د بوټو د لاغری غوره او د بدن detox

دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې د واښه، که څه هم د طبيعي خامو موادو له ضرره دي تر اوسه. مخکې د وزن له لاسه یو بوټو د چای خوښول، نو تاسو بايد د امر په تعین یا هر جز ښه څه ده. کلکسیون باید د مختلفو مال بوټو څخه جوړ وي، له دې امله چې د بدن یوه پیچلې اغیزې ترلاسه کړل. دلته ځينې ځانګړتياوې مشهور او په پراخه توګه په ولسي طبابت کې د نباتاتو پواسطه اخستل دي:

- د اشتها د کمولو سره مرسته Spirulina (اوبړیو)، angelica د ريښو او marshmallow، زغر تخم؛

- مست ميتابوليزم مور coltsfoot، birch پاڼي، nettle، elderberry (ګلونه)، Rosemary؛

- choleretic او diuretic ملکیت دي burdock، immortelle، horsetail، cowberry (پاڼو)، bloodroot Goose، جوار ورېښمو، قاصدک، barberry، thoroughwax؛

- جولاب واښو څخه د سيسه چاڼيزو: senna، buckthorn، camomile، zhoster، لپه، ځیرې، باديان، yarrow؛

- بوټو او ميوو، د ويټامينونو او منرالونو د ذخیره: د ګلابو په ورنونو، ځينی، توت، cranberry، تور currant، nettle.

البته، دا د امکان برخې يو اړخيز لست چې کیدای شي د بوټو د لاغری شامل نه دی. خو د دغو بوټو په پرتله غوره انتخاب غوره کړي په کافي اندازه زيات دي. موږ مخکې وویل چې د قربانیانو ته نه لري؟ نو که تاسو غواړئ چې د وزن له لاسه ورکړي او په ورته وخت کې ستاسو د روغتیا د ښه والي، تاسو اړتیا نه لرئ د درد او کړاو (د لوږې له دې وېشنيزه کې اشاره کوي) له لارې د څه. منطقي وخورئ کولای شي د امریکا د هر ډول، نه خوړنې او یا هم وږی.

له خوا په لاره کې، په سمه توګه د بوټو د بڼول لاغری بله ځانګړنه لري: هغوی دسپلین. څنګه؟ دا ساده حقیقت چې په سهار کې په تشه معده کې په له امله ساعت وڅښي، د مثال په توګه، نو د يو څو ساعتونو کې تاسو ته د ډوډۍ د څښلو وروسته خپل خوله وتړي، او په ماښام، او بیا نه د شپې snacking. دا سينمايي!

دا ليکوال دی غواړي چې د هغه دوه د خوښې وړ غذا دي چې یوازې د لړۍ چې نه کوږ بهر شریک کړي، او د ګټې ډېر راوړي.

نو، دلته لپاره د وزن او د لومړي بوټو د چای ده د رګونو د پاکوالي د فلز څخه.

camomile، St. جان د wort، birch غوټۍ، Helichrysum arenarium - - izmelchit او په یوه قهوه grinder ګډ د ټولو برخو څخه 100 ګرامه. هر ماښام، په 0.5 لیتره، ګرمې اوبه، چاڼګر د نيم ساعت لپاره د مخلوط zaparivat یو tablespoon او د څښلو د شپې له نيمايي، د دويمې نيمايي - Early په تشه معده کې د سهار په، نو له 4:00 د خوراک نه او یا څښي. البته، تاسو صبر ټولو وزن د چمتو بوټو د تاوان د څښلو ته اړتيا لري - د خامو موادو او يو نيم مياشتو نشتوالی دی. خو ورو ورو کم وزن، پاک د وسيلې په ټولیزه توګه د روغتیا ښه شوی دی.

دوهمه بېلګه ده هم د اوږده پر ځان ازمویل شوي او ډیر اغیزمن:

• د parsley او لپه دوه؛

• لپاره د peppermint او قاصدک ریښو نيمايي برخه؛

• د buckthorn پنځو برخو.

د مخلوط دوه tablespoons د نيم ساعت لپاره د ګرمې اوبه 0.5 ليتره اضافه کړي. د سهار په تشه معده کې د ټول انفيوژن د څښلو او د تر 11 ساعتونو نه خوري یا څښي. او بیا - ستاسو د قهوه وقفې او نورو ښکلا. تاسو بايد د دوو اونيو وڅښي. اغیز د ټولو توقعاتو څخه اوړي. او تر ټولو مهمه - د شکنجې نه. روغتیا د وزن له لاسه ورکړي.

او په پای کې - د احتياط یوه کلمه. د هر بوټي د استعمال څخه مخکې، دا ډاډه کړئ چې تاسې يې کوئ دا يو حساسيت غبرګون نه دی.