په breadcrumbs د چرګانو په سينه: څو پټولای.ما غذا

Bird fillets - خواړه او د بيې د غوښې له پلوه ارزانه. که څه هم، څو د هغه سره د بد ګڼلو چلند وکړي. لومړی، د سينه معمولا تر لاسه dryish. دوهم، د شتمن خوند دا نه لري. نو د خلکو زیات تاوان رسوي، خو د زيات جوس پښې ته ترجيح ورکړي. او يوازې له دې امله چې دوی نه پوهیږي چې څنګه نرم کولای شي د چرګ سينه وي، breaded! کوښښ وکړئ چې خپل د تعصب بې باورۍ باندې برلاسې او د زمونږ د غذا یوه ډوډۍ چمتو کړي. تاسو ډاډه کړئ چې د fillets کولای شي نه يوازې ګټور خو هم ډېر خوندور وي.

ساده، روژه، آيسکريم

د سينه چرګانو breaded ډير نرم بدل، دا باید په لنډه شي marinate. او اسانه لاره په مستې دا کار. د غوښې 700 ګرامه به يوازې د شيدو د توليداتو يو ګيلاس ته اړتيا لري. دمور ده په درې يزي له اوږدوالي، لږ څه په وهلو پړاو (د ټولو غوره - د لرګيو څټک او يا د يو ټولېدونکې او پین، او آن له لارې د فیلم) سره وحشيتوب مستې ډک او خواته پرانيستی. د يو نيم ساعت ته دا بس دي مګر که تاسو وخت لري، کولای شي نور مقاومت. يو کنډولی دی واچول اوړه، بل - په يوې کاسې دخاورو اسانی دوه هګۍ ووهلم. د چرګانو د يوه ټوټه بيا په lezone، پوڅه او په پای کې په breadcrumbs په اوړو کې غوټه،. په د پان Roasting ده لپاره یوه دقیقه د هر اړخ ته چې یوازې په یو قشر غصب ډېر روژه، په حقیقت کې. او د لسو دقیقو لپاره په تنور - بيا د چرګ سينه breaded نان پاڼه کې پراخ کړي دي. ډير جوس او زياته کچه خوندوره!

پنیر او ترکيبونه

د دې بېلګه له مخې، چې د پنير د داوطلبۍ مننه د پاشلو د چرګانو ته اړتيا نه لري، او دومره به. تاسو کولای شی د جامدو هر ډول وکاروي، که څه هم ځينې د کور سپارښتنه Tilsit پنیر. د د د سینې په کافي اندازه د 50 ګرام ټوټه يو کيلو دریم. د غوښې prisalivaem مات پړاو يزي، پنیر دبارولو او سره د کلچی دوه قاشق (دوی باید د پنير دخاورو په پرتله د پام وړ کم وي) سره نښلوي. په یو بل کاسې اوړو (دوه کوررونو tablespoons)، او دريم ووهلم هګۍ واچول. لومړی، غوښې نه عبارت ده چې په اوړو boned، نو په هګۍ لوېدلې، وروسته له دواړو خواوو د پنیر په وړاندې د فشار واچاوه. مالگه په چرګ سينه، د هر اړخ په دریو دقیقو breaded پنیر. که سرچپه نه - دا ضروري ته لږ انتظار ده: دا مانا لري، چې تاسو ته د کودتا لیږدول شوي دي. خورئ ژر تر ژره!

په breadcrumbs د چرګانو په سينه: د مغز يوه بېلګه

دلته بیا دا سپارښتنه marinating. له المارۍ څخه دي د چرګانو او هګۍ په ګډه، کاشوغه د ښه، غليظ د روميانو رب، د اوبو د هماغه اندازه او مالګه په بشپړه توګه تاسو ته مناسبه وګورئ. Fillet د میز ته د هوارو څادر پرې موازي، په marinade ښه لوېدلې او لږ تر لږه نیم ساعت لپاره روان شو. که تاسو پلان پخوي سبا - ترڅو د يخنۍ لرې.

د مغز یوه نیمه جام - په هر صورت، نه مالگه! - ډېر هوارولو وځپل نه او ګډ سره د اوړو دریم پيالې. Marinated چرګانو په پایله batter فشار او د يوې لنډې مودې لپاره د پاتې، نو دا ښه پيروي کوي. دې وړاندې چې د پان چرګ سينه ځي، breaded اسانی خوړلی چې اضافي مغز وشيندي. دوه - د د درې دقيقو لپاره، د سرچپه هم رڼا لومړی لوري. او هلته چې دا ژر تر ژره ضروري ده.

په breadcrumbs څنګه خوندور چرګ سينه زده: سره عکس غذا بېشکه تاسو تطمیع کړي او تاسو سره د پخلي دنده په مقابله کې مرسته وکړي. په تجربو د برياليتوب!