څنګه کولای شو چی د یو اناناس پوستول؟ 3 د ساده لارو د دې کار په چټکۍ او اسانۍ

اناناس - جوس او خوشبويه حاره ميوه، کوم چې اوس شتون په هر لوی پلورنځی کال په ټولو موسمونو. مخکې موږ کولای شو دا په compotes، چې ټوټې ټوټې شو پرې او شربت واچول تر ټولو برخه خوند. مناسب، خو نه چې د تازه ميوو. په دې لیکنه کې، موږ به د زده کړي چې څنګه د اناناس ژوندي ونیول شول - دا ډیره اسانه او چټک.

د چاړه سره د ميوي "سره ټوټې ټوټې" اسانه لاره

نو، د یو اناناس واخيست. د وزن د میوی اوسط په اړه یو دی او د يو نيم کيلو، هغوی زیاتره د چنګکونه پرته پلورل، څه یو کریسمس ونې ته ورته. که تاسو د ميوه يوه ټوټه سره شنه اخيستي، پرې دا پړاو. بيا د اناناس ومينځي، نو دا به د حفظ الصحې وي. وروسته له هغه، چې د ميوو د چاقو په افقی ډول په ټول زيدخ برخه سره چې تقريبا په منځني پرې،،. تاسو ترلاسه دوه نیمایي برخې خوشبويه. کابو کړي. اوس سره د نیمایي برخې د یوه څنډه د چاقو کې غوټه کړي، تقریبا د پای او د قطر کیداې غوښه دا لا پراخه کړي. دا - چې څنګه د اناناس، غزنی، تر ټولو اسانه لاره ده. تاسو څه پرې، په اسانۍ سره د پوستکي څخه حرکت کوي، او تاسو ته به د غوښې، چې لا کولای شي چې تاسو غواړئ پرې یوه لویه ټوټه لري - cubes یا ټوټې. له خوا په لاره کې، د همدې ډاډ چې د ميوه په دویمه نیمایي سره کار نه ده. د چاقو، البته، بايد په کافي اندازه زيات او چټک وي.

څنګه کولای شو چی د یو اناناس پوستول؟ طريقه شمیره 2

البته، په خپل میز خوشبويه حاره میلمه باید پخه وي. یوازې په دې لاره اناناس ده رښتيا خوندور، جوس او خوند. Unripe ميوه - د جامدو، او خوند لري په کلکه "تش په نو". له همدې امله، په يوه پلورنځي، د ټاکلو یوه اناناس، د میوو بوی - که حاضر خپل ځانګړتیا بوی، د ميوه ده احتمال لري چې پاخه شی. اوس، چې څنګه په يو ډول د لومړي، چې موږ د پورته تشریح له مختلفو په چاړه سره اناناس ونیول شول. لومړی تاسو باید ورته کارونه وکړي: ته د شنه سر پرې، د ميوي ومينځي، او بیا - پري 2 نیمایي برخې او عمودي په نيمايي (دا تر ټولو ښه پر يوه تيره چاړه سره ترسره افقي ډول نه ده په قلمه تخته)، او وروسته د دغو نیمایي برخې وېشل . "کښتۍ"، د په اړه د 4-5 سانتي مترو تقریبا ترسره يو ضخامت - پاتې چې له هغوی څخه د غوښې، چې کېدای شي ټوټې یوازې په دې صورت کې شي پرې پرې کړي. کړیو تاسو توبه یوازې چیري تاسو د لومړي طريقه، چې موږ ته وويل چې څنګه د اناناس ونیول وکاروي.

