بادام بسکټیټونه - خواړه او وزن کم کړئ

کوکیز، لکه ډیر خوشحاله یادونه او ټولنې په دې کلمه کې دي. خواږه، خندا، خندا، د خوند د شیدې شیدې سره د اروماتيک. په ماشومتوب کې، کله چې کوکیان په نړۍ کې غوره خواړه و، موږ د کلورینونو شمیرنه نه وه کړې او په کمر کې د سین سانتي مترو څخه ډارېدل، د خیر وړ نیکمرغۍ سره د خوندیتوب سره.

نن موږ هڅه کوو چې خپل ځان په خوږه توګه محدود کړو او په ځانګړي ډول د کوکیز په کارولو کې. خو ځینې وختونه تاسو غواړئ چې یو څه حرام وخورئ، او موږ بادام یا چاکلیټ بایسټیوټونه ولګوو، مګر په ماشین کې د اړتیا وړ خورا ډیر خوږ.

بادام کوکيز، هغه لارښود چې موږ به نن تاسو سره شريک کړو - ډېر رڼا، ناپاک او ټيټ کولوري.

د بادام ځانګړی چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

- 3 هګۍ سپي

200 ګرامه مکه

- 100 ګرامه بادام؛

- د 100 ګرام اصلاح شویو غنمو اوړه

- د غنمو 100 کیلوگرامه غنم؛

- 150 ګرامه نایه شوي خړوب شین ؛

- 50 ګرامه کټکي چاکلیټ؛

نرم مکھن د شکر او هګۍ ګوتو سره مخلوط سره مخلوط کړئ. بیا چاکلیټ پخی کړئ او په ډله کې یې واچوله د مغز لرونکو نیمايي پونډه او ټوټه ټوټه کړئ. بیا په تدریجي ډول د اوړو ډوډۍ اضافه کړئ او د مخلوط سره مخلوط کړئ د ځانګړي خولې نوګز سره. دا باید نرم وګرځی، مګر ډیر چټک نه دی. بیا نتیجه ورکوونکې ډله د کنفینریري سرنج ډک کړئ او په پاڼه کې یې وخورئ، د بکس پاڼې، د ګوټۍ سره کوچني کوکیز پوښل. په هر غار کې ټول مغز لرونکی کړئ. د ځانګړیو سیوري تر منځ، 30 دقیقې وخت ونیسئ. بادام بسکټونه په بشپړه توګه د خوړو سره د تازه خوړو او خوندیتوب سره ګډ شوي دي.

تجربه د رییس سره او خپل اجزا اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د مختلف مغزاتو مخلوط کړئ. بادام، کاغونه، هزبلونه. د مغز ککي د انرژی سره ډکه کیږي، د وړتیا او خوشبینۍ مسؤلیت ورکوي. سربېره پر دې، دا خورا اطمینان لري او تاسو به ډیره خواړه ونه خورئ، کوم چې د عادلانه جنسیت لپاره یو واضح او روښانه دی.

د کوکیز لپاره بله لارښوونه به د اروپایي خواړو د ټولو مفاهیمو لخوا ترلاسه شي. دا کوکی برلین نرم او نرم دی، د هوا د کڅوړی پنیر پیریری څخه.

د برلین پوچنیاسیک د چمتو کولو لپاره؛

- د 200 ګرامو ټیټ غوټی کوټیج پنیر؛

د مکین ورته اندازه

- د 250 ګرامه ټولمالال اوړه (د کولوریک مواد کم کړئ)؛

- د ټوټې لپاره د پکاو کڅوړی - 1 سپیڅل؛

- ویلینین؛

د نیبو جوس - 1 ټوپون

- تڼی - د چاقو په پښو کې؛

- نسوور شکر - 100 ګرامه.

د ګازو لپاره:

- د شنو سکرو

2 - د تودو شیدې؛

د نیبو جوس

د اوړو او ډوډۍ کڅوړه مخلوط کړئ. پنیر او مڼی غوڅ کړئ او د اوړو سره مخلوط کړئ. ټوخه ټوټې ټوټې کړئ او ښه یې په یاد ولرئ. وروسته د څو ساعتو لپاره غوړ په فرخ کې کېږدئ. کله چې ټوخه چمتو وي، بیا یې مینځل او یو لیرې پرته کښته کړئ. دا د شکر او غوټۍ سره په قطر کې د کوچنیو کوچنیو متنونو کښته کړئ او په زړونو یې وسوځوئ. کوکیز په شل کیلو دقیقو کې وساتئ، تر زرو پورې بوی کړئ. کله چې زموږ ګټور کوکیزونه ټیټ شي، دوی یې د رنګ کولو سره غوړ کړئ. د دې چمتووالي لپاره، د پوډر سره د شيدو او د لیمس جوس سره مخلوط کړئ، په سمه توګه ښاخ کړئ او لږ لږ یې. بسکټیټونه د ګوتو چاکلیټ او بادام پتنګ سره د آکینګ کولو سره سره پوښ او پوښ کړئ. د برلین بایسټټونه، او بادام بسکټیټونه د ناستې لپاره ډک دي او یقینا به ستاسو د کورنۍ څخه غوښتنه وکړي.

اکثرا پخپله او ستاسو کورنۍ د کور کیکونو سره ټوکه کوي . دا ستاسو د لاس تودوخه تودوخه کیږي او د طبیعي اجزاوو څخه جوړ شوي دي ترڅو تاسو تل تل د سترګو او ژوند مصیبتونو سره سره په لوی شکل، خوشبینه چلند کې یاست، او بشپړ ښه والی. د روغتیا لپاره وخورئ او د دې لپاره نه ډارېږئ - په ناشته کې یو څو کوکیز هیڅ چا ته زیان نه رسوي. اصلي شی دا نه پورته کوي.