Tilapia ده مضره او یا ګټور - چې پوښتنه دا ده چې

اوږد نه وړاندې، د ټاپو د يوې پوښتنې په بدل شو، او د tilapia ته د روغتیا لپاره زیانمن دی؟ د هغه څه په دومره لوی شک سره وصل؟ د امریکا د څېړونکو په دې وروستيو کې وموندل چې tilapia غوښه د اومېګا 3 شحمي اسيدونه منځپانګې لپاره د انسان په بدن ګټور لږه کچه لري، خو د بالقوه Pathogenic اومېګا 6 شحمي اسيدونه په شتون شاخص، دا ډېره پیسه د، او دا چې په هره لاره د دغه محصول د استعمال د خونديتوب تر پوښتنې غوښتنه هم کوي.

لکه څنګه چې دا بدل کړي، یو ځل بیا د د د د زړه د ناروغۍ د خلکو د روغتيا لپاره ډېر خطرناک polyunsaturated شحمي غلظت او همدارنګه د سالنډۍ، د مفصلونو او نورو اټواميون او حساسيت ناروغيو، چې د واکمن التهابي پروسو له خوا خصوصيات دي اخته، او دا د دې ترکیب ټینګار کوي چې tilapia مضره ده او نه د استعمال لپاره سپارښتنه.

په مهمه توګه، داسې يو ګرانبيه په تور غیر معقول نه وي، ځکه چې د کبانو د کيميايي جوړښت تفصيلي مطالعې په ډاګه کړه چې اومېګا 6 او د اومېګا 3 شحمي اسيدونه دي چې په د 11 په تناسب کښې وموندل شو: 1. د زيات وضاحت، موږ د یو مقایسوي مثال ورکړي. په دې ډول، د سره کبان په نسبت د ورته 1 څخه لږ ده: 1.

د عصري علومو په نړۍ کې داسې یو بیان باید د خلکو او د پام وړ لامل پراخ ولس لپاره د ويښ اوسېدو زنګ چې د زړه او رګونو د کمي، او نور د مخنیوي لپاره د غذایی مشوره بدلون وي. په دې ډول، د پام وړ د چې د تاوان لپاره salmon او trout تقاضا زیاتوالی، خو دا ډول کبان په توګه tilapia د پام وړ راټيټه شوې،، د نