ولې ګرمۍ پړسوب پښو په توګه په پښې تشنج رفع کوي؟

زیاتره خلک د پښې پړسوب شکايت کوي، خو ګڼ شمېر آن وړاندیز نه هغه څه چې د دې لامل دا پدیده ده. دا یوه د سنګاري ستونزه نه ده، ځکه د ځينو په غلطۍ سره فکر کوم چې دا ښه دليل تر شا ناروغۍ ده چې په فوري درملنې ته اړتيا ده، او کله کله. د دې لپاره چې د یو شمېر دلیلونو لږ پړسېدلي پښې، د دغو ډېر عام دی چې د رګونو د نه شتون.

د دې لوی بدن ډله، د جنتيکي پرنگیانو سره، د فزیکي فعالیت نشتوالی او د بڼي د رژيم سره مرسته. په پایله کې، د رګونو د ديوالونو کمزوری، د وينې دوران، چې د منفي پایلو شمېر ونډه ورکړل شي. چیرې چې هلته ده venous insufficiency. کله چې د هغه په پښو روان احساس خارښت، د پوستکی د سطحی درد شي دقبضیت ورید او د پوستکي وچ او شفاف.

Venous insufficiency يوازې نه تېر شو او که په سمه توګه درملنه نه شي، نو په ناروغۍ به د ډېرو جدي اختلاطات لکه د venous ترومبوز (phlebitis)، هایپودرم یا کزیما وکري. نو که تاسو په ګرمۍ پړسېدلي پښې لري، د خپل ډاکټر سره تماس ونيسئ. يو حالت کولای شي په لومړنيو پړاوونو څخه مخنیوی وکړ.

ولې ګرمۍ پړسېدلي پښې: سببونه

دغه شان حالاتو اکثره سره ناسم ميتابوليزم، د پښتورګو د ناروغيو، رکود په لمفاوي غوټو او یا flatfoot تړاو لري. په زړه ناکامي ښايي دا ستونزه تجربه. همدا سبب اذیما کېدای شي په رګونو کې د زړه د ناروغیو او د بې نظمۍ وي.

زیاتره وخت، د ښځو لوړ ښپو اغوستل، د پړسېدلي پښې په ګرمۍ. که چيري تاسو نه دا پاملرنه، د varicose رګونو په نږدې راتلونکي کې ښکاري. له همدې امله، د بوټان ته اړتيا راواخلي د پښې د یو هوسا، طبیعي او د لوړ کيفيت مواد هوسا او اسانه وه.

د د د varicose رګونو د مخنیوي ، ډاکټران هره ورځ استهلاک سپارښتنه کمپرسی stockings یا جرابې د وينې د درېدو مخنيوي کې مرسته وکړي. د معالجوي underwear سره مرسته کوي چې په رګونو کې د وینې د جریان عادي حالت. 7 بجو وروسته هڅه نه دي چې د مايعاتو زيات څښي. puffiness مرسته بوټو د دعطرو لرې کړئ او یا د elderberry پوستکی له کمپرسونو.

څرګنده بوغمه له امله د پښتورګو کمي واقع دی. معمولا د پښې د بېرته اغيزه کوي، د تودوخې له انرژې څخه، هلته خوځښت په ترڅ کې درد دی. زياتره شته تياره کړیو په سترګو لاندې، د ادرار بدلونونه رنګ، او پړسوب لېمه. په داسې قضيو کې حتمي د تفتیش تهيراپسټ ته اړتيا لري. لیدل کله چې د کولمو د ناروغيو هم د پښې پاړسوب، دا د یو پر ځای د اوږدې نس له خوا ملتيا کوي. په حقيقت کې زيات شمېر لاملونه چې د ناوړه پدیده لامل شوي دي، چې د يو بشپړ طبي معاینې وروسته د اصلي عواملو د امکان پیدا شتون لري.

لکه څنګه چې د کور ته puffiness لرې؟

وروسته د يو سخت ورځ د پښو باید آرام او ښه وي، د دغو موخو ته الړشۍ یو حمام وکاروي او یا د یخ له بېخه. د جام د يخې اوبه توی، د درياب د مالګې او د کاج ځينې استخراجول ته يې توی - د 3-5 دقيقې د اندامونو د زدکړوعمومی او بیا د نرمو حرکتونو مالش يې. دغه طرزالعمل به د ستړيا د کمولو کې مرسته وکړي او د وينې جريان راوپاروی.

که دا د پړسوب پښې په ګرمۍ ده، دا په منظمه توګه د لاندې تمرينات ترسره کوي:

1. په یوه ناست مقام پورته د پښې، ګوتې ځبېښل دي او د پښو د څرخېدلو، جوړولو یو دایروي حرکت.
2. ولاړ په خپل پښو، نه څه رڼا او خيزونه، نو تاسو د پښې د وزن او فشار لرې.

ځانګړي رپوهانو او دعفونیت، د مثال په توګه، او یا Lioton Troxevasin استفاده وکړئ. د چمتووالي لري rutin او heparin، چې capillaries د پیاوړتیا او پړسوب رفع کوي. نور خوځون، لاړ لامبو، لږ مالګه خوري او راحت بوټان اغوندي.