د پخلی وروسته وروسته له لاسونو څخه د لاس د بو بو خوند واخلئ؟

لہسن د ویټامین ډیری غوره سرچینې په توګه ګڼل کیږي. دا ډیری وختونه په پخلی کې کارول کیږي، بلکې په لوبو کې هم کارول کیږي. مګر دا نبات، چې ځان د سړې او ویروس ناروغیو په وړاندې د مخنیوي په توګه ثابت کړی، یو مهم ناکام دی. دا د "اروما" د راټولو لپاره خورا سخت او ستونزمن کار دی. د لاس لاسونو له خولې څخه د خلاصون غوره لاره، تاسو به د نن ورځ مقالې څخه زده کړه وکړئ.

د ستونزې لاملونه

په واقعیت کې تاسو ډیری لیدلي چې په ټوله پیمانه کې دا بوټي هیڅ ډول ذائط نه لري. مګر که تاسو یوازې غاښونه پرې کړئ یا وسوځئ، نو څنګه چې ځانګړي بیالبیل له هغې څخه خپور شي. دا د دې حقیقت له امله ده چې لشین د ټولو السرسي لري. د جنين د پري کولو وروسته، دا انزايمي په کيمياوي ډول د الوتونکيو سره غبرګون کوي، چې په نتیجه کې د ټولو انسټيټينټ جوړول شامل دي. دا دا نوې ماده ده چې د ځانګړتیاو د لیل بوټو اصلي لامل دی.

د چټک سیسټم څخه خوشحاله خوشحاله نده لکه څنګه چې د ډوډۍ په کارولو کې ښکاري، لکه څنګه چې دا سبزی شتون لري. هغه څوک چی غواړی پوه شی چی څنګه د لاس لاس په غوږونو باندی ځان وژغوری، دا به ډیره زړه پوری وی چی دا هم زده کړی چی د انسان بدن ته د رسیدلو وروسته دا محصول د ځانګړو موادو سره په اړیکه پیل کوی. د دې اړیکي پایله د هایډروجن سلفایډ مرکبات دي. دوی د کوچنیو مایکروجنیزمونو سره مخلوط دي چې د شفاهي غایطه کې ژوند کوي، او په نتیجه کې، یو ناڅاپه ګور لیدل کیږي. د دې د منځه وړلو لپاره، په ساده ډول ساده، مګر اغیزمنې لارې شتون لري.

څنګه کولی شئ د لاس لاس له خولې څخه په لاسونو ځان وژغورئ ؟

ډیری وخت، د خوړو چمتو کول وروسته له هغې چې دا سبزی شتون لري، یو ځانګړي ځانګړي "آوموم" د اوږدې مودې لپاره په کفارو پاتې دي. ترټولو زړه پورې خبره دا ده چې دا د پوره واشینګ وروسته پای ته نه رسیږي. له همدې کبله خلک باید د آزموینې د یوې طریقې سره راشي او د دې سره د معاملو لپاره نوې لارې را منځ ته شي.

هغه څوک چې نه پوهيږي چې څنګه د لاس لاسونو له لرګي خوند څخه ځان وژغورئ، تاسو کولی شئ د لابراتوار صابن په کارولو سپارښتنه وکړئ. مګر دا وسیله د ناوړه ګټه اخیستنې وړ نه شي، ځکه چې دا په القلی کې دی، چې په پوستکي بد اغیز لري. تاسو کولی شئ د ځانګړو محصولاتو څخه کار واخلئ چې د خوشبو خړوبولو لپاره ډیزاین شوي.

که چیرې په کور کې صابون شتون ونلري، نو تاسو د میوو پاڼو، خنډ یا اجماع کولی شئ. دوی به د ناپوهیدونکي افراط له منځه وړلو کې هم مرسته وکړي.

څنګه چې ستاسو لاسونه د لشمو بوی له ځانه لرې کړئ: د خلکو درملنه

له نېکه مرغه، نن ورځ دلته شوراګانې ساتل شوي، چې زموږ زموږ لوی میانو ته پیژندل شوي دي. نو، تاسو کولی شئ ناپاکه ګند له منځه یوسو که چیرې تاسو د سرس په حل کې ستاسو کالي ګنډه کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو باید په ګاز ګرمو اوبو کې د پڼو یوه ټوټه ټوټه کړئ.

تاسو کولی شئ خپل کالي هم د ناریل، مغز یا بادام غوړ سره وخورئ. که تاسو په کور کې کوم لست شوي لیستونه نه لرې، تاسو نا امیدۍ ته اړتیا نلري. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ سوډا یا مالګې استعمال کړئ. دا کتان باید د ګرمو اوبو سره مینځ ته شي او له دغو موادو څخه ډک شي. دواړه دواړه ښه پوډرونه دي او په پراخه توګه د بهرنیو ذائقو جذب کول دي.

