سره به څنګه لوبیا pumpkin چمتو

له مخې د توافق جدول pumpkin لوبیا - دوه محصولات دي چې داسیستم دهیلې سره يو بل ته د دي. د دغو دغه بريالي ترکیب تاسو ته اجازه درکوي د خوندور او سالم لوښي ډېر پخوي.

د سبزیجاتو دمیوه

د روسیې د پخلې لپاره د خپلو غلو مشهور دی. خو زيات شمېر خلک په توګه د يوه پخه ډيش يوازې د حبوباتو د دا فکر روږدي دي. دا معمولا د يوه garnish او یا د یوې پیچلې تېلو يوه برخه کارول. خو که د معمول دمیوه لپاره بشپړوونکي، د مثال په توګه، سابه، هغه ژر تر ژره په يوه اصلي او ډېر خوندور ډيش وګرځي. د يوه داسې ترکیب یوه غوره بېلګه ده pumpkin لوبیا.

په ضمن کې، لکه د ډیره په شان ماشومان دمیوه. د پخلي د ورته سخته نه ده. د pumpkin، شيدې، مالګې، بورې او لوبیا د کاغذ خميره: او تولید به د تر ټولو ساده ته اړتيا لري.

دغه ټوله پروسه په چټکۍ ده:

1. لومړی rump اړتیا لري چې لوښي توی، په نسبت 1 د اوبو توی: 2 او ايشوئ تر تقریبا پخه کړي وه.
2. له بلې خوا، پاک pumpkin کولای لوی cubes پرې، په یوه saucepan ته يې ورواغوستل، د شيدو د توی او اور مړ. جوش وروسته تاسې بايد ژر تر ژره د مالګې او لږ د بورې اضافه کړي. د پخلي د کدوانو په اړه 25-30 دقیقې وخت نیسي.
3. د محصولاتو په ګډه سره نښلوي او د بل 15 دقیقو پخوي.

دا په فیصلو څخه ډېر د داوطلبۍ او سره لوبیا خوند pumpkin. که د ډيش د ماشوم، چې تر اوسه د لويانو د تغذیې ته چمتو نه ده لپاره نومول شوي، د gruel کېدای شي او همدارنګه د سره مخلوط د مخه اوږد کړی.

د بشپړ ماښامنۍ

دا د اوږدې مودې راهيسې په روسیه کې مينه سره غوښه دمیوه پخوي. په پايله کې يو لوښي کې چې د garnish دننه لا وه. که د خوښې وړ او نور عناصر لکه د يو جوړښت کولای ضميمه شي. دا نه يوازې ډېر مناسب، خو هم خوندوره ده. په منځ کې د هره ورځ د تر ټولو مشهور د غذا څخه استفاده سره لوبیا او غوښه پوره pumpkin. د عملياتو په لومړي سر ته بنسټيز مرکبات په چمتو: يو ګيلاس لوبیا، 1 هوږه clove، د غوښې د کاغذ او pumpkin، پياز، ځينې مالګې، 2 Bay پاڼي، allspice، د تیلو او هر seasoning 250 ګرامه.

طريقه خپله ځانگړتیا لري:

1. لومړی څیز چې تاسو یې باید په وحشيتوب د اوبو لوبیا ايشوئ.
2. په جوش د تیلو یو frying پژواک اسانی د پياز Fry. وروسته له هغه، دا ضروري چې په یوه جلا ذریعه ځمکه کيږدي ده.
3. د هماغو نفتی ته د پختي هوږه د تياريو. frying وروسته دا لرې وغورځول شي.
4. pumpkin خميره د پرې ټوټې، د پژواک ته يې ورواغوستل او په هوږه د تیلو د 10 دقیقو څخه بهر کړي.
5. په سره غوښه د دیګ یوه جلا پژواک Fry په ګډه، پرې ټوټې.
6. په ژوره ذریعه محصولاتو سره نښلوي او د ژر تر ژره د خدمت.

غېر دمیوه سينمايي خوشبويه، خوندوره او خورا خوښۍ.

خانگی مرسته

د کلونو، د کور مېرمن ده کېدو ته پخوي آسانه. د خرڅلاو د متنوع کور وسايل زيات شمېر، چې په پخلنځی کې ټول کارونه د یو دریښتینو خوښي بدلیږی چی ارثی مواد شته دی. د مثال په توګه، په multivarka ژر او په اسانۍ سره د pumpkin لوبیا چمتو کوي. مرکبونه برابروي د اجزاو لاندې نسبت: یو multistakan لوبیا 4 ځله زیات اوبو، مالګې، pumpkin 200-300 ګرام بوره، 50 د کوچ ګرام.

