امروت - ډېرحساسیت ميوه، او ډېر ګټور

امروت - ميوه د يوه کوچني د ميوه ده بهار ونو، د هلري کورنۍ ته منسوبه ده. د دې وچکالۍ زغم نباتاتو څخه تایلېندي د ژباړل نوم مانا "بهرني". امروت ميوه (عکس تاسو په لاندې وګورئ) ناک په شکل او یا پړاو بڼه لري. اسيديک دا نری، چې يوه شنه، سوربخن او يا روښانه زيړ دي. د ميوه لرونکو ونو د انارو ښايي سل او شپیته ګرامه څخه د اويا یو وزن لري.

امروت دی چې د مرکزي او جنوبي امریکا بومي. دا لومړی و په کولمبیا او پیرو هسپانوي کاشفانو موندل، او بیا تقریبا د حاره او نيمه اقليم ټوله سيمه ته خپريږي. اوس مهال، د امروت، په خپل وطن ته سربېره، کولای شي په آسیا او افریقا کې وموندل شي.

امروت - د بوی او خوند ميوه چې شعرونه لرغوني پیرویي شاعرانو ولیکل. غذا چې د مرکزي امریکا او مکسیکو لرغوني ښار کې د کيندنې په ترڅ کې موندل شوي دي، ښيي چې زموږ لپاره دې ډېرحساسیت ميوه په پراخه توګه په لا پخلي د لرې تېرو کې کارول کېږي. امروت - ميوه، په لوی مقدار شو چې د Aztecs او د لرغونو Incas له خوا کارول.

په زړه خوند ډېرحساسیت ميوو تر څنګ ډیر ګټور ځانتياوې لري. امروت - ميوه، سور یا ګلابي غوښه ده چې وتوانېږي چې د انسان په بدن میکروب او د جراثيمو، خوشاینده او antispasmodic اغېز وکړي. دا لرونکی د ويټامين ت او د امروت مافوق ليمويي د برخې د شمېر له خوا. جوس څخه ډېرحساسیت ميوه مشتق، پوره د دفاعي سيستم د پياوړتيا او د زکام د مخنیوي یوه ښه وسیله د مخنیوي کوي.

امروت - د یو حساسیت چې، په د نارنج برعکس، ده ډاډمنه يوه ميوه ده. همدا لامل دی چې د ماشومانو د غورنۍ په برابرولو کې سپارښتنه کيږي تر څو د ميوو پاملرنه وکړي. ډاکټرانو او nutritionists سپارښتنه امروت او راتلونکې ميندې وخوري. دا ډېرحساسیت ميوه پوره واک بیرته، او هر ناغوښتل جانبي عوارضو پرته. سره د دې ميوې د دوستانو د ټولو ښځو لپاره سپارښتنه ده. ټوټی ټوټی ميوه په يوه ګلدان کولای په خونه کې د سير د جذب او حاره خوند راولي. د جوس ښیښه د ډېرحساسیت ميوو څخه لمده او په سهار کې پرېمينځل، درد، چې په بحراني ورځو کې د ښاغلو ملتیا د لږولو په خاطر کولای شي.

د استما، سینه بغل، د ستوني او برانشيت التهاب د درملنې - د امروت د فايبر، غوړي، پروټين، اوسپنه، کلسيم، فاسفورس او ويټامين ب د برازیل اوسېدونکي زيات برخه د دې ميوې کارول ته د نس ناستې له منځه یوسي، او د Panamanians. د ویسټ انډیز امروت په خاوره کې د غصب او ميرګي يو نامتو چاره ده. Filipinos دا په توګه د ميوې چې کولای شي د زړه د عضلاتو د پیاوړتیا وکاروي، او د اسرایلو شامل دي د دې ميوې په توګه روغ او ډېر خوندور هرغوښتنلیک ستاسو خوراکي رژيم.

څنګه کولای شو چی د یو امروت خورئ؟ وخورئ سره د کندو د ميوه يوه ټوټه شي، که دا پري ډول په ډیر مناسب،. په دې صورت کې، کله چې ميوه پخه، دوی کولای شي د پوستکي خبرې اترې کوي. نوموړې د یو لږ ترخې، خو ډېر ګټور دي. د جنين نری پوستکی وکاروي چې د هضمي دنده هضمي جهاز دودې، د زړه د ښه والي او د وینی د نورمال فشار راوړي توصيه.

د پخلي لپاره د امروت په استعمال کې ده ډېر انعطاف. دا يوازې د تصور آشپز محدود دی. دا ميوه د پخولو او د پخلي شيره، شربت، marmalades او milkshakes کارول. او، البته، ډېر مشهور پخه میوه چې لګيږي او د انسانانو لپاره ګټور دي.