هیڅ کم اغیزمن نه دی او په عین وخت کې د لاس لاسونو له لرې خوندیتوب څخه د لرې کولو اسانه لاره د لیتر رس دی. دا دقیقو لپاره دقیقه ده چې کفایټونه په یو کانټینر کې راوباسي چې د دې مايع سره ډک شوي وي لکه څنګه چې د خارجي بوی غصب کیږي. مګر دا جوس ډیر پوټکی وباسي. له همدې کبله، د دې پروسیجر سمدستی وروسته، لاسونه سپارښتنې کیږي چې ګرمو اوبو کې قهر کړي، او بیا یې د غوړ کریم سره چرګ کړئ.

همدارنګه، کافي لوبیا د ناپاکو خوندیتوب له منځه وړلو سره ښه ښه کوي. دوی باید خپل لاسونه وخوري. اغیزمن سرک هم د دې ستونزې سره په مبارزه کې اغیزمن دی. په دې کې تاسو خپل لاسونه غلا کول غواړئ، تر هغه پورې چې دوی خشک کړئ انتظار وکړئ، هغه د تشناب له صابون سره وینځئ.

بله لاره

په دې پوهیدل چې تاسو څنګه په لاسونو کې د لیل بوغ څخه ځان وژغورئ، تاسو نشئ کولی د بل ساده، اغیزمن میتود ذکر کولو کې پاتې راغلی. د دې سبزيجاتو ځانګړي ذائقه لرې کولو لپاره، تاسو به د پوټکي فولاد ته اړتيا لرئ. د دې موادو څخه جوړ شوی اعتراض لیږدئ، دا د لاس په کتان کې وخورئ او د څو دقيقو لپاره یې د سوځیدونکي سرد اوبه په سوریه کې ساتئ.

د دې هدف لپاره، د سٹینلیس فولډ څخه جوړ شوی کوم شی چې کارول کیدی شي. سربیره پردې، ځینې دوکانونه د دې موادو څخه جوړ شوي ځانګړي "صابن" خرڅوي. ساینس پوهانو د دې میکانیزم په بشپړ ډول د زده کړې په برخه کې پاتې راغلي. مګر ډیری یې فکر کوي چې په لیل کې سلفر په سٹینلیس فولاد کې موجود کرومیم سره غبرګون لري.

ستاسو ویښتان څنګه تازه کړئ؟

اوس تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو لاسونه په لسیزه کې د خولې له خوند څخه لرې کړئ. که څه هم د پخولو وروسته، د دې سبزی ځانګړی ذائقه په چټکۍ سره په پخلنځی کې خپور شو. له دې کبله، دوی یوازې نه یوازې د هغوی حجمونه، بلکې د ویښتو بوش کولی شي.

ستاسو د ویښتو لپاره نور هیڅکله دا ناپاکه بوټ نه پیژني، تاسو کولی شئ ژر تر ژره د هر ډول ذایع شوي شیمپو څخه کار واخیست. بیا دوی سپارښتنه کیږي چې د قمیضر یا د قونسلګر غوښتنلیک وکړي. د دې پروسیجر کولو څخه وروسته، تاسو کولی شئ خپل ویښتان د خپل خوښې خوشبو سره وخورئ، او بیا به هیڅکله د لشین "روح" نه وي.

مخنیوي اقدامات

په دې پوهیدل چې تاسو د لاسونو او ویښتو په لټه کې د لونګو خوندیتوب څخه څنګه ځان وژغورئ، تاسو اړتیا لرئ چې دا کار ترسره کړئ چې تاسو د دې ستونزې سره معامله نلرئ. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو پوست د دې پیاوړي بوزبانې سبزيجاتو ځانګړی امبولیک سره ندی راټول شوی، نو ټول کار یې باید په ګوتو ربړ دستو کې ترسره شي.

له دې کبله چې ویښتان په چټکتیا سره خارجي خوند جذبوي، دوی هم د ساتنې اړتیا لري. له دې امله ستاسو د ویښت سر د لشین روح سره لرې نه دی، مخکې له دې چې دا جزا په کې شامل وي، نو تاسو باید خپل سر د ځانګړو ټوکرونو سره وتړئ. برسېره پر دې، سپارښتنه کیږي چې ډیری وختونه پخلنځی پاک کړي. نو د پخلي خواړه به د سړک غاړې ته لاړ شي، او ستاسو جامې، ویښتان، پوستکي، فرنیچر او دیوالونو ته مه راوباسي.