لوبې او فټنستعلیمات لوبې

د ښار نا وړه څه ده؟ په فوټبال، بال او هاکي د سرغړونی

د لوبې ننداره کوله داسې حال کې چې هر ورزش مينه وال د مبصر یا ګډونوالو مبهمه اصطالح انګلیسي غږ واورید. تقریبا د سیالیو په هر ډول دا کارول، لري ټولګټې، خو دا توپير نازکیو. د پوښتنې ته د ځواب هڅه زياتره راپورته: "څه دخبروکولوپرمهال بد؟"

تعریف

Word د انګلیسي د ناځواني، چې لفظي مانا "ناځواني" ترکیب څخه راغی. په دې ډول، د فرزانې - یو تخنیک چې د منلو وړ اصولو څخه سرغړونه ده. ډیر وختونه دا د يو ټوليز shove، tripping، یا د بدن سیال لوبه منع برخو يو ګوزار. په تر ټولو مشهور او د نندارې وړ ورزش د سرغړونو ډولونه په پام کې.

د فوټبال

د تر ټولو مشهور او د نندارې وړ ورزش يو ډېر عام تشوشات دي. د په ساحه کې تثبیت او د لرې کولو د حل د قاضي دی. د نتیجه وه د چارو د دریښتینو دولت ته نږدې، دا باید د یو شمېر دلیلونو پاملرنه وکړي:

  • آیا د ځانګړې يو لوبغاړی له خوا او یا د غفلت ترتیب وخت.
  • د نورو نازکیو اغېز لري.

په دقت سره په پام کې څه چې په فوټبال دخبروکولوپرمهال.

د لوبڅار لوبه او ټاکل سزا پخاطر ودرول، د لوبغاړی باید د سرغړونې یو بشپړ کړي:

  1. Footrest يا سکتې، او همدارنګه د يوه هڅه د خپل سیال کړي.
  2. ورټوپ کړه يا د لوبغاړي مخالف اړخ په بريد.
  3. يو د هندبال.
  4. کیکاږئ او یا د یو سیال وځنډوي.
  5. Unsporting چلند.
  6. وځنډوي او یا هڅه سره لوبه کې لاسوهنه د ګول د توپ راوړي.
  7. یوه خطرناکه لوبه.

په فوټبال پیسي نه یوازې د fielder، خو د ګول ترلاسه کولای شي. د دې، هغه بايد د توپ سره خپل لاسونه په هغو سیمو کې د مقرراتو نه طرحه او يا د هغه د همکار د انتقال وروسته لمس کړي.

د سرغړونو د لوبې په ترڅ کې د لوبڅار حق لري چې د اخطار په شفاهي موضوع، یو زیړ کارت وښيي، او یا د لوبې په پای کې مخکې له ساحې څخه لرې کړي.

باسکتبال

اوس د دې پوښتنې، هغه څه چې په باسکټبال یو دخبروکولوپرمهال د ځواب په پام کې. په دې ورزش سرغړونه په الندې ډول دي: د يو لوبغاړي:

  1. لاس ماشين.
  2. کیکاږئ او يا وځنډوي.
  3. د پر پښو بريد سره د هغه د زنګون لوبه.

ورزشکار چې د دغو کړنو یو ژمن، د مینځګړي له انفرادي تبصرې تر السه کوي. دا يو دخبروکولوپرمهال په نامه ده. که په ترڅ کې د لوبې په ګډون 5 اخطارونه ترلاسه کوي (د ملي باسکټبال لیګ 6 تبصرې کارول)، نو د یوه تعویضي له خوا د ده پر ځای، او د هغه د لوبې مخکې محکمې ته روان شو.

همدارنګه، په باسکتبال متقابل fouls شتون لري. دوی راپورته کله چې په ورته وخت کې د دواړو لوبډلو له لوبغاړو د اصولو څخه سرغړونه ده.

د سرغړونو قدرمنو 3 ډولونه:

  1. یو تخنیکي دخبروکولوپرمهال. دا unsporting چلند لپاره د لوبغاړي ورکړل شوي دي. هم، نو کولای شي یوه روزونکي او بنچ لوبغاړي ترلاسه کړي.
  2. په ارادي. ناځواني یا یوه تېروتنه، چې د په ټوکرۍ توپ نفوذ مخکښ.
  3. بې اعتباره. دا د تر ټولو جدي سرغړونه ده. دا چې دا ګورتپاڼه د تيليفونې fouls کې نیولو څخه د ورزشکار د لرې ده.

هاکي

په دې ورزش دی لوبولی تر ټولو زړور لوبغاړو، د سرغړونې په هره لوبه، او همدارنګه د لوی مقدار په کې واقع کيږي. کوښښ وکړئ ترڅو پوه شي هغه څه چې په هاکي دخبروکولوپرمهال.

دا د اړیکو د ورزش د واک مبارزه تحمیل اجازه. خو هر څوک نه دی ښه راغلاست او د ټکر د اصولو له خوا اجازه. ځینې کړنې چې د لوبغاړو د عذاب سبب:

  1. پر تخته د لوبغاړي کیکاږئ.
  2. د دښمن امسا ته ماتې ورکړه.
  3. ناسم بريد مخالف. Footrest، د شا له برید، یو څنګلی او يا د يو فشار امسا.
  4. نادان او مبارزه.
  5. یو لوړ امسا لوبوي.
  6. د puck پرته غليم برید دی.
  7. ځنډ لوبغاړي په لاسونو او يا د يوه امسا.
  8. د باندې د puck لرې.

د سرغړونو لست مشر قاضي سزا سازي. که تاسو د ستونزې لرو دا اړخ د معاون سره مرسته کوي. د سزا کیدای شي 2، 5، 10 دقیقو، د ټول موده (20 دقیقو) او يا تر هغه د لوبې په پای کې لرې.

اصغر د سزا لپاره کوچنۍ د سرغړاوي په تپل. د لوبغاړي ځي لپاره په يوه ځانګړي صندوق 2 دقیقو استراحت. که د سزا د ګول د هغه لپاره دی چې د سزا په صندوق کې ګمارل شوي، بيا ځي هر لوبغاړی، چې څوک به د روزونکي په ګوته کوي. د وخت لېسته ښايي لغوه که د سیال او یایې هدف شي.

جګړن د سزا د ده لپاره د ووایو ناسمو ورکړل او 5 دقيقې دوام کوي. سربيره پر دې، ښایي دا یو انظباطی سزا شي ګمارل. خدمت کوم لوبغاړي غوره کپتان.

د ښکلو او په راتلونکې لوبه ته لاړشی. د بل د لوبې لپاره د لوبغاړي په یوه د ولاړ لاندې د کوټې په ډګر څخه لرې، وځنډول ده، او د لوبډلې 5 د سزا دقیقو شو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.birmiss.com. Theme powered by WordPress.