د parsnip د ريښو: ګټور ملکیتونو او د غذا

د سپینې ګازرې (يا parsnips) کولای شي په اسانۍ سره په هر د سبزيجاتو د بازار يا د مغازو محصولاتو په رياست کې پیرودل. د دې د سبزيجاتو د خوند ډېر اوجالبو، نو دا د ډېرو لوښي، په ځانګړې توګه اچار په برابرولو کې کارول. برسېره پر دې، دا د روغتيا لپاره ډېر ګټور دي.

د parsnip د ريښو، ګټور مال چې په بيالوژيکي توګه فعال او د غذايي موادو چې په دومره ګڼ شمېر ناروغۍ د وچولو مرسته کولی شي د ډېرو، ډېر شتمن پيژندل شوي دي. که څه هم دا په ښه توګه سره ډېر لوی پاملرنې څخه استفاده ده. په پام کې ده چې څه یو د سبزيجاتو د parsnip - کالورۍ، ګټور ځانتياوې. ګټې (netkilo.ru/product/pasternak) دا د هغه چا لپاره دي چې په ولسي طبابت کې مينه څرګنده.

کیسه

Pasternak - د سپين رنګ کې سابه، په یوه ګازره بڼه ورته. څومره ژر چې د خلکو مه parsnips، لکه borscht ډګر، يیعینیی، tragus، د تنې نه بولي. سره له دې چې تر ټولو عام لقب يو سپين ګازره او يا اوس هم سپين ريښو. د ريښو parsnip (په توګه، په حقيقت کې، او چنګکونه) په پراخه توګه په پخلي لپاره کارول، او همدارنګه د نورو نباتاتو د ريښو: parsley یا celery.

په روسیه کې، د شهرت د هغه د شلمې پيړۍ له پيل راهيسې د استملاک په شاوخوا کې. اوس هغه دومره سره chefs مشهور نه دی. خو د هغې په ګټه مال څو په پراخه توګه په طبابت کې کارول کيږي.

په منځنیو پیړیو اروپا، دا د سبزيجاتو په توګه مشهور وو او غوره خواړه ترلاسه کړي، لکه کچالو. کله چې هغه ته د روسیې د ترلاسه، څو gourmets به خپل خوند او ګټې پر وړتیا ستاینه کوو. خو اوس په خپلو باغونو ډیر په ندرت سره تاسو کولای شي چې د بسترونو، کرل شوي تخمونه parsnip، چې د افسوس وګوري، ځکه چې د دې د نبات د خوند په رښتيا هم ډېر اصلاح، خو د ګټې په اړه او د هيڅ وايي.

د parsnip د ريښو: ګټور مال

دا حقيقت چې د دې د سبزيجاتو د ډير ګټور دی، تقريبا هر څوک پېژني. Pasternak - د ريښو، ګټور مال چې وازګه، نشايسته، غذايي فايبر، اسيدونو سره تړلي دي. په پراخه توګه د ګټور ملکیتونو او د دې د سبزيجاتو ته پالک ورته د تغذی د ارزښت په کچه، د کوم ګټور اغیز له اوږدې مودې په ټوله نړۍ کې پېژندل شوی دی. یوازې شته دی چې د لږ لږ په Pasternak ويټامينونه غلظت لږ توپير، خو څو ځله زیات مغذی.

د سپين د ريښو لږ اوجالبو او ډېر معمول خوند، سره يو ډېر ښايسته بوی ګډو. دا ده چې د هغه په چنګکونه، او د د aromatic لازم غوړي یو لوی منځپانګه د ريښو د دې حقیقت ترلاسه کړي دي.

