له هګۍ Salads

د نړۍ تر ټولو پخلې په محافظه کار اټکل لري د زرګونو څخه زيات هګۍ لوښي. د دغو خوړو خورا شهرت تصادفي نه ده، ځکه چې د هګۍ - يو ډېر لوړ کالورۍ خواړه. دوه هګۍ، د buttered ډوډۍ په ويناد د خوراک او د چای يو ګيلاس د څښلو لپاره د چای د کالوري تر لاسه پوره. له دوی پرته دا ناشونې ده چې د يو لوښي نوعه په برابرولو کې نه. خوندوره، د داوطلبۍ او ګرانه، salads څخه د هګۍ چې تاسو کولای شي چې د کال په هر وخت پخوي تر لاسه شوي دي، په کتابتون کې د محصوالتو د ترکیب.

د سره tuna سلاته کوچنۍ کوچنۍ برخې او روميان - - ټوټې او هګۍ ته جوش سخت جوش هګۍ پرې په ټوټې، tuna لري. چمتو خواړه په يو ژور لوښي طبقيي دي او توی ساس. د میز ته د تغذیې مخکې لږ تر لږه يو ساعت د پخلي د سلاته مطلوب مخکې. په عوض د tuna کولای شي په يوه سلاته sardines شي. ساس له لیمو جوس چمتو، وصل سره tuna څخه د تېلو، سره د مالګې، بورې فصلي او اوبلن سره د اوبو. آېت: پخه هګۍ - 2 ټوټې، د تازه رومي بانجان 200 ګرامه، tuna 75 G، 1 د tuna څخه tablespoon غوړي، يو نيم د ليمو شيره، د مالګې او د بورې نیم سيپې، نیم اوبو کاشوغه.

سره د هګۍ او بادرنګ سلاته. 3 هګۍ - د تازه بادرنګ 500 G، 110 G ترش اوموندل، مرچ، رومي بانجان، مالګې، دل. بادرنګ هوارولو پرې په کړيو، هګۍ لوی وسوځي. د دل، مالګې او د بورې Add، د ترش اوموندل توی. ارام سلاته او garnish سره د روميانو ټوټې.

په ژمي کې د جوش هګیو او کنسرو سبزيجاتو په سربېره ښه salads دي. د مثال په توګه، د هګۍ، يوه سلاته کچالو او اچار. په 4 جوش هګۍ کچالو واخلي 1 کيلو، 2 pickled 1 بلب ښيښې څخه مستې يا ترش اوموندل ساس، مرچ، بوټو، مالګې ساس. کچالو په خپل پوستکي، اسيديک او ايي سي، د وچو شوو پخه او هم pickled. ټوټې د پياز، هګۍ پرې ووهي. د مالګې او مرچ او د ټولو برخو د ساس توی شي.

سره د هګۍ او celery سلاته. 6 هګۍ او د بلب، زيږه grate 250 G ترش مڼو نوعي او د celery 500 ګرامه اوړه. محصولاتو، د مالګې سره نښلوي، ترش اوموندل، 110 ګرامه او د mayonnaise 90 G اضافه، نرمۍ سره ولړي، او په یوه سلاته کاسې، د سور مرچ ټوټې د سينګار (1 ولايتي.).

د ډوډۍ سوټ د herring سلاته او هګۍ دي. په 2 herring 3 جوش هګۍ بخار پیاز، د سبزيجاتو د تیلو 2 tablespoons، نيم کاشوغه سرکه، شړشمو 0.75 کاشوغه، د ځمکنیو مرچ، بورې ته اړتیا لري. Herring د پاشلو، او اسيديک، تخمونه لرې او fillet يزي یا cubes پرې کړي. ریبل شوی هګۍ دي. پياز د وچو شوو، توی باندې ګرمې اوبه سره سرکه، ارام. سره د سبو د تیلو د شړشمو حرج. ټول محصولات سره اودو شړشمو، بورې او مرچ په ګډه او په يوه سلاته کاسې سره ګډ او سره coarsely په لکیو کې هګۍ وشيندي.

که تاسو د وچ مرخیړی سټاک کړي، تاسو کولای salads، هګۍ سره د مرخیړیو د سربیره چمتو کړي. دا بايد د وچو مرخیړیو، جوش هګۍ 4، 3 پياز، مالګه، mayonnaise، بوره، مرچ، سرکه او parsley پاڼي 100 ګرامه واخلي. ښه ومينځل مرخیړی لپاره د 8-10 ساعتونو کې د شيدو د پاشلو، نو د حرارت او پرې په يزي. پياز پرې په نيمايي کړيو او د اوبو په 5-7 دقيقې ايشوئ چې دي زياته بوره، سرکه او مالګه ده. هګۍ هوارولو وی. ترکیب سره mayonnaise سره مرچ او مالګه، موسم ټول. په يوه سلاته کاسې د ټوليزو بدلون، سره د طنز کتابونه ټول مرخیړی او parsley پاڼی په سر کې د سينګار.

د مرخیړی او هګۍ ممکنه ده چې ان د يوې سلاته جوړ کړي. مینځل 200g خام مرخیړیو د خپل يزي او stew زياته کړه هر وازګه لاخره نسکوره شي. Diced 500 ګرامه کچالو، دا سره د نباتي غوړي وشيندي. د ګلپي دانې، په florets disassemble. جوش هګۍ (3 کمپيوټرونه.) Melenko پري کړل. ټول د اجزاو په ګډه، اضافه مرچ، مالګه، او د سره mayonnaise سر توی، نرمۍ سره ګډيږي. په سلاته کاسې، سره په شکل ټوټی ټوټی gherkins او parsley پاڼو د سينګار.

او په پسرلي کې به د هګۍ سلاته او په لومړيو سابه بهر په لاره کې وي. د سره ترش اوموندل هګۍ سلاته څخه 6 سخت جوش د هګۍ، chives، 2 tablespoons کوچ، مالګې، کاهو، مرچ او د آيسکريم 110 ګرامه برابر شوی دی. هګۍ سره د مالګې ښاخۍ، د موسم د ټکولو، د ذوب کوچ، هوارولو په لکیو کې شنه پياز، مرچ او خميرهشي اضافه کړي. د وغولو ته واچول کاهو پاڼو او د هګۍ د ډله يې ورواغوستل، د ترش اوموندل توی او garnish دا پرې مولۍ په شکل.