Krill: دا څه دي؟ سره krill غذا

په نسبي ډول په دې وروستيو کې پر پلورنځي له المارۍ څخه یو محصول لکه krill ښکاري. دا څه دي؟ نن به موږ په اړه دا خبرې او تاسو ته څه کولای دغه محصول څخه چمتو شي.

krill څه ده

Krill کوچنۍ (6.5 cm) د crustaceans په نامه. په مغازي تاسو کولای شي د هغوی د غوښو تازه، کنسرو شويو يا کنګل شويو واخلي. دا د يو سيستم محصول کارول او زیاته یې کړه چې د مختلفو لوښي (salads، سينډوچې، شوربا، د ټولو د مصرفیږی ژانر) په توګه د یو عنصر.

دا ثابته کړه چې د تر ټولو د چاپیریال دوست محصولاتو یو دی krill. دا څه دي، تاسو پوهیږی. خو څومره ګټورو موادو لري دا توليد؟ دا اساسا پوتاشيم، سوديم، کلسيم، اوسپنه او ايوډين. د یادونې وړ ده چې د خپل معیشت لپاره، د دغو crustaceans په خپله مضره موادو کوئ جمع نه، سره له دې چې د ښايستی. دوی د پروتين، شکري، امينو اسيدونه او ډېر ويټامينونه يوه سرچينه دي.

زیاتره وخت، nutritionists تجویز krill غوښه د درملنې په ترڅ کې د خپلو ناروغانو. دا د حیرانتیا خبره نه ده. وروسته د ټولو، خپل د ټيټې کچې کالورۍ سره سره، دا مغذی لپاره، بس ژر تر لاسه کولای شي.

Krill ده په ځانګړې توګه ګټوره وي چې د هغو کسانو لپاره چې له شکرې، نري رنځ، چاغ او ځینو نورو ناروغیو اخته دي د خوړو وکاروي.

تاسو سره krill څه شي لپاره

شتون لري د غذا یو زیات شمیر د چا اصلي عنصر دی سمندري krill. له دغه محصول شي په لومړي (شوربا، د بېلابېلو (شوربا) او ښوروا هم)، د دوهم لوښي (salads، سابه، کبانو او د کبانو او لوخړې)، مصرفیږی (tarts، ساندويچ) چمتو کړي دي.

Krill ... څه دی؟ ډیر ځای خپل معمول crab crab. په حقیقت کې. وروسته د ټولو، د دغو محصولاتو په خوند سره ورته دي. له همدې امله، krill ښايي د هغو لوښي کې چې crab شته زياته شي. سربیره پردې، د وروستنۍ کولای حتی د krill ځای.

د krill سلاته

ډير عام ډيش، پکې د لومړنيو مواد - krill ده جشن سلاته. نن موږ په څه ډول تاسو کولای پخوي وګوري.

دا سلاته krill erudite اجزاو لرونکی او نه څومره وخت ته اړتيا لري ترڅو چمتو کړي. برسېره پر دې، د دې ډيش کولای شي هر څوک، آن د يوه ماشوم لپاره.

نو، په خپل چمتووالي لاندې محصولاتو ته اړتيا لري:

• د krill غوښه 200-250 ګرامه؛
• ځينې جوش هګۍ؛
• يا pickled بادرنګو (2-3 کمپيوټرونه.)؛
• د کنسرو 1 کوچنۍ بانک؛
• بیخونه؛
• د ليمو شيره؛
• mayonnaise؛
• مالګې ته د خوند.

کنسرو krill غوښه باید پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې شي. د هګۍ اسيديک او په چاړه سره لاخره نسکوره شي. یو بادرنګ راوباسي او په یو grater، مطبوعاتي يې حرج (که تاسو کاروي، تخمیر او يا pickled بادرنګ). زرغون هم Mince ته اړتيا لري.

ته طبقو جوړوي دا سلاته ضروري ده. د سلاته بېخ krill غوښه، بيا کېښودل هګۍ، جوار، بادرنګ او شنه کېږدي. په زياته اندازه هر طبقه په زورسره mayonnaise ګريس. لکه څنګه چې د دیګ او مالګه او مرچ د کارولو ته خوند. همدارنګه، هر طبقه کولای شي لږ ليمو جوس وشيندي.

پنیر ټوکرۍ سره د krill غوښه

موږ مخکې وویل چې د krill دي لپاره د پخلي د مصرفیږی د ټولو ډولونو سره مطلوب. تر ټولو مشهور ډول دي سره krill غوښه پنير tarts په پام کې دي، په لاندې توګه چمتو کړي دي.

هر سخت پنير (50-70 ګرامه) واخلئ، په يوه grater دا حرج او سره 1 سيپې اوړو کاشوغه ګډيږي. وروسته له هغه، چې د تاوده frying پژواک 1 لوی کاشوغه جوړوي. کله چې د پنير د يو څه يو څه رادبره شي، سره یو spatula په پایله pancake لرې، او هغوی ته اويايې د ښيښه ښکته.

کله چې د پنير دی په لاندی توګه، د ښيښه يي اړوي او د pancake لرې. د پایلې په توګه، تاسو بايد د يوه ټوکرۍ ترلاسه کړي. نو ټوکرۍ پخوي تر هغه وخته د پنير به پای ته نه رسیږي.

لکه څنګه چې د تېلو، کارولو په لکیو کې krill غوښه. يوې ټوکرۍ بیا او خدمت وکړي.

ښه اشتها!

نن موږ تاسو دا محصول په اړه ووايم، لکه krill (څه ده او هغه څه چې دا ممکنه ده ته چمتو). موږ هيله لرو چې زموږ د غذا به ستاسو د رخصتي او هره ورځ میز ته نوعه اضافه کړي.