دغه بهیر په دوه پړاوونو کې ترسره کیږي:

1. لومړی تاسو باید د خوړو د چمتو: غلو له لارې لاړ شي او کنګال، او د pumpkin غوښه ده پخپل سر په چاړه پرې کړي.
2. ټول موجود محصولات په يوې کاسې Multivarki قات شوي دي، د "لوبیا" اکر جوړ او يوازې تر ټايمر سيګنال يې ووځي. د غوښتنې وروسته دې ته اړ نه ته پرانيسته دابرخه گټله. دمیوه باید لږ څه وروسته وي. وروسته چې دا به هم نرم او ډېر خوشبويه شي.

د پای ته ډيش کیدای شي لپاره ګرانه، د غرمې يا د يوه رڼا ډوډۍ یو ښه انتخاب. که غوښتل، د ذریعه کولای شي لږ زیات د تېلو او يا د شاتو د اضافه کړي. نو دا به څومره tastier وي.

د تنور څخه د لوښي

لوبیا - يوه ښه croup، چې بايد نه شي کولای پخوي. هغه به هر څه ځان نه. تاسو بايد يواځې د دې لپاره د دې اړين شرايط رامنځته کړي او نه هڅه وکړي چې د دغه بهیر د کورس سره لاسوهنه وکړي. نور توليداتو ښه جلا معامله. د دې اصل له مخې ډېره آسانه ده چې د کدوانو د پخولو په تنور لوبیا. 1 tbsp: دا بېلګه په لاندې محصولاتو ته اړتیا لري. لوبیا، پياز، د وچ مرخیړی، مالګې، د کوچ 20 ګرامه، د اوبو 2 پيالې، د هوږه یو clove، د کدوانو د 200 ګرامه، تور مرچ، او د نباتي غوړي 35 ګرامه موټی.

په دوو مرحلو ډوډۍ چمتو کول:

1. لومړی لوبیا ضروري کې د پژواک او يا لوښي کلالي ډک کړئ. وروسته له هغه، دا ضروري ته د اوبو، مالګې کړئ، او بیا د ټکیدلی مرخیړی اضافه ده. لوښي په تنور پر ساعت اچوي، کوره مخکې دا تر 180 درجو.
2. هوږه او پياز ته د وچو شوو او پرې د pumpkin غوښه يیټوټه خپل سر. تولیداتو لپاره د 5 دقیقو په نباتي غوړي یو ګرم frying Fry. خو دا بايد ژر تر ژره ترسره شي، نو دوی هم ژر يخ نه شو. ښه ته د 10 دقیقو لپاره تر پخه غلو roasting پیل ده.

مخکې له خدمت، crumbly دمیوه اړتيا ده ترڅو د یوه ذریعه او سر کېږدي په مساوي توګه د sauteed سابه خپريږي.

ډک pumpkin

لوبیا ده ډېر زیاتره د ص ندوق ډک یو ډکول کارول. غوښه زياته کړه، چې تاسو کولای شي دا یوه خوندوره او د لوړې کچې کالورۍ سره ګډ کړي. او د د ډکولو د څيز به د معمول په پخه pumpkin سره مطابق وي. د کړنو دا اصلي نسخه ده ډاډمن ته د معمول مفکورو مينه غوښتنه. سره په یوه pumpkin غوښه لوبیا ده چې د اوږدې مودې لپاره د چمتو کولو، خو په پایله کې په ارزښت ده. د محصولاتو ته اړتيا لري: 1 لوی pumpkin، ښیښه لوبیا، مالګې، ګازرې، د خوګ غوښه، پياز، کلوروکین 2، د ځمکنیو مرچ 300 G، د عادي اوبو یا broth يو نيم ګيلاس، د سبزيجاتو د تېلو 85 ګرامه.

تاسو په لاندې توګه باید چمتو:

1. د pumpkin پريمنځئ او د هغې په سر غوڅ، او بیا ټول تخمونه او د موجوده د کاغذ د دننه لرې. د دغه دیوال ضخامت باید 3 سانتی مترو څخه لږ پاتې شي.
2. مالګه، مرچ او هوږه، او بیا دننه چمتو pumpkin grate په بشپړه توګه له جالیو سره د تیلو.
3. په جلا پياز او ګازرې او د غوښې وريته کړي، چې پخوا پرې دا ټوټې.
4. د pumpkin دننه د rump ډک کړئ.
5. په سر کې د چمتو غوښه او سابه اچوي.
6. محصوالت توی broth، نو په کنده پري سر پوښښ لاندې راولي.
7. pumpkin په يوه نان پاڼه جوړه او په تنور دا واستوي. په 180 درجو نان به د ساعتونو کې يو څو ته اړتيا لري.

ته چمتو ډک محصول دی ښه په بشپړه توګه کار کاوه. دا به ډېره په زړه پورې، ښايسته او، البته، خوندور وي.