سیمسم، ګټور مال چې دي څرګند

سیمسم او يا په بله، شړشم ګټور مال چې د ټولو مشهور دي، خورا بې سارې. دغه یو د-A-ډول محصول، چې يو غير معموله کیمیاوي ترکیب. له مختلفو اسيدونو او پروتين، ويټامينونه، اوسپنه، جست، فاسفورس - دا د څه ده شتمن سیمسم د تخمونو د يو مکمل لست.

سیمسم د تیلو، که موږ سره د سابو غوړي تولید ورته نورو پرتله په دریم ځای خپل ګټورتوب له خوا ده. په لومړيو دوو ځايونو پورې د تیلو د بادام او پستې.

نور سیمسم، ګټور مال چې دي څرګند، انتې لري. دوی، البته، هلته د نورو محصولاتو خو په ډېره کمه اندازه دي، او د هغوی نور سیمسم.

اېسټر منځپانګه توان سیمسم د اوږدې مودې لپاره ساتل. ضرورياتو ته د ژوند په کلونو کې محاسبه، سره له امله په کورس کې په دا د اصلي د کیمیاوي ترکیب پاتې د تېرې.

د والګي یا ساړه ناروغيو سیمسم تخمونو مرسته ناروغانو - تنفس آسانه، د تودوخې ته وسپاره. له اوږدې ناروغۍ باید په علوی سیمسم د تیلو حرج، کوره مخکې دا د انسان د بدن د حرارت، او ښه نغاړل کمپلې. که چېرته يو څوک لري استما يا د يو شمېر نورو د سږو د ناروغيو، شړشم تخمونه په تسهيل وسيلې په توګه کارول کيږي. د ماشومانو په د سیمسم استعمال په حقیقت چې د پنبی د swab په سیمسم د تېلو لوېدلې ده یو ښه cleanser غوږ ماشوم مرمۍ انعکاس.

په لرغونو وختونو کې، د ښځو د سیمسم د تخم لپاره د تناسلي سيستم د ناروغۍ د علاج په توګه کارول. او اوس په د سیاره پرېښودل کونج کې، چې هيڅ يو تمدن، زياتره خلک د ولادي ناروغيو د مخنيوي او د درملنې لپاره د دې وسيلې کار واخلي. دا بايد په هره ورځ کې د يوه سيپې اندازه سیمسم تخمونو خلاصېدل وي. خو تاسو نه شي تل په دې وسیله وکاروي او يا سخت احتیاط وکاروه. دا په تيره بيا اميدوارو ښځو لپاره د ریښتیني. که تاسو کله ناکله سیمسم تخمونو خورئ، دا یوازې د د د نازيږيدلي ماشوم په ګټه ده. د کلسيم منځپانګه سره مرسته کوي چې د اسکلټ جوړ کړي، خو که سیمسم تخمونو ناوړه، دا ممکنه ده چی یو ماشوم له لاسه ورکړي.

سیمسم، ګټور مال چې لوړ فعالیت لري، د انسان د هاضمې سيستم لپاره مهمه ده. د دې حقیقت چې د انسان د معدې ده چې سیمسم تخم ډېر حساس محتویات، د هغې د استعمال بايد په دقت او په کمه اندازه وي. چې هيڅ بدوالی وه، درخواست تخمونه بايد مالگه شي او يا مخلوط سره د شاتو مخکې تنده لوړه شوې ده. په دې حالت کې د جانبي عوارضو معمولا نه واقع کيږي. خو ده یو شی. د دې مرکز ته په کتو سره، د ناروغ اشتها کمه شوې. خو دا مانا نه لري چې دا بايد د وزن له لاسه وکارول شي.

څومره ګټورو سیمسم نور. دا په ځناورتوب او ناوړه ناروغۍ په توګه قبضيت او نس، ښايي هم له هغې سره چلند وشي. سیمسم تخمونو جوش دي او د ګلونو په شاتو منحل. دا ډول مخلوط به د نس ودروي. وروسته د سنتي طبابت په مشوره، دا غوره ده چې د سیمسم د تیلو، نه تخمونه واخلي. نو لږ د هاضمې سيستم رنځ وړي. که تاسو قبضيت، ګاستریت یا بهیدونکي، دا باید یو ته درې ځلې سیمسم د تیلو یو tablespoon، چې باید د مساوي اطاق د حرارت درجې شي پورته شي.

د ناروغۍ، شړشم ګټور مال چې دي په خوله، هم مثبت اغېز لري. که تاسو د يو زخم غاښ يا د اوريو لري، دا ضروري ته په خوله سیمسم د تیلو لري. د دې وسيلې په يو tablespoon سره به مرسته وکړي چې په غاښونو د درد څخه ځانونه بېغمه کړو. هم دا يځ او نورو د خولې د ناروغيو په وړاندې د يو ښه چاره. يوازې بلع د تیلو لازم نه دی، یوازې په خوله يې پرېولل.

د څه د سیمسم د تخم ګټور شتمنيو په اړه ويل شوي برسیره پردې، دا هم د تومور د درملنې لپاره کارول کېږي. او که چيري تاسو Add د تیلو د ګلابو په سیمسم تخم، په cheesecloth دا راکشوو او مشر ته د مل، تاسو کولای شی د درد ځانونه بېغمه کړو.

نو، پوه چې سیمسم ده په وړو دوزه ګټور، دا په پخلي او په توګه د scones يو ليکلړ کولای شي وکارول شي.