د 3 شمېر ميوه اسيديک په اسانۍ او په ساده توګه د پاکولو، په لاره کې

که څه هم د اناناس - ډېرحساسیت حاره ميوه، نو کولای شي د معمول په څېر کچالو پاک شي. يو ځل بيا، په دې صورت کې د تاسو د پاتې دي چې د يوه تيره چاړه لري. ټول ورته بیا: د ميوه پريمنځئ، او وروسته پړاو په سر، او د اناناس د لمس لږ "د بدن" پرې کړي. او اوس د معمول په السوهنې - یو spiral ښاخ چاقو اسيديک، چې ټول ورته نه اناناس او کچالو کوي، که تاسو ستاسو په لاس کې لري شو. او - د يو داسې حال کې چې له تا څخه وروسته تر لاسه په بشپړه توګه د پختي ميوه. دا هم ټوټې پرې، که څه هم کړیو - څنګه چې تاسو غواړئ. او د علت - موږ د څنګه په سمه توګه پاک اناناس درې لارې، د هغوی يو غوره کړي راوړل. په عين حال، موږ به وښيي چې تاسو د ميوي ګټور خميره د څه.

په اړه د اناناس د ګټې: ویټامینونو او منرالونو ترکيب

تر ټولو ميوو په شان، اناناس ډېر ويټامينونه، منرالونو او فايبر، لکه لرونکی د:

• ب ويټامينونه - د B1، B2، B5، B6 او B9؛
• ويټامين د فشار؛
• بيټا کروټين؛
• د ويټامين C لوی مقدار - په سلو کې محصول 100 ګرامه 11 mg؛
• ويټامين پست؛
• کلسيم، مګنيزيم، فاسفورس، سوديم ، پوتاشيم.

او دا د ټولو - په هر د محصول 100 ګرامه 52 کالوري کم پوره کالوري. په دې وازګه په اناناس ټول 0.1 g، پروټين - 0.3 g، شکري، خو - لکه 11 ګرامه څومره. خو په اناناس یو د اوبو ډېر - 85.5 ګرامه په 100 ګرامه (د هغه د غوښې يعنې به د جوس زيات اړوي)، او د غوړ 1 ګرام او د ګټور عضوي اسيدونو 1 ګرام. له همدې امله، د ميوه بايد ټول په همدې تازه لري که څه هم د compote یې دا دی چې تر ټولو زیات د روسانو سره بلد.

په اړه څنګه يو اناناس انتخاب ډېر څه زده کړي

مخکې مو یادونه وکړه چې یو پخه، جوس اناناس، او باید د بوی سره سم. دا ده چې، د يوه تلپاتې، برجسته خوند په دې ميوو ذاتي لري. دلته چې څنګه د په دکان يا د بازار د تېروتنو د مخنيوي او کټ مټ هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري د اخيستلو يو څو ټکي دي:

• لومړی، د هغې څوکه (که ميوه ده سره دا پلورل) باید ښکلي "غليظ" وي، او له پاڼو څخه عبارت ډير ګڼ؛ سره له دې، په پخه ميوه د پاڼی کولای شي په اسانۍ سره له سر رایستل - د دې د غوره مرسته ساده ننوتنه ته پخه ميوه په ګوته کړي او يا هغه ته اوس هم ولاړ دروغ.
• اناناس، وګورئ د کلکوالی - د پخه ميوه، که څه هم elastic، خو ایا د کمپرسی.
• اسيديک پخه ميوه بايد په بشپړ نصواري نه وي - بلکې، دا به چې پخه اناناس وښيي، او یا ناوړه وو، لا د پیل د ورستیدو. سطحه باید د nicks ځانګړتیا وړيا وي - نصواري، خو له يوې شین راپاریدلی.

نو، موږ د څنګه د اناناس (سره عکس) د پاکولو لپاره درې لارې ته وکتل، او هم د هغه د ګټو په اړه خبرې وکړې، او په اړه څنګه نه سره انتخاب غلطه وي او خوندور او پخه ميوه خدمت وکړي. په هيلې سره، د دې مادې د لوستلو وروسته، تاسو به د دې ميوې سره ډیره مینه لرم او دا به ډير احتمال لري چې ستاسو د سرپاڼې ښکاري وي.