د يوه خپل د جذب يې ژور: چلول خانگی

که په تیره پیړۍ کې، څېړلي او mantras اوسني "د نوي عمر"، چې نن ورځ ډېر ځیرکیده وو برخليک په انحصاري پیروان.

دا حتمي ځينې ځانګړي ځای ته لاړ نه شي، او یا د ځینو ښوونکو ته ولاړ شي، ځکه چې تاسو کولای شي د حق په کور کې ځیرکیده. آیا د يوه خپل د لاس یو او څېړلي شته؟ هو، او څنګه په سمه توګه د داسې يوه غونډه تر سره کړي، موږ به په دې ليکنه کې بحث وکړي.

په معنوي ګټې

د بې معنا جګړه د 2000 کال راهیسې، چې تر اوسه له مخې په نړۍ کې لاره، دی سره سره، هلته يو د معنويت ګټو غوره پالل. په 2012 کال کې، څو تمه د نړۍ تر وساته جنتري وړاندوینو له مخې په پای کې، خو دا نه شي. برعکس، د يوې غونډې په نږدې لکه د امکان apocalypse، زيات خلک اړ کړ چې په زده کړو کې دلچسپي او د ځان د پلټنې پيل کړي. يوه نسخه ده چې په حقيقت کې په جنتري د تياره ځله د دورې په پای کې او د بشریت د ګولډن وخت د انتقال په اړه د يوه وينا وه شتون لري.

دوجدان - یوه لاره پوهاوي ترلاسه کړي. هغه خلک چې په پام کې په ټولنه کې روښانه شي، وايي چې د لمانځه، چې موږ دې لپاره کارول کېږي چې په کې د خدای ختميدونکې شعري ټولګې په بڼه استازیتوب سره د شکايتونو او غوښتنو ته سم نه دي. شخص بايد په دعا، څه په اړه نه فکر، او یقینا لپاره نه غواړي - او بيا يې د هغه د غوښتنو د پوره کولو په بڼه ځواب اورېدلي. دا څېړلي. دوجدان ده چې خوښ پیښو د جلبولو، د آهنګی او یا مينه ترلاسه کړي.

د انټرنټ او د ژوند Fraudsters

د معمول په څېر، تقریبا څه شي کې د خلکو يو زيات شمېر مينه، بيا بدمعاشان چې غواړي څه پيسې لاسته راوړي دي. دوجدان ده نه استثنا ده. آيا تاسو فکر کوي چې تاسو په څېر دي چې، یوازې غواړي دا، چې تاسو ته نږدې خدای نه تر لاسه کولای شي؟ ښه، دا وړاندې کوي د معاش سيمينارونو، ورکشاپونو، انټرنټ درسونه، چې د جوړونکي د ژمنه تاسو ته د ټولو شيانو درس پرېمانه. ښه، البته، د یو، چې تاسو به د يو او سوتره پيسې لاسته راوړي، ښه پوهيږي، چې څه دا شان حق او څېړلي چې ستاسو مينه يو يا ښه روغتيا جذب کړي. نو بیړه ونه لپاره د تشو ژمنو ورکړي! په یاد ولرئ چې دا ډول د پوهې ملکيت د خلکو په حقيقت کې په هوش له خوا.

دا اشخاص دي ښه خبر چې د خوښۍ د پيسو لپاره نه، بلکې ځکه چې دوی د آزادو کتابونه وليکي او وړيا درسونه تاسو ته. که تاسو پریکړه لپاره پوهه ورکړي، نو دا ستاسو پریکړه ده، خو کار هڅه نه کوي ته د اړتیا د نغدو ونډې او يا د پيسو لپاره.

عوامل صحیح او څېړلي

که تاسو غواړی چې څېړلي زده، يوه دماغي نوټ لاندې مقررات واخلي:

1. تاسې باید په هغه ځای کې چې تاسو کولای شي یوازې په چټکۍ سره ارام ځیرکیده. ښايي د مطلوب ځای به سره د رسم پردو ستاسو لپاره ستاسو د کوټې وي چې د يو ښايسته سيوري جوړ کړي.
2. يوازې ښه ځیرکیده. دا له دې امله چې د ډلې د ټولګيو لپاره د غونډو لپاره مناسبه نه وي.
3. که تاسو او څېړلي چې ستاسو مينه يو يا روغتيا جذب نه، تاسو visualization سره مرسته کولای شي. هڅه وکړئ چې د غونډې ته په خپل سر داسې یو انځور رسم پيل - تاسو خوښ دي، مينه، اوس تاسو د چا په اوږه خپل سر واچوي، خندا .. دا هغه انځورونه چې تاسو به د غونډې په ترڅ کې ګټه دي.
4. يو شمېر خلک د تمرکز د غږ، د بيل خوند سره مرسته وکړي. که تاسو به د داسې عواملو ته اړول نه شي، شامل دي د يو ښايسته موسيقی په نرمۍ سره سبک لاونج او يا څکولو خوشبويي.

به څه څېړلي؟

دوجدان تاسو ته اجازه ارام، په توګه، که تاسو د ښه خوب ترلاسه نغمي. که تاسو له خوا څه تکليف دي، په کېکاږلو سره د ځينو ستونزه راوګرځیدو دي، څېړلي به تاسو ته د دې فرصت څخه په بشپړ توګه مختلفو زاويه په ستونزه وګورو ورکړي.

آیا څېړلي له نارينه وو سره د جلبولو او یا د روغتیا د جلبولو؟ البته، تاسو به نه د اغېز غونډه سمدلاسه وروسته يا دوه وروسته وګوري. خو که تاسو د بخت د خپل ارمان د اعدام کار او باور، تاسو د هدف ته ورسيږي.

موږ د تکنالوژۍ اړوي

ځیرکیده - لاندې پاراګراف لوستلو وروسته، تاسو به حيران څنګه ساده دا وي! چا د پیسو لپاره درسونه پوښتي، د چا سره د پرمختللې تکنالوژي په راځي .. ولې؟ دوجدان ساده او طبیعي ده.

نو، د یو هوسا مقام واخلي. دا اړتيا نه وي ترڅو په نامتو لوتوس پېښوي. په لاره کې تاسو غواړئ ناست دي. خپل کټ ته لاړ شئ ده لپاره دليل چې تاسو ویده شي سپارښتنه نده کړې. ستاسو د سترګو وتړي. ستاسو د ساه تمرکز وکړي. یوازې څنګه په هوا کې تاسو تنفس په توګه د هغه د سږو ډکوی، چې ستاسو په بدن ساتلي تمرکز کوي، او کله چې تاسو د خوشې کولو دا. البته، له خوا په خپل سر د عادت ځواک به په کېکاږلو سره ریندي، خو تاسې ته اړول لاسه نه کړي، کار هڅه نه کوي چې د دوی بیرته يا نه لري "فکر کوم."

په خپل تنفس تمرکز، ګوري چې څنګه فکرونه راځي او ځي ته دوام ورکړي. دا ټول. نو ستاسې د لومړۍ او څېړلي تېر شو.

د يوه خپل د جذب يې ژور

که تاسو meditating د لومړي ځل نه دی، چې په کېکاږلو سره اکثره لږ راځي، او د يو پاک ذهن کې وساتي. دا ده کله چې تاسو په غلظت لږ تجربه لري، هڅه کوي د خپلو غوښتنو د اجرا د دغه ميتود، لکه څېړلي چې ستاسو د خوښې جذب کړي.

د ټولو نه اول، دا باید په نښه شي، چې به ونه شي کولای چې په څه بد ځیرکیده. دا ده چې، که تاسو فکر په اړه چې ستاسو د دښمن نېکمرغه نه دی، تاسو يوازې د تمرکز له لاسه ورکړي. له بلې خوا، د رڼا، ښه غوښتنو، کوئ چې د نورو د ارادې نه اغیزه، پرته له فکر په سوله سره زموږ د "پاک" ذهن کې پیدا کیدلې شي.

نو، تاسو يوازې د خپل د تنفس او په ورته وخت کې ستاسو په ذهنونو کې رسم د خپل ځان د انځور تمرکز، خوښ او د چا سره مينه لرله. راځئ چې دا انځورونه به په سرو زرو په رڼا رنګونه وي.

په اونۍ کې څو څو ځلې د ځیرکیده، د لسو نه تر شلو دقیقو، او تاسو به ستاسو د مینې سره وګوري.

آیا امکان لري چې دوجدان له لارې "وباسي" يو مشخص کس؟

د د ميډيټيشن د اساسي اصولو په یوه - ستاسو د آزادۍ او د نورو د ارادې. تاسو به خوښ وي که څوک "د جلبولو" تاسو او ستاسو د احساساتو؟ د Vedas کوئ تاسو غواړئ چې په مينه کې د منتخب له خوا راځي. نو يو ځانګړي شخص استازیتوب نه د "څېړلي استراحت" یوه غونډه کې. مينه جذب به ډیر اغیزمنه توګه ترسره شي که تاسو به د خپل خوښي استازیتوب کوي، د مينې، آهنګی، خوښي یوه غونډه کې چې د احساس کوي.