Kefir رژيم په دره کې د 7 ورځو: کتنې، د پايلو

راځئ د مثال په توګه په خپل روښانه پاپ پاپ diva Larisa دولینه، چې په خپل وخت کې ډیر ډنګر، په رسمیت هاخوا نور ښايسته وه او تر څو چې د عامه باور نه شي هغه څه چې د يوه معجزه رامنځ ته کړي. ټول کې د پلاستيکي جراحي پخپله د جادو ګناه، د سندرغاړې کوم رازونه نه لري، او وويل هغه څنګه وکړای څخه زيات د 25 کيلوګرامه له لاسه ورکړي. د دې ورځ، د تر ټولو بريالي او نامتو ميتودونو يو لپاره د 7 ورځو د kefir رژيم د دره ده. کتنې دي ليدلې ښه پايلې ښيي.

منل شوې طريقه

هغه ښځې چې کوم یو یې نسبت د psychophysical حالت تر ټولو موثره او خوندي سره د اضافي وزن ستونزې لري، هر چا د دې امله که د ښه وزن له لاسه میتودونه شتون لري چې په هر نورو مينه، او. د میتود نن وړاندې لپاره د يوه داسې ګټور تخمیر د شيدو د محصول د ټولو مينه والو، لکه مستې مناسب دی. خو په لومړي سر kefir رژيم Larisa دولینه، چې پایله یې دا امکان لپاره لږ تر لږه 7 کيلو ګرامه اضافي وزن، خورا توپير په نامه يوه اونۍ له لاسه ورکړي. Singer په تصادفي د کړنالرې په تيره ژبه خلکو ته د خپل نوم مننه ورکړه. کله چې تاسو وګورئ د هغه حقيقي انځور ښکاري، پر ځان د تخنیک د خلکو د سترګو په وړاندې هڅه کوي او ښيي حیرانونکې پایلې، خلک به غواړي چې د همدې له خوا د مثال په تکرار.

اړتيا ultraboundary مزاج

په دې صورت کې، که تاسو پرېکړه وکړي د ځان لپاره د میتود پورته تشریح غوره، تاسو په څرګند ډول نه نور محصولات لري چې ټول اونۍ یو مستې وخورئ، به، او. که څه هم، د لاغری په کافي اندازه سخت غوره لاره، هم د تاوتریخوالي شي، چې د اړتيا یو مزاج او تمرکز به. هر د ټيټې کچې کالورۍ د خوړو د سیستم ته پوره سخت مقاومت، ځکه چې د بدن هڅه کوي بيرته مبارزه وکړي. تاسو هم باید په رسولو بدلونونه عیار شي: 6 بجو وروسته نه ډوډۍ ګناه، او د رژيم او د متعارفې رژيم امکان متبادل اونۍ کورس. یوازې په دې لاره، په تدريجي ډول د لاسته راوړنې له امله د ټینګښت، تاسو به ترلاسه څه به د کار په موثره توګه kefir رژيم Larisa دولینه. له خوا د 25 کیلو ګرامه وزن له لاسه به هغه کسان چې به لږ تر لږه 2 مياشتو په اوږدو کې پاتې دوام وي.

د اصل باندې چې د خوړو د

د تخنیک په ګټه راته خلک دې په اسانه سره مینه لکه مستې خواړه يوځای. بې ساري څښلو کولای څو دندې ترسره کړي. Prebiotic lactic د بدن تازه او پوره وزن دا پرته له دې چې د معدې ډکوی. په ورته وخت کې تحريک د معدې او د کار له خوا، له بدن څخه دي سيسه مشتق، او د انسان د عصبي سيستم ته د ارام پاتې شي. د دې ګټور تخمیر د شيدو د توليد ډېر مينه پوه د لمړي لپاره د 7 ورځو کې څه kefir رژيم Larisa دولینه. چا له لاسه، هغه کولای شي د لاس د پایلو په وياړي.

