د خوړو او مشروبات, غذا
ډک squid کېکاږئ
زمونږ د هیواد د اتباعو له Seafood دي کېدو مشهور او په زياتيدونکي کې مصرفیږی او ګرم لوښي په بڼه د جدولونو څرګندېږي. د squid لوی غوښتنه. دوی ښه salads، اصلي لوښي جوړوي. Squid نه يوازې ډېر خوندور، خو هم ګټور دی. دا غوښه لرونکی د پروتین یوه اندازه، ويټامينونه C، F، د B او نور، او همدارنګه د microcells ماتو د. شتمن Squid په پوتاشيم، آيوډين، مسو، اوسپنې. دا محصول دی د ټيټې کچې کالورۍ، نو کولای شي په خوندي توګه خلک چې دا شمېره د ننداره او د غذاي لښته له خوا مصرف شي.
ځينې ښایسته ساده خو اصلي seafood غذا په پام کې.
راځئ چې ډک squid crab لښتو او پنیر. Squid لکۍ پرې، او جسد کې د يو څو دقيقې ګرمې اوبه حذف د پاره کوی. تاسو ورکړ تر څو پوه شي چې هغوی کولای شي نه د اوږدې مودې لپاره پخوي، نو غوښه به سخت وي. موږ د squid او د کار د ډکولو لپاره راوباسئ. هوارولو د وچو شوو crab لښتو، پنیر grate، لکۍ او هوارولو shinkuem پرې کړي. بيا موږ تر ټولو په يوې کاسې اضافه، د هوږه، mayonnaise اودو clove اضافه او د ډکول لاړ. جسد د غوښې نرمۍ سره ډک کړئ. تاسو کولای خواړه د دقیقو په ویف واچوي څو په چمتو او سره د هوارولو په لکیو کې بیخونه خدمت وکړي.
تاسې کولای شی چې په تنور ډک squid پخوي. دا به د وريجو يوه پياله د جوار، هګۍ، پياز، مالګه، مرچ د يوه شي خوند، mayonnaise ته اړتيا لري. پاک Squid، ومينځي او تر پخه پنځو دقیقو ايشوئ. په داسې حال کې دوی يخ، کوي د ډکولو لپاره. دانې او سیل د وريجو (تر نيمايي ښه)، د جوار توی، نو کولای شي سره اودو ګازرې بدل شي، Add هوارولو په لکیو کې د کوچ مالگه په پياز. بيا د ترکیب، مالګه، مرچ ټوله ډله. د (جوس) کولای شي ترش آيسکريم او يا mayonnaise اضافه کړي.
د لارو، غذا، وړانديزونه، او هغه څه چې ښه ډک squid شته دي. دا برابر ښه او جوش سره د پنیر او هوږه هګۍ دي. دا د مرخیړی، هګۍ، پنیر، پياز او بوټو خوندور toppings سينمايي. دا ټول د خوند او خواهش بادارې پورې اړه لري.
دا لوښي تل د رخصتي جدول کې د سينګار او په خړ ورځو کې خپل روحونه پورته کیږی. ځينې وختونه ماشومانو ته د کبانو خوراک بد دي. په دې صورت کې د دې لوښي د ژغورنې راځي. که دا ښکلی په ذریعه د تفريح او روښانه سينګار کېښودل، او بیا. د بېلګې په توګه، که تاسو لپاره د زيتون او mayonnaise د سترګو په موسکا رسم کړی، نو د ماشوم د يوه خوندور او سالم مخ له احساسه خوري.
Similar articles
Trending Now