غذا تکيه جدول

د ايماندارانو د پاره تکيه جدول د ورځني ژوند یوه لازمي خاصه. موږ کولای شو، چې روژه ده د هر چا لپاره ډیر ګټور دي، او د ستاسو د روغتیا په خاطر، هم. په کال راهیسې دا روژه ورځو د انسان په بدن چانس پاتې شو، لکه هغوی چې وايي، د خالي کړي. غذا تکيه جدول ورکوي اضافي فرصت ته د يوه روغ او تر اوسه ډېر روغ خوړو ته لاړشی. لږ تر لږه د يوه ځل لپاره.

هر عیسوي مقام کې د غوښه، لبنیات او هګۍ د رژيم له شتون پرته جوړه شوه. اجازه يوازې کله ناکله بسيا ځان او د کبانو د تیلو. دغه غذا تکيه جدول کې ده چې د سبزي لوښي، په ځانګړې توګه لوښي خوړني کوزين، چیرته چې ورته اجازه نه د نبات د خوړو پرته څه خورئ ډیر ورته.

دا بايد وايي، چې نن د سویابین په فعاله توګه پيل شو چې په دا شامل دي د تکيه غورنۍ جدول، د هغه پر ځای د غوښې. ډیر تجربه لرونکي پخوونکي پوهيږي، چې څنګه لپاره د سويا بايد برګر لکه، د چا د خوند نه دی له معمول بايد برګر چې پخه غوښه ډېر توپير ولري. نو د ویری د سويا meatless رخصتي جدول، توان لوښي د چا بڼه د دودیزو غوښه masterpieces ورته جوړ چمتو کوي: د همدې کرم ليکلو لست، برګر، meatballs او داسې نور.

خو، لکه څنګه چې موږ په وينا، د غذا تکيه جدول ښيي چې يو څو ورځې د پخلي د کبانو وکاروي. داسې ښکاري چې تکيه کبان به د تاسو د میز سره مخېږئ. موږ وړاندې تاسو ته حاصله پخوي په batter کبان.

تاسو ته به اړتيا:

د هر ډول کبان، 6 tablespoons اوړه، 4 tablespoons د ليمو شيره، د نباتي غوړي، مالګه، د بېلابېلو دیګ ته خوند 1 tablespoon fillet 1 کيلو.

مخکې پاک کړه کبان باید په منځني اندازه ټوټې پري کړل شي. د اوړو باید د مالګې او د سبزيجاتو د تېلو سره ګډ شي، نيم جام اوبه اضافه کړئ. ښه مخلوط، چي خميرهشي. په پایله پخوئ په یوه تاوده ځای کې وشيندي د کبانو د لږ ليمو جوس لپاره 20 دقيقې او د 30 دقيقو لپاره پرانيستی. د کبانو د ده په يوه نباتي غوړي د پان په کې د اوړو او Fry batter لوېدلې. دا ډول تکيه کبان کولای شي د هر ډول د خپلې خوښې لوري ډيش دنده ترسره شي.

د پوښونو تکيه جشن جدول هم ستونزمن کار نه دی. خو د څه ډول د يو جشن میز پرته خواږه؟ او دلته د انتخاب ډېر لوی نه دی.

موږ وړاندې تاسو ته خوندور meatless پخوي "ناپلیون،" هغه ستاسو د ميلمنو نه به نه پروا څخه ووځي!

په يوه ژوره کاسې د اوړو 3.5 پيالې توی. جام نباتي غوړي شاته څومره سوډا، 0.5 ساعتونو کې ( "Lemon" FANTA "،" کې یخی "او نور خواږه mineralki داسې سېټريک اسيد، دا به پریوتل کيک برابر). مالګې، ودکا tablespoon کاشوغه. ژر خميرهشي د پخوئ خورا په توګه ضروري زيات اوړه کړئ. بيا يو توپ دا څرکنده، د کاسې تر پوښښ او د نيم ساعت لپاره په ميز يې د وتلو دی، د پخوئ رښتياوو او پخه.

په 12-14 ټوټې، د کيکونه د شمېر د پخوئ وویشئ. ویو وچ کيکونه لپاره د یو څو دقیقو تر ګلابي رنګ په کلکه تاوده تنور پخولو ته اړتیا لري. د غنمونو څخه يو کولای شي سخت Fry لپاره يې هغه ته پودر یو crumb کړي.

په داسې حال کې کيکونه دي پاخه، لپاره د آيسکريم. واخلئ 100g د بادامو او څو ټوټې د ترخه بادام (د ترخه بادام ذات په نه شتون کې زياته شي) او له یو نیم ساعت لپاره د جوش اوبو نه ډک کړئ. بيا د اسيديک څخه د مغز ونیول شول. د يو غوښه grinder له لارې يې وګرځه، د بورې نیم جام او د ګرمې اوبه يو لېتر توی. دا فلتر شي، خو دا ضروري نه ده - د بادام اوموندل crumb ورکوي اضافي خوند. ټولو ته د دانې راوړئ، نو په وشيندي چې د يو ګيلاس ترلاسه سيمولينا او تر دمیوه د پېړوالي سره پخوي. يو لږ ارام.

د لویو لیمو د سياټل په تيره نری چاقو لرې، د سپين طبقه پرې نو دا تريخ نه ورکوي، په ټوټې پرې او د هډوکو لرې.

د يو غوښه grinder له لارې رغښت لیمو د سياټل. لیمو سيمولينا gruel پچه، لږ بادام ماهيت او 2 د vanilla بورې بوجۍ قطره. سره میکسر د آيسکريم وسوځي.

وکارول او کيکونه سینډویچ، په اسانی يو بل ته يې فشار. زياتره Crunchy کيک لري لاخره او د کيک وشيندي. په پایله کيک بايد د 12 ساعتونو کې لږ تر لږه پاتې شي تر څو د کيک ښه جذب!

نو، لکه چې تاسو کولای شي وګورئ، غذا تکيه جدول ډیر متنوع، او ستاسو د خواړه نه يوازې ګټور خو هم خوندور شي جوړولي.