څېړلي تخنیک "د ټول بدن علاج"

د انسان په بدن - ده یو بې ساری میکانیزم دی چې د يو جوړ په ځان د علاج د سيستم سمبال دي. په زاړه ورځو کې له خلکو سره ښه خبر دي چې د يو کس د يو ټاکلي دولت کولای شي چې د وجود ځينې په کچه، چې، په عصري تخنیکي ژبه، د پیاوړتیا او د تمديد يو پروګرام پيل کړي ده وصل وو. په دې دولت آخذه میتودونه ډیر د يوګا او tantra عمل ته ننوتل، او د انسانانو د يو شمېر يې وژل شوي دي. نن، د لرغونو مناسک د meditative تخنیکونو په بڼه وړاندې کيږي، سره mantras، yantras او د نورو ډولونو چې د سره د کایناتو او د هغوی د خپل subconscious د اړیکو جوړولو کې مرسته کار کوي. دوجدان، لاندې وړاندې "ټول بدن ددرملنې" - د لرغوني ميراث برخه ده.

ولې په رښتيا او څېړلي مرسته کوي؟

د سړي روح - د احساساتو، احساسات او احساسات د موټر د سوسالیستي جریان دی. لکه څنګه چې د بدن، دا يوازې د مادي، د نفس د فزیکي منځني ده. لرغونی لیکنو ته ووايي چې د بدن - يوه بېړۍ چې د روح لرونکی. د روح، په خپل وار، - چې د ډیر ځیرک د انرژۍ د مړي ټولګه، د دوو چې - د astral او رواني - د انسان د احساساتو او احساسات وړونکي. د هغوی سره کار کوي پټه خبره نه ده چې د پاملرنې او چال چلند د تمرکز په کتابتون کې، چې تاسو کولای شي په شعوري کنټرول ټول هغه چې د بدن په ګډون د ناروغۍ، درد، او د احساساتو او واضيح ووت.

دا د دې لپاره د غځيدو د اغېز، چې مونږ ټولو ته پته غورځوئ. خپل ذات دی چې د ناروغ او د اخته کس په قصدي ډول له هغه ناروغۍ په اړه فکر کوي، پر څه مثبت، پرځای خپل تمرکز نښې نښانې اړول شوې. د درملنې د دغه ميتود په عصري رواني او کارول کیږي، خو د هغه لپاره د زرګونو کلونو مشهور دی چې د انسانانو. په باطنی کړیو دا ګڼل د تيوري، چې د هوش کنترول علاج امکان څرګندوي، د ثبوت په توګه.

پر علاج دا څېړلي د لاندې اصل کار کوي: کله چې يو کس د الزامي د ناروغۍ پاملرنه وکړي او شعوري د روغتيا مفکوره وکري، د ناروغۍ په رښتيا پیل یچ، تر هغه په پای کې په بشپړه توګه ځي. دا، البته، په اړه چې د ناروغۍ د له پامه نه ده. برعکس، دا ضروري د قوي اراده د قدرت د مقابلې ته ښه تر لاسه او د هغوی داخلي رواني فضا په کېکاږلو سره د روغتيا په هکله ډک دی. دا فعال تفکر او څېړلي د عمل دی "ټول بدن علاج." دا ډېره مهمه ده چې په دوامداره توګه د دغو افکارو د ورځې وروسته د ورځې وساتي،.

متمرکز ځواک

بل قوي علاج او څېړلي سره تړاو تمرکز پر يوه ځانګړي بدن برخه ده. طبي تجربې ثابته د دې د اغیزمنتیا لرغوني هنر. د دا ورڅو په ساده ده: تاسو بايد په اغيزمن شوي غړي د هغوی د ټولو پاملرنه. دا عمل د لاملونو د ټاکل شوې ساحې او د تودوخې د زياتېدو چې په تدريجي ډول د علاج لامل د وينې د بهېر د زياتوالي. په دې ډول درملنه، د ساري په، ټیټ، i.e. کم د وينې د فشار، او نورو ناروغيو سره د معیوبینو د دوران سره تړلي. البته، فشار، i.e. تطبيقيږي چې د فشار، په دې لاره درملنه نه شي.

