څنګه کولای شو چی په تنور یو pumpkin د ږیدن دمیوه پخوي

ږیدن او pumpkin دي پوره په ګډه په ګډه. د هغوی شتمن کیمیاوي ترکیب اجازه راکوي چې دا لوښي بې ساری بولي. دا نادره ته د یوه محصول چې څو مثبت صفات لري کړو. ږیدن دمیوه د انرژۍ یو پیاوړی بست ورکوي، نو دا اکثرا څخه د ناروغۍ بیرته کارول. دا د لمر سپارښتنه لپاره د خوراکي توکو د غلو د هغو کسانو لپاره چې د زړه، ځيګر، پانکراس او د عصبي سيستم ستونزې لرو استعمال. دا بيخي د سيسه او د انټي نامطلوبي تجزيه محصولاتو د بدن نندارې. نن، د قوي نشه يي يو زيات شمېر شتون دی په ځانګړې توګه مهمه ده. pumpkin هم د نادرو ويټامينونه، پرته چې د بدن د ګټی د خوراکي توکو د ځينو ډولونو هضم به ستونزمنه وي چې ډېر لري. په ګډه، د دغو دوو محصولات دي کامل اسپه.

د مفهوم دی ساده

د غلو او غير معمولي نبات په ګډه تر ټولو اساسي لاره - دا دی، چی هغوی په ګډه پخوي. ډير خوندور ترلاسه ږیدن دمیوه په تنور یو pumpkin. دا زياتره په کليو کې چمتو. زموږ د نيکونو په اړه د خوړو د ډېر پوهېده، نو تر اوسه موږ د فوق العاده خوند او د لوښي جوړ زموږ د انا په خوا ستره ګټه ستاینه. په Kasha د ږیدن pumpkin تنور خوندوره لکه وګرځي په توګه په روسي بخارۍ. نه د ځانګړو رازونو دلته. د خوړو د چمتو کولو کې ډیر لږ اړتیا لري: د 1 pumpkin - د شيدو د 1 ليتر، بوره 100 ګرامه، د ږیدن 1 جام، د کوچ 100 ګرامه، 1 سيپې مالګې خواړه.

دا د چمتو کولو ښایسته ساده.

1. پخه کدوان یو ښه سیل، وچې ته اړتيا لري او د یو پوښ ډډ ته نږدې د مشرانو برخه پرې کړي.
2. د خميره له ميوو د خوشې کولو، په احتياط سره د چاقو او کاشوغه سره پرې دا. د دیوال ضخامت باید د 1-1.5 سانتي متره پاتې شي.
3. تخمونه او سپڼسی کولای بيکاره شي، او غوښه باید grate وي. د لوښي د وځپل محصول یوازې 1 جام ته اړتيا لري.
4. ږیدن په بشپړه توګه کنګال، توی باندې ګرمې اوبه او په یوه د pumpkin "لوښي" اچوي.
5. په سره بوره او مالګه جلا لوښي دانې د شيدو. Hot مخلوط باید د حبوباتو توی.
6. د کوچ او نرمۍ سره ګډيږي.
7. pumpkin خپل "خولۍ"، پر یو نان پاڼې او په تنور واچول پوښښ لاندې راولي.
8. يو ساعت وروسته، "پرانيسته" او د بل 1 يو ساعت simmer ته دوام ورکړي. پر سطحه منځپانګه باید سره یو ruddy قشر تر پوښښ لاندې راشي. اخري توليد کولای plates خپور شي او د خدمت وکړي.

په تنور یو pumpkin ږیدن دمیوه به په مخلوط که څه هم په پيل کې د ښه خوند، مميزو، يا candied ميوه اضافه کړي. خو آن پرته يې، هم به ښه راشي. دا لوښي د هغو چې د نه اړتیا لري چې د دوی په حال کې دي په دوامداره توګه کتل یو. په تنور یو pumpkin ږیدن دمیوه ده لږ زیات د دوو ساعتونو لپاره چمتو کوی. دا کافي seethe او croup همدارنګه د توليداتو د پاتې يو خوشبويه نرم مخلوط بدل کړی دی.

د هر خوند

زه بايد دا ومني چې د pumpkin ښه سره نږدې هر ډول غلو ځي. دوی يو بل سره پوره کړي. سره pumpkin او وربشو دمیوه کیدای شي یو ښه چای وي، او د ټولې ورځې له پاره د انرژۍ د ضروري رسولو برابر کړي. واخلئ، د مثال په توګه، انځر. د هغه لږ سپين حبوبات دي wonderfully سره روښانه نارنجي pumpkin خميره د همغږي. د دې غلو به د اړتيا: 7، هنر. د وريجو قاشق، د کدوانو د خميره د 0.5 کيلو ګرامه، د شيدو د، بوره او مالګه ښیښه ښه دا ده چې د خوند اضافه کړي.

د پخلي د پروسې.

1. د خپل سری اندازه pumpkin پرې ټوټې، په یوه saucepan کړي، سره د يخو اوبو تر پوښښ او پر يو پليټ. وروسته جوش، د لمبه د کمولو او پخوي تر محصول ته چمتو دی.
2. د جوش يوه pumpkin يوه لوښي د پريمينځل د وريجو ډکه کړئ. د مخلوط د حرارت تر هغه وخته وربشو په بشپړه توګه چمتو دی.
3. د محصول د مالګې، بورې اضافه او د شيدو د توی. څومره ژر چې د وزن يو ځل بيا د يوه دانې راځي، لپاره د اور کوچني او د 5-6 دقیقو څخه ووځي، د ټکانونو سره په پرله پسې.

چمتو په يوې کاسې او وکارول او د خوند د تیلو کړي دمیوه.

تکنالوژی د hostess مرسته

کوک د ږیدن سره pumpkin، دمیوه تاسو کولای Multivarki وکاروي. دغه ټوله پروسه له نيمايي څخه زيات نه يو ساعت وخت نیسي، او په پایله کې په تنور يا په پرتله نور بدتره نه د روسیې د بخارۍ. د کار لپاره ضروري دي چې د اوبو يو ګيلاس، يو ګيلاس ږیدن، بوره 100 ګرامه، د کدوانو د خميره د 300 ګرامه، د شيدو د 400 ليتره، د مالګې او کوچ يوه سيپې چمتو کړي.

ټولو په یو ځل د چمتوالی:

1. د alternately ومينځل ږیدن، د اوبو، بار ظرفیت ریبل diced pumpkin، بوره او مالګه او د ټولو د شيدو توی.
2. Multivarku سره پرانيسته کلک پوښښ او د 30 دقيقو د ټايمر په "دمیوه" دی.

دا یوازې پاتې لږ نور انتظار، او بيا په ډيش خوشبويه ډله پراخه کړي او د کوچ خوند اضافه کړي.