې لري، دا راپورته التهاب. نو له همدې امله د اناناس استعمال دوه چاقو وېش سپارښتنه.

اناناس، چې خورا نن نامتو ميوو د اوبو یو لوی مقدار، او همدارنګه د ترنيو، عضوي اسيدونو، ويټامينونه، bioactive او لرونکی د منرالونو، له همدې امله د دې ميوې طبي ځانتياوې لري. په دې ډول، دا د اسانتیا برابروي د کولمو تزکیه او د پښتورګو cleaves پروټينو ښه، نو د انسان په بدن ښه يې سره يوځای. د اناناس یو له خرڅلاو لپاره د کولمو کې د ګازو د جوړېدو د کمولو د خوړلو سپارښتنه خوړلو وروسته، دا هم مرسته کوي چې زړه بدوالی له منځه يوسي. دا ښکاره ده چې د اناناس musculo-اسکلیتی سیستم د پیاوړتیا، په زړو لويانو د لید له لاسه د خطر، د مفصلونو او زکام د ودې د خطر له منځه وړي.

په دې ډول، پوهیدل چې څرنګه ژوندي ونیول شول او څنګه يو اناناس پرې، چې تاسو کولای شي کله ناکله دا د خوړو څخه استفاده، د ښه والي او د هغوی د روغتيا د پياوړتيا. که څه هم، چې د دا زيات لګښت کولای شي دا وي چې د خولې او معدې زیانمن وي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.birmiss.com. Theme powered by WordPress.