په ژمي کې د برابريدو لوبیا: غذا

په اوږدو کې د اوړي، څو د کور د سبزيجاتو د کنسرو په له په بشپړه توګه د مختلفو اجزاوو د ژمي په salads. دغه خوندور او سالم کلیمو دي د مختلفو اړخ لوښي مطلوب، په ځانګړې توګه د هغوی د خوښۍ د سړو په موسم کې خوري، کله چې د بدن په شنه نلري.

د برابريدو اچار د رخصتي جدول کې د سينګار او سره ويټامينونه ستاسو د بدن saturate. دغه مقاله به د اصلي وسپارل شي د ژمي لپاره د preform. لوبیا کولای شي د ګډ محصولات شي، لکه رومي بانجان او بادرنګ، کرم او مرچکو، courgettes او لوبيا، او داسې نور سره خوښي پاخه کړئ او موږ په دې posodeystvuem به.

دلته د تر ټولو ارزانه او اسانه بېلګه یو لست دی.

منی سلاته

د محصولاتو تناسب د هغوی په خپل حساب پر بنسټ، د انجن د ظرفیت بانکونو. ټولګه کې د اجزاو: د بادرنګو يو کيلو، د کوچنۍ اندازې غوره، دی ټولو غوره gherkins، هم د کوچني روميان (کيلو)، Bay پاڼي (جوړه)، پياز (سر) او مرچ لوښي ته اړتيا لري.

د marinade:

- سرکه (9 tablespoons)؛

- يخې اوبه (درې ګيلاسه)؛

- بوره (50 G)؛

- مالګې (10 G)؛

- نباتي غوړي (10) G.

دمخه لوښی Sterilize، د هګۍ د Laurel له پاڼي، درې peppercorns بېخ او توی نباتي غوړي. پرې سابه wedges یا ټوټې (لکه چې تاسو غواړي)، پياز نيم کړيو - دلۍ طبقو، د متناوب بادرنګ، روميان، پياز. کانتينرونو کې د سر د ډکولو، ځکه د محصولاتو به حل کړي. موږ د پورته برخې يو marinade جوړولو او کانتينرونه ډک کړئ. پرانيسته بندوي، وسپاري او تر سلاته ارام پریږدي. د سابو په ژمي کې salads، نو چمتو دي، ډېر خوندور دي.

حاد coleslaw او خواږه مرچ

د بادرنګو، مرچک، کرم، پياز او شنه روميان يو کيلو واخلئ. د پایلې په توګه، تاسو ته 5 ليتره د workpiece ترلاسه کړي.

همدارنګه، تاسو بايد: سرکه (200 ليتره)، تاجپوشۍ (غونج) مالګه (100 ګرامه)، د لمر ګل د تیلو د (20) G او تور مرچ (3 کمپيوټرونه.).

په ټوټې يا کړيو محصولات، shinkuem کرم پرې او په تعقيم مرتبانونو اضافه کړي. د الحاقايه شو زياته کړه seasonings، سرکه او نباتي غوړي - لوښی twirl.

په ژمي کې لوبیا ده څخه د کرم او ګازرې هم چمتو کړي دي. تاسو کولای شی د دل د زیاتولو او د خوند parsley. د پري محصولاتو لپاره د 20 دقیقو جوش دي، او بیا په بانکونو دلۍ.

په ژمي کې خواندور تازه salads کولای شي د ګډ توليداتو څخه لاس ته. راځئ چې: "په مختلفو" کدوانو، بادرنګ، کرم، روميان، ګازرې، پیاز کړي. تر څنګ، موږ بوره، سرکه، cloves، Bay له پاڼي، تور مرچ، مالګې او د خپل سربرابري بل هر دیګ ته اړتيا لري.

Marinade (3 ليتره)، بوره (50 G)؛ مالګې (10 G)؛ سرکه (50) G.

د لویو کړیو ټول سابه د وچو شوو، د هغوی سره د دیګ ګډ او طبقو د بانکونو ته اضافه کړي. دوه توی ګرمې اوبه، هر وخت ورکوئ 15 دقیقو ودرېږي، او د دريم ځل پخه marinade او ليکلو اضافه کړي. کله چې يو د اچارو وړاندې اضافه د سبزيجاتو د تیلو او بوټو لاخره نسکوره شي. د دې ډيش خوند ډېر اوجالبو د آرامي او خوند.

په ژمي کې د برابريدو لوبیا - دا دی چې د پیرودل مضره کلیمو غوره بدیل. کنسرو لوبیا دي په کاروتين، تيزاب او د کوليګن شتمن. له همدې امله، چمتو کړي او د ژمي په روغ لوښي څخه برخمن دي.