څېړلي تخنیک "د ټول بدن علاج"

لومړی څیز چې تاسو یې باید ارام او هوسا مقام پراته يا ناست ښه وکړي. او په وروستی صورت کې، د شا باید استواره وي. تاسو باید د یو څو ژور تنفس واخلي، او بیا ستاسو د سترګو وتړي. تاسې باید په مساوي توګه تنفس، ورو او په ژوره توګه.

تر ټولو ښه، که تاسو به استناد غږونه پروا نه کړي. که څه هم، چې تاسو کولای شي په شاليد مناسب meditative ترکیب چې به تاسو ته پاملرنه مرسته اړوي.

اوس تاسو کولای شي په ساده ناست او یا په آرامه پرځمکه پریوځم، د آرامتیا او stillness ساتي. دا مصلحت وي چې په اړه هيڅ فکر نه، او د امکان تر لږه په توګه ژوره استراحت، څېړلي او علاج د ذهني فعاليت کم دی اغیزمن کله چې د يو کس د پاملرنې ده د ګوند د فکر له خوا تيت نه.

کله چې تاسو ته چمتو احساس، د ستونزې د سترګو تمرکز د بدن یوه برخه یا څانګه ده. کوښښ وکړئ ترڅو تصور څه د هغه په شان ستاسو د ناروغۍ ښکاري. آيا دا ټکی نه غفلت، ځکه چې د لوی بصري نمایندګیو د څېړلي د اغيزو د لوړولو "د ټول بدن ددرملنې." کله چې په روښانه ډول د هغه د ناروغۍ د کتلو، د معلومولو لپاره د د بدن د روغ برخو څخه دا څومره توپير لري. هم کوښښ وکړئ ترڅو نه يوازې د ناروغۍ د رنګ، خو هم بوی، د حرارت درجه، اندازه، جوړښت، خوځښت، د ترکيب او نورو ځانګړنو تجربه.

د نظر دا دی چې د هغوی د ستونزو تر ټولو تفصيلي مطالعې لپاره، د مخ د هغې په مخ وګوري. د subconscious يو ځان شفا میکانیزم د دې کار په توګه د عمل لپاره يوه غوښتنه ومني او په لاره واچوي. تاسو به یوازې باید د خپل د څېړلي هره ورځ تکرار وساتي "ټول بدن علاج."

کله چې تاسو د هغې د پوره پاملرنې او د ناروغۍ وخت ورکړي، چې تاسو کولای شي چې د بل ګام ته ولاړ شي. اوس تاسو بايد د ناروغ د بدن د مينې ته واستوي. د اسانه لاره نه دا، د ورېځ او يا د رڼا يوه ډله په بڼه د وروستنۍ visualizing. په حقیقت کې، د خپل بدن په هغه روږدې له خوا د مينې روغ. دوجدان - یوه لاره په اغیزمنه توګه دا حق لري ځای ته ورسوي، رسم په پاملرنه د subconscious، چې د ځان د علاج د هغه ټول کارونه کوي.

کله چې د پايلو انتظار

زیاتره وخت، له دې عمل د لومړنۍ غونډې وروسته د پام وړ د لومړي پايلو. تاسو احتمال لري چې د قوت یو د زیاتوالي او په ټولیزه توګه د روغتيا د ښه احساس کوي. که څه هم، د ځينو خلکو لپاره د ژورې استراحت او څېړلي او علاج د لمس وړ اغېز ژر راولي. دا مانا نه لري چې څه به پېښ شي. د علاج قدرتمند کار لا پیل کړی، یوازې د خپل ځیرک کچه په توګه د پام وړ په توګه موږ غواړو را نه. يوازې وساتي هره ورځ عمل - او پايلې به ډېر ژر د احساس وړ وي.

د دې څېړلي تمرين، نو تاسو به د هرې غونډې وروسته د مثبت بدلون احساس کوي. په پای کې، کله چې تاسو يوازې په خپل بدن د ناروغۍ احساس نه. او وروسته له هغه به راشي او د بدن بشپړ علاج.

