Blueberry جم: د دوديزو او روژه غذا

Blueberry - berry خوندور او د هغوی د ویټامینونو او منرالونو پر جوړښت ارزښت لري. دا وده په هېواد کې مو د ځنګلونو نوعه، او په پام کې ده چې ډېر ارزانه وي. لټوو، دا دواړه په خوند او بڼه، خو لږ لږ خوږ او لوی blueberries ته یادونه کوي،. او د ويټامين C blueberries د محتوا او د پرمختګ دا نه - یو ځل 5. د (berry) په ځانګړي ډول ارزښتناک مال په منځ کې - معالجوي عمل چې دا په اورګانيزم گټه: kapillyaroukreplyayuschee او antiinflammatory، او دمعیا. داسې باور کیږي چې دا توان کم شي د وینی د بورې او ده سره لږ اسيدي ګاستریت په شکر ګټور، او همدارنګه د. وخورئ دا، نه يوازې په تازه بڼه، د مثال په توګه، ده له blueberries ډېر عام جم. دا يو په زړه خوږ ترش خوند او نازک ترکيب.

د مربا د دودیزو بېلګه

څنګه څخه د هغوی په خپل blueberries جم چمتو؟ د کمکیانو لپاره دا د بل هر ستونزمن نه -. لوبیا، توت، ګيلاس، د توتانو يو کيلو او نور د بورې 4 پيالې اړتيا ځای. لومړی تاسو باید د شربت پخوي. د پژواک د اوبو (د په اړه 1.5-1.75 جام بوره مشخص شمیر) توی، ايشوئ او پخوي، د ټکانونو تر بوره ده منحل او په شریانونو کې.

Blueberries له لارې هواروي، څو څو ځلې د کنګال او پخه شربت توی. نو باید د یو څه وخت په چايو کې - د يو يا دوه ساعته. بيا په کم حرارت د پان او پخوي تر داني تر اوسه نه دي Uvarov. د پخلي د بهير په غوښتنه، تاسو کولی شئ د ليمو شيره او د دیګ، لکه cloves اضافه کړي. دوی جم blueberry اړوي چې خوشبويه او په زړه پورې د خوند. دا یوازې پاتې چې د بانکونو په دا خورېدل او څرکنده کړي.

د مربا د Golubichnoe پخوي یوه لنډه لار

د ژمي لپاره د چمتووالي په تیرو بېلګه وي. څخه په multivarka blueberries جم چمتو - او که تاسو غوښتل يو څه لپاره د ماښام د چای خوندور او سالم وخوري، نو تاسو کولی شئ چې د نورو په لاره لاړ. دغه آله په پراخه توګه کارول نن، او hostesses کولای شي د بېلابېلو لوښي ډېر. نان - تر ټولو ډېرحساسیت هغو نه ده. د مربا، تاسو باید د لاندې طريقو يو وکاروي - "مړکولو" یا "ښوروا". وخت پخلي بايد لږ تر لږه يو ساعت وي.

د انګور داني په مناسبه اندازه، ومينځي او وچ وي. د شکری په مخکې منحل چې دا د کاسې د ديوال نه ئ. د بورې د اړتیا ښیښه 250 ګرامه، د اوبو د 100 ګرامه منحل. په blueberries برابره Multivarki لوښی، دا شربت توی او متوقع اکر ټاکي. وخت په وخت به تاسو ته پرانيسته دابرخه او د مربا د سیلیکون spatula ولړي او د فوم لرې. په multivarka څخه blueberries د مربا د ثبات تر لاسه اندازې توپير څخه په دوديزه لاره پخه کړي وه. دا به لږ viscous، viscous وي. خو په دا ويټامينونه به نور، او لږ لګ وساتي. خبره دا ده، کله چې تاسو باید په چټکۍ سره د چای لپاره یو dessert کړي.

د نورو بدلونو

که غوښتل، په همدې ډول کولای شي (berry) وغولو، د ساري په، جم چمتو شي یو blueberry، bilberry او د لوړېدو. دا سره etmi داني او د توت او currants ښه ځي. خوند به د مربا د خوږ او ترش مڼه، او آن ګيلاس ورکړي. د تناسب شان دي، يوازې د اړتيا د blueberry برخه ده ټاکل ميوو په ځای راشي.