ښوروا بېلګه seafood: ډېر ګټور، خوندور او شافي

ښوروا بېلګه seafood تل معمول دی، دا شامل دي د سبزيجاتو د استعمال، او همدارنګه د ټول دريابونه او سمندر، چې يوه په زړه پوري بوی او د لوښي ساری خوند ورکوي د نفوس لري. زیاتره دا د مختلفو رپوهانو او ریښو کوم، کله چې پرمای نرم او د مایعاتو اوموندل لپاره (ورته پروسه اکثرا لپاره لکه خواړه کارول) څخه جوړه شوې ده. دلته يو څو موجودو انتخابونو دي.

مرکبونه ښوروا seafood. هسپانوي توپير

روميان، مرچک او کچالو، پاک او پرې کوچنۍ کوچنۍ برخې، به تر 2 مواد کافي وي. د پيازو او د يو څو هوږه zubochkov وچو شوو او Fry تر سرو نصواري، اضافه لږ سور مرچ. د تیوبر پرته ټول سابه وليکئ، او تر څو د داوطلبۍ مرچ simmer. د محصول په يو مخلوط وسوځي، په wok بیا واچول او (په افراطي حالتونو کې کبان، چرګ) د broth ليتر توی. مینځل shrimp (150 ګرامه) او په ګډه سره د سپين کبان يوه ټوټه چې د مايع تېر شو، د پاک مرمۍ سره mussels او Zhmenya اضافه squid کړيو. د يوه کوچني اور کړي او تر چمتو fillets simmer. په جلا، د کچالو ايشوئ، د پان څخه ټول مخلوط کړئ، د Laurel، يو کيلو تور مرچ څو نخود او د زعفرانو د يو بدلوونکي کړي. په یوه کم حرارت پرېږدئ د 10 دقیقو لپاره سره کلچی او يا تازه ډوډۍ سمدستي خدمت.

Seafood ښوروا. له ناروې څخه مرکبونه

تر پخه د salmon fillets Cook، زياته کړه د celery یا parsley د ريښي د يو څه. بيا د کبان، او د مایع دپرواز وباسي او پر بخارۍ شا کړي. درې پروسس پنير حرج او ورو ورو په ګرم پژواک خپريږي. اسيديک کچالو (یو څو ټوټې)، پياز او ګازرې. لومړی عنصر په cubes پرې ده او د وچو شوو پاتې برخې او Fry په broth تر سرو زرو ته واستوي،. ښوروا بېلګه seafood خورا ساده ده، د shrimp، mussels، squid، octopus (او د امکان تر نورو برخو) defrost او په یوه preheated wok ته يې ورواغوستل. 7 دقیقو - 10 د هغوی سره د اوبو لېږدونه او اضافه powdered پياز (په مجموعي اړتيا دوه)، سره د ښه وسوځي د خوښې د دیګ یا بوټو د سربېره. د پخلي له پای مخکې د دقیقو يو څو واچول-د ویلډنګ د salmon، Laurel، allspice او مرچ او مالګه ټوټې. په یوه saucepan اجزاوی او لږ خولو، تاسو کولای شي د خواږه مرچ او parsley cubes حتمي اضافه کړي. سره کلچی یا croutons خدمت وکړي.

Miso - ښوروا سره seafood د د سمندر د اوسیدونکو سربیره، دا لومړی ځل دی ډيش آش چې له لوبيا څخه جوړ شوي دي لري. که څه هم، هيڅ هلته د پخلي په اړه پيچلې. تاسو باید د یو ځانګړي broth پر بنسټ د وچې anchovies او kelp پخوي، په پايله کې به د مایع دريځو په نامه شي. دا باید ايشوئ (دوه ليتره بس ده)، د diced tofu (250 ګرامه) او د لکیو کې د ايوډېنو د 100 ګرامه دی. Add د mussels، shrimp، octopus او د oceanic لويږي نورو استازو. د 7 دقیقو دانې او د ګرمۍ بدل شو. مارک ښیښه broth، 200 ګرامه اپين miso اړه تشويش لري، او د مخلوط د لوښي په بدل وه. ښه تود ظرفیت، خو نه د يو دانې راوړي. آيا دنده ترسره شي.

پایلې

Seafood ښوروا بېلګه وي کولای شي د یو واحد عنصر یا څو چمتو شي. د چمتو کولو په پای کې، تاسو کولای شي چې دا د داسې لږ اوموندل تشويش لري او یا، په توګه د ناروې نسخه کې، آيسکريم پنير اضافه ته له ممتازو.