خواړه

زموږ په اړه يو څه وواياست قدرت اکر. د میتود سخت اطاعت او د خوراکي توکو د ترلاسه دقیق مهال ویش ته اړتیا لري. په دې ډول، د ټول ورځنی راشن باید په 6 مساوي برخو وېشل شي، د استعمال چې په کلکه د ساعت له خوا وهڅول. تل په یاد ولرئ چې د تېرو ډوډۍ نه شي 6 بجو څخه وروسته وي. لکه هغوی چې وايي، چې نه يې، چې ناوخته وو. که ژوند (کار) شامل دي د شپې بيدرا، نو په تېرو کیمپ، سره د طرزالعمل سره سم وړاندې وليکي، بايد په پرتله 4 ساعتونو کې دخوب دوخت نه مخکی وروسته نه وي.

Kefir رژيم Larisa دولینه: د مخه او د میتود له تطبیق څخه وروسته عکسونه

په هر وخت چې د سندرغاړې ساتي ستاسو د رژيم روان وي، دا يو ټول سیستم، چې د هر عنصر د ده موخه د يوه ځانګړي پايلو جوړ کړي دي. یوه اوه ورځ رژيم (د چې موږ خبرې)، يو دوه اونۍ-د وزن د بايللو طريقه، خو هم نور نرم ميتود شتون لري. د سوټ دا سپکو نسخه لري په بڼه وساتي او يا کله چې دا ضروري ده چې د "یوازې" 3-5 کيلو ګرامه سره ورغوي. پوری د ژوندی ثبت یا مهال ویش سفر پاپ ستوري د نږدې د ځان لپاره دا يا دا رژيم غوره.

په هغه وخت کې، د سندرغاړې وويل، چې د 2 اونیو کې د هغې د دې اونۍ وتوانید چې په توګه چې په 14 څومره کیلوګرامه له لاسه ورکړي، او - 7. دا په دې مانا چې تاسو بايد شي کولای يو کيلو ورځپاڼې سوځوي، که ستاسو د لاسه وزن میتود - kefir رژيم دره. د هغه خلکو د ليدلې، په عمومي کتنې، دا تاييد کړه. څو چې مطلوبه نتیجه یوازې هغه کسان چې اجازه لري، چې د خپل ځان د يو لږ پوځيان ورکړي او د کورس څخه لرې حرکت ترلاسه کولو توان نلري. خو په دې صورت کې د پایلو هم څرګند وو.

د بدن د کړنلارو پاکول

لحاذ د بدن به ستونزمنه وي چې له خپل ماموریت سره مقابله او د فشار سره د یوه نوي روان د انتقال د تړاو ماتې ورکړي. له همدې امله، مخکې د غوره طريقه پلي کولو لپاره، تاسو باید په بشپړه توګه پاک او ستاسو د کولمي چمتو کړي. اول روژه د ورځې سره هر ډوډۍ مخکې د بوټو د چای، او یوازې وروسته - د 7 ورځو د kefir رژيم د دره. کتنې ښځو، د کړنالرې په هڅه په توګه د د د د د کورس لومړۍ ورځ په درشل کې بسترې ته د بشپړولو لپاره یو enema وکاروي مخکې مشوره د کولمو د تصفیې.

د اونۍ لپاره مفصل غورنۍ

• ورځ يو. پاخه کچالو - 4 د ټوټې، ټيټ وازګه مستې - نيم ليتر.
• دوه ورځې. سره د شحمو لږ پنير - 400 ګرامه؛ ټیټ وازګه مستې 1/2 ليتره.
• د ورځې درې. سره کم سکروز ميوو - 400 ګرامه؛ مستې - نيم ليتر.
• ورځ د څلورو. جوش چرګ - 400 ګرامه؛ مستې - نيم ليتر.
• پنځمه ورځ. دوباره په دريمه ورځ، د مېوو او مستې هماغه اندازه.
• په شپږمه ورځ (د سخت) - پرته د ګازو د يو نيم لېتره د معدني اوبو.
• په اوومه ورځ. د ميوو (هر) - 400 ګرامه؛ نيم د مستې ليتر.

د دغو محصولاتو سربېره، خواړه تر منځ وي د اوبو د هره اندازه، او همدارنګه د بوټو د (chamomile، نعناع) او شین چای. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د 7 ورځو kefir رژيم Larisa دولینه (دي ليدلې کتنې تایید دا) - يوازې د هر شخص لپاره یوه سخته ازموينه. او په رژيم معمولا د لوړ انګیزه خلک کیني، خو د پایلو په دي شپه.