دا د ستونزو حل

Parsnip - د ريښو، ګټور مال چې کارول کیږي او د سالم او متوازن غورنۍ په برابرولو کې. د سپینې ګازرې د اشتها هڅوی، خو د هضم پروسې هم مرسته کوي. د سابو او هم د يوه diuretic اغېز کوي، نو دا د ډېر مناسب کې د ناروغيو سره د مایعاتو د ساتلو تړاو د درملنې لپاره وکارول شي. په ضمن کې، لازم غوړي parsnips دي يو ډېر ښه aphrodisiac. برسېره پر دې، د سبزيجاتو د ده د زړه او رګونو د سيستم د پياوړتيا لپاره کارول. او دا د urolithiasis يو ښه د کربلاء. هم parsnip ريښي ښه ټنه، دا وړانديز سره د ويټامين د کموالي، د خوب نه شتون څخه استفاده، په عوض پړاو اوږد ناروغۍ وروسته. يوازې دا باید په نښه شي، چې هلته ده یوه منفي اړخ د سبزيجاتو د parsnip. ګټور parsnip او خطرناکه مال په اړونده ادبياتو په تفصيل سره دي.

خو په لرغوني یونان او روم ته parsnips سر دردۍ او د بې خوبۍ تنده کارول.

Dermatology

دا ډول جدي او ایلېدونکې ناروغيو لکه psoriasis او vitiligo له خوا د پاڼي یی د انفيوژن په خله یا هوارولو ورانی د ريښو parsnip درملنه دي. دا مرسته کوي چې درملنه، لکه څنګه چې شامل دي د تيروسين ډېر.

که vitiligo مناسبه ده چې د parsnip د tincture بهر هم عملي شي. کې د یو د تناسب سره د ودکا سپين ګازرې د جوس څخه تر پینځو پورې ګډ، راځئ لږ تر لږه د ساعتونو کې يو څو ولاړ او په روښانه ټوټې سولوي او دا ضروري ده، چې د پوستکي د نورو ښه ده چې وازګه آيسکريم د دې tincture ingress پر وړاندې خوندي کړي معاينه. نو تاسو بايد ډېر اوږد، یوه ورځ د لسو دقیقو لپاره به کافي وي لوشن وساتئ. هره ورځ د یوې میاشتې لپاره د دې کړنالرې آيا ضروري ده، له دې امله چې د لمس وړ پایله وه. هره ورځ lotions کولای شي له خوا د یوه دقیقه وخت زیات کړي.

دا کورس ښايي د څو اوونۍ انټروال سره تکرار شي. او د ټولو غوره دا مرسته کوي کله چې د لمر او د ګرم موسم، کله چې د پوستکي د ده ډېر منونکو.

په ضمن کې، ښځې به خوښ پوه شي چې د مرستې parsnips او لومړي غوړېږي وي. د دې پاڼي بايد په دې صورت کې د هر ډول نباتي غوړي د سربيره لوبیا زياته شي. دا حقيقت چې د سپين ګازرې دومره اړتيا د پوستکي collagen توليد کې مرسته کوي.

په cosmetology Pasternak

د سپين د ريښي د کيميايي جوړښت له مخې ده چې د پام وړ له ټولو ريښه لرونکي نباتات د نورو توپير لري. په دا کلسیم، خو په توګه لکه چې په خپل ترکیب ګازرې او يا چوغندر، خو د سلفر او فاسفورس نه دي په لوی شمیر موجود. په نورو سبزيجاتو دومره د دغو عناصرو د محتوا لیدل شوی دی. او داسې parsnip د ريښو سپارښتنه په زيان هډوکي يا خوړلو غضروف.

دا هم په سره د پوستکي د متقابل ښه ترسره کوي. Pasternak کولای په يو څو دقيقو تاسو د هغه د سترګو لاندې له داغونه د ژغورلو پر بنسټ، دا tincture ده د اکنی د درملنې ډېر ګټور. او د ويښتان او نوکان ډېر ګټور سپين ريښو، دا د هغوی د پیاوړتیا او ودې ته وده ورکوي.

د ساده tincture، چې لیکل مخکې، او سره ويښتان له لاسه او يا هم د پوستکي lishaynyh ټوټې له ماتې سره مرسته کولای شي. دا د ويښتانو د ودې accelerates، په توګه که بيدرا د وېښتو، نو د پک ټوټې په بڼه د یادولو وړ ده د دې د سبزيجاتو په دسینګار په موخه د کارونې په پام کې.

