سلاته Radic - يوه رښتينې ایټالیوي

Radic - یو بې ساری ایټالوي لوښي د چا د چمتووالي ټکنالوژۍ اوس په 15th century جوړه شوه او په دوامداره توګه له خوا نسلګیري سره ښه شوی دی. په بڼه ورته د يوه سلاته Radic سره ستره غليظ او روښانه پاڼي ارغواني کرم مشر elongated. لکه څنګه چې د خوند لپاره، د یو ګډ ځواب شته.

که سلاته Radic مصرف تازه دا ناشونې ده نه دي چې د يو واقعي چارمغز، لږ څه ترخه، په کافي اندازه چټک، سره اوجالبو aftertaste پرتله کړي. خو کله چې تاسو د دې پاڼي راځي: لږ تر لږه د لږ تر لږه د حرارت درجه د پروسس، د خپلو تېرو، او نه داسې خاص څه نخښې پاتې دي. د دې سلاته وروسته یو نرم او خوږ اوجالبو خوند او يو ډېر ښايسته خوند شي. Radic څخه د ایټالیا موږ ته راغلل. شته، چې دا په ملي پخلې په پراخه توګه کارول. د ايټاليا د خوښې خواړه یو - یو تازه پاڼو Radic، په اضافي پېغله زيتونو مالگه په غوړو او له خوږ او ترش ساس دنده. هم دا د د salads او ګرم خواړه تر ټولو مشهور غذا برخه ده.

سلاته Radic راهیسې پېژندل شوي دي په منځني پیړیو، هغه مينه او درناوي، خو بيا نه پوهيږم چې هغه پر هضم يو ډېر مثبت اغېز درلود، د وينې cleanses، د معدې او د زړه او رګونو د سيستم د ښه فعالیت. له هغې وروسته، البته، سلاته چمتو ټکنالوژۍ په وار وار بدل، خو د مال چې له دغه لوښي عادی وو نو د دې ورځې پاتې دي.

په خپله، Radic - سلاته چې د ټولو اوږد شي په يخچال (10-15 ورځې) په توګه وساتل شی. سره د خپلو ټولو ګټور مال "په ځای." پاتې شي موږ باید دا خورا ډېر ژر ترلاسه شهرت. په زياترو رستورانونو کې سلاته Radic - یا ځای، د خپلو پاڼو (په توګه دا تړون، تلپاتې او نښې Calcium) په توګه سلاته کاسې کارول کيږي، او همدارنګه زياته کړه چې د مصرفیږی نوعه. که تاسو له دي عجيبه نبات ډیر بلد نه دي، دا پروا نه کوي! اوس چې تاسو پوه کټ مټ هغه څه چې د ځان د خوشحالولو لپاره

خلک ستړي ورځ او تفريحي میلمنو چې ناڅاپي راغی. اوس راځئ واخلي ته یوه کتنه څه رڼا خوندور salads کولای شي د Radic پر بنسټ چمتو شي؟ خوشحال يو - ټول ډېر په اسانۍ سره تر ټولو مهمه چمتو، چټک، او - دا د ټيټې کچې کالورۍ لوښي چې به د بې عيبه جنس سره مینه.

سره د مغز Radic سلاته

اجزاو:

- Radic - 1 د سر؛

- پياز - 1 د ولايتي؛

- هوږه؛

- مغز - 50 G؛

- olivklvle د تیلو - 3 tbsp. l.

- مالګې، د دیګ.

چمتووالی: کاهو "عام" په لږ منځني ټوټې او Fry مات د زيتونو تېل تر نرم دولت. پياز نيم کړيو او Fry اسانی ریبل شوی او د Radic اضافه کړي. په يوې کاسې دا ټول کېږدي، سره د مغز وشيندي او جامې سره د ساس (وځپل هوږه، سره د زيتونو د تېلو او د دیګ مختلط). په دې سلاته، ځينې آن تازه اودو مڼې اضافه کړي.

د ایټالیا سلاته سره د نارنج

اجزاو:

- پنير - 100 ګرامه؛

- نارنج، پياز - له خوا 1pc؛

- Celery - 200 ګرامه؛

- هوږه - 1 clove؛

- د زيتونو تېل - 2 tbsp. l.

- تازه اودو زنجبیل - 1 TSP...

- سیمسم کورنۍ - 1 h مزی؛.

- د ليمو شيره - 4 tablespoons. l.

- مالګه او مرچ.

چمتووالی: نارنج پرې په وړو cubes (يوه ډالۍ جوس په يوې کاسې لېږدونه)، سلاته - نری نښې، پياز - نیم کړيو، celery - منځني فال - د پنير کوچنۍ ټوټې. د دې ترکیب کې یوه لویه کاسې ټول او جامې سره ساس. د ساس په لاندې توګه تيار: ليمو او نارنج جوس ترکیب، اضافه د زيتونو تېل، زنجبیل، مالګه، مرچ او وځپل هوږه. مخکې له خدمت، سره د سیمسم د تخمونو د سلاته وشيندي.