د کورس د اصلي ګټې

د ورځپاڼې د خواړه په دې طریقه د اصل پر بنسټ ولاړه ده خواړه ويشل. دا يو مثبت کار خړته، لکه په 6 میلمستیاوې وړتيا وېشل چټکۍ سره د خوړو د هضم ته. د بوټو د دعطرو او د اوبو د نامحدوده اندازه په اسانۍ سره کولای شي د راغونډ شويو سيسه د بدن، چې هم د ده د مسلم ګټه بېغمه.

د زيانونه

لکه څنګه چې د ټولو د ټيټې کچې کالورۍ رژيم او تکيه میتودونو، د 7 ورځو kefir رژيم په دره کې هم خپل تاوانونه لري (د کورس په اړه ښایسته ارام او شکمن nutritionists کتنه). تر ټولو په د رژيم د شمېر د کموالي سربېره د هغوی مهم، کولای شي د حیواناتو د پروټین ناکافي سربند پام کې ونیول شي.

خپل انګیزه

په لومړي سر کې د دغه ميتود د عملي استعمال، په نامتو سندرغاړی مخکې ډېر اضافي کیلوګرامه وه، دا وړانديز سره د ميتود په وړاندې په مرسته غورځوي. هغې څنګه اداره د داسې عجيبه پايلې تر لاسه کړئ؟ دغه خبره داده چې د هنرمند لري په هر قيمت چې یو unbending اراده او لیوالتیا د دې موخې ته د رسیدو. سره د خپل بې ساري جاز غږ، د ورته عصر کې hudyshek، ډېر اکثرا د پړاو واکمن د شاليد پر وړاندې، Larissa وکتل، دا نرم کړي، عجيبه. د سندرغاړی ښه خبر چې د بریالیتوب او د عامه رسمیت به هغې ته راغلي یوازې کله چې هغې به د کامل په لټه و. او د هغې د وزن له لاسه دغه طريقه غوره، هغه د هغې شپه له امله چې ژر تر ژره د ليوالتيا اورېدونکي مننه راوړل. مسلک سمدستي لاړ او په چټکۍ سره سخته.

چې د متبادل طريقه هڅه: د 7 ورځو (کتنې) Kefir رژيم دره؟

تر 20 کيلوګرامه زيات له لاسه ورکړي - نو، مونږ د یو سخت دریځه ننګونه سره مخ دي. البته، دا اونۍ ده نه بريالي. دغه سندرغاړې، لکه د خپلو پيروانو څو، سره د دوديزې قدرت په اونۍ کې د دې متبادل اووه ورځني کورس. په ډیر نرم اونۍ باید په 6 برخو خواړه ووېشل شي؛ مالگه، اوړو او خوږ ايستل؛ او نه هېر چې د تېرو ډوډۍ تاسو باید تر 6 بجو مخکې ترسره شي. په دې ډول، د يوه سخت رژيم او يو زيات تغافل د کورس متبادل اونیو. دا د دې کوي تر هغه وخته چې په مقياس نښه نه مطلوبه شمېر نه ښيي لپاره. موږ کولای شو په غاړه واخلي چې د 7 ورځو kefir رژيم په دره کې (کتنې، چې د میتود سره مرسته کړې، د دې خبرې پخلی) - د روغتیایي خوړو د یوه نوي عادتونه د آسانه ډول. په حقیقت کې، د کورس د خلکو د بشپړولو وروسته تر اوسه هم نه اوړو او خوږ په مصرف، او د شپې له خوا نه خوري.

پایلې

لکه د هر ډول افراطي طريقه، په خپل بدن داسې یوه تجربه هلته د ټيټوالي ستاسو د روغتیا خراب یو خطر دی، په ځانګړې توګه که د ځينو د مزمنو ناروغیو او یا انتان ډول شتون لري. داسې يو رژيم استفاده باید سره ستاسو په اوسني فزیکی حالت سترګو شي. او ډاډه پوښتنه د يو ډاکټر په مشوره وي. د خلکو د میتود په اړه روښانه ځواب نه دی ورکړی. يو مشخص جمع - دا کافی او اغیزمن دی. منفي - خپل د بدن په تړاو هم وحشي. له همدې امله، د يوه رژيم غوره او يا نه، هر څوک پریکړه سوچه انفرادي.