نو parsnip د ريښو، ګټور ملکیت دي نو څو اړخیزه، باید د هر کور په پخلنځي کې وي. له خوا په لاره، نه لرو چې دا په توګه زياتره په توګه د نورو د ريښو سابه (لکه د کچالو) تر څو د اغیزمنتوب ته د رسیدلو وخوري. په ترکیب د salads زلميانو يوه اوونۍ سره parsnip ريښي به لا کافي وي. دغه رژيم به ستاسو هضمي سيستم، د زړه او رګونو د سيستم، او د خوب په بڼه د ښه والي کې مرسته وکړي.

ګران باور، خو دا د سپين د ريښو او graying کې مرسته کوي. بهر په دې صورت کې، په ولسي طبابت کې دا يو معمول د یو nettle ګټه ده، خو د خوړو سپارښتنه ته پاڼو د parsnip یا ریښه ونیسي.

طرق

د دغه محصول د یوه په زړه پورې استعمال، د parsnip، ګټور ملکیتونو د ريښو چې د طبابت په بېلابېلو برخو کې، د تنفسي ناروغيو د درملنې په ګډون کارول کيږي.

نو، سره د استما يا نري رنځ د خلکو لپاره، هغه حقیقي ستونزو حل. او بیا د خواړه بايد په کټ د ريښو وکارول شي. په پرتله زیاتره celery او parsnip، ګټور مال دوی په دې برخه کې لري ډیر ورته.

د زکام، سینه بغل، يوازې سره د پاڼي يا د دغه نبات په ريښو د معافیت salads ډېره مناسبه ده. او که چيري تاسو ناروغه کيږي، د parsnip broth به ودريږي مرسته وکړي.

په پخلي لپاره کارول کيږي

د parsnip د ريښي د يوه په زړه پوري تازه، خو لږ اوجالبو خوند لري. دا خوږ. هم د دې نبات بوی دی ډیر ښه. له ريښو چمتو salads، شوربا، دا په دوهم لوښي او يا په marinades کړي. زیاتره وچ او د parsnip سيلوګانو کې د ريښو د يوه seasoning ده. دا په پراخه توګه کارول کیږی او د اچارو سابه.

د نبات د دې نبات لپاره salads مناسب، او آن دا په توګه seasoning يا د لوښو يو اوجالبو خوند وکاروي. خو پاڼو کې يوازې په ځوان فورمه د پخلي د تطبيق وړ parsnip، دا وچ، له بده مرغه بې ګټې.

وڅېړئ ځان د ريښو parsnip غذا او د کوم ګټور ملکیت دي ډیر متنوع دي. دلته د ډېر ښه مثالونه يو څو دي.

تر ټولو خوندور او اسانه چمتو ښوروا، په کوم کې چې د parsnip د ريښو، یو اوموندل سره حام ښوروا. د هغه په مخکې، د سبزيجاتو د چمتو broth، هوارولو د پياز، یو منځنیو ګازرې، یو parsnip د ريښو او د حام په اړه د درې سوه ګرامه وچو شوو. کیږدی دا ټول په جوش broth تلل او د نيم ساعت لپاره د پخوي. بيا تر غوښینه ثبات د مخلوط راولي، seasoning اضافه ته خوند. د ښوروا ته چمتو دی!

او د يو سپين ريښو ډېر خوندور pizza. د پخوئ کولای شي د خپل خوند غوره، خو دا تر ټولو ښه مناسب ځیرک او خوږ، چې په ځانګړې توګه د پخلي pizza کارول. سره د روميانو رب د پخوئ څخه Promazhte بنسټ، کاشوغه به کافي وي. د سور پياز، parsnip د ريښو، د celery څو ډډونو، يوه د روميانو، د هوږه څو cloves lay ټوټی ټوټی کړيو پر بنسټ. په preheated تنور لس دقیقې له اودو پنير او (Durum) ټولګه وشيندي.

د ساتلو شرایط

د کیندلو parsnips باید د سپتمبر په نيمايي کې وي، تر اوسه (Frost) په ترڅ کې نه دي راغلي. کور، که په يخچال کي واچوي، نو کولای شي لپاره شاوخوا یوه میاشت کې وساتل شي. بيا په ښه توګه سره په بيړه وي. د سبزيجاتو د پلورنځي parsnips د اوږدې مودې لپاره ساتل.