دوجدان "Inner د ماشومانو د شفا '

سره د داخلي ماشوم د کار د عمل په هکله خبرې کولې د څېړلي تخنيکونه شفا نه ویل کیدای شي. د دغه تخنیک خبره دا ده چې په ورته وخت کې د ژوند د ماشوم، تنکیو ځوانانو، ځوانانو او زړو هر کس. ته د منلو وړ او د مينې دا ټولې کورنۍ ضروري ده، او یا ستاسو د رواني حالت به بې ثباته شي. "د داخلي ماشوم ددرملنې" د دې هم آهنگی سره د ټولو برخو کې خپل ځان او عمل او څېړلي ترلاسه کړي.

لومړۍ خبره د زده - څنګه کلن تاسو دي نه پروا. په دننه کې، تاسو به تل لري يو ماشوم چې د مينې، ساتنې، احساسات، پاملرنه او تفاهم ته اړتيا لري ژوند کوي. ستاسو په واک ورکړي چې دا د ټولو. په ياد ولرئ چې ستاسو د رسومو د نيمګړتياوو د دې ماشوم اغیز وکړي. که هغه هم سخت چلند، هغه اوس له دې متاثره کیږي. که يې وهل شوي دي او يا له پامه غورځول، دا هم اوس تجربه کوي. او دا ته اړتيا لري تر څو د خپل داخلي ماشوم شفا ثابت شي، او له همدې امله د ځان.

بښنه مور او پلار

خو د لومړي، زه بخښنه غواړم ستاسو په مور او پلار او که د هغوی لپاره د تيری کړی شي لاملونه شته دي یم. آيا نه يې هر څه څخه ډېر اچوي. د هغوی د خوشې کولو ته د هغه په ماشومتوب کې د خپل هر بهونکی لپاره اچوي، د ټولو د کړاو او درد. دا ډېره مهمه ده، ځکه چې کرکه ساتلو، د قرباني د دریځ تاسو دي، او له تاسو سره په دې حالت کې تر لاسه بهر حیاتي دی. يوازې نو د نفس د علاج راځي. سره د داخلي ماشوم کار دوجدان، کله چې هره ورځ تمرين، به څرګنده ميوه د څو اوونۍ په ورکوم. ستاسو د داخلي ماشوم سره مینه، له هغه سره اړیکه هره ورځ - او ستاسو روغتيا به د پام وړ ښه والی. لاندې موږ د يو څو ټکي چې د تر ټولو اغیزمن تخنیک لپاره ورکړي.

سره د عکس سره کار

دا به غوره د دې لپاره څېړلي خپل ماشوم انځورونه ګټه وي. په پام کې يې، د ننه احساس ماشوم - د هغه د احساساتو، احساسات. خپل ماشوم سره خبرې کول، د انځور څخه تاسو ته ګوري.

visualization

ارام، وتړي ستاسو د سترګو او ستاسو د داخلي ماشوم عت. د هغه څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو ته راشي او د حقيقت دومره وخت چې غورځوي دا د مغفرت غوښتنه کوي. د هغه خبرې، هڅه کوي هغه خوشحاله کړي. هره ورځ دا تمرین تکرار کړی.

د ماشومانو د جشن په خپله

کله کله د خپل داخلي ماشوم لپاره د اختر انتظام. کشاورزی کيک، پوکانی، ښايي ان د یو شمېر Toy، چې تاسې د ماشوم په خوب نه تر لاسه کوی، خو. د خپل ماشوم ته مبارکي، هغه ته ووايي چې څه تاسو غواړئ چې یو ماشوم په خپله واوري. ډاډه اوسئ چې د هغه لپاره د هغې مينې اعتراف.

له ماشومتوب ليکونه

دا به غوره وي چې د هغه د داخلي ماشوم ته د يو ليک وليکي. د هغه د واکمن په لاس سره دا ولیکئ - په توګه د يو بالغ. او د نورو ځواب په خپله، خو د يوه ماشوم په توګه. ژوره حيرانتيا ځوابونه تاسو کولای شی ترلاسه کړل. په همدې ډول، تاسو کولای شی او یا polepit plasticine خپل داخلي ماشوم سره د رسم.