لوبې او فټنس, تعلیمات لوبې
لوبې د رګبي لوبه، مقررات څه شی دی او څه دي
زه ډاډه څو په اړه د رګبي اورېدلي دي یم. دغه لوبه، چې د سيالۍ د جوهر او څومره خلک لوبوي چې دا څه شی دی - دي د دې مينه او مينه وال خبر. چې د يو بل په وړاندې د دوو ټیمونو د ورزش لوبه دا ډول. دا د 19th century کې په انګلستان کې منشا.
د ټیمونو اصلي دنده
رګبي - څه او ولې د دې لوبې په ټوله نړۍ کې دومره ډېر مينه وال لري؟ دا د يو بيضوي توپ، چیرته چې ډیر سیالۍ په خاص ډول په سيمه کې چې د ليک "H" په بڼه دروازې لري ترسره لوبډلو ورزش.
د د دښمن دروازې ماتولو يا د هغه په پای کې د زون د توپ غورځولو په موخه د سواد د کړنو - د 30 لوبغاړو (15 هر ټیم) هر اصلي دنده. سره لاسونه يو بل ته د توپ د پاس کولو کې د یوازې د شا او یا پښه د لارښوونې - په هر غوره لوري - دا رګبي. په يوه سيالۍ کې د جایزې د څه ده؟ د توپ بېړنۍ ناسته هدف یا په پای زون حق ټکي ترلاسه ورکولو ته. د سوکوهنې د یو چا له خوا چې د لوبې په پای کې د هغوی د ټولو لوړه شمیره جوړې کړې.
ښایسته اسانه پوه څه ده رګبي (پورته په انځور کې)، په یو څو لوبو په لټه کې. د اصولو له مخې، اجازه سره د امنیتي مهارتونو مبارزه ده، نو لوبغاړي بايد په ښه توګه په فزيکي چمتو شي، د ګرځنده او قوي. برسېره پر دې، د چمتووالي مهمه ده اخلاقي، د هوډ په توګه او به - د په دې ورزشي لوبه د برياليتوب د دوو مهمو برخو.
Varieties او اړوند ورزش
په اړه رګبي د دغو سياليو په ټوله نړۍ کې مينه وال پوهيږي (په دغه لوبه، چې په خپلو موخو او تکتیکونو څه ده). دا په اروپا، جنوبي امريکا او افريقا د ده په ځانګړي ډول ریښتیني د. ډير نږدې څخه د لاندې د سپورټ د رګبي:
- د استرالیا د فوټبال ؛
- رګبي-13؛
- د امریکا د فوټبال.
د رګبي لوبغاړي په لوبه کې تر ټولو مهم مفاهیم یو د دواړو مينه وال او د لوبه د استازو، او د سیالانو د احترام دی. حتی سره له دې چې تاسو د سختو میتودونو په کارولو سره، د لوبې پورې اړه لري چې د تر ټولو سوله یو. د کلاسيک لوبه نوعې سربیره پراخه دي: رګبي-7 (په دوو ټیمونو 14 تنه) او ساحلی رګبي په شګو (په هر ټیم 5 لوبغاړي).
Similar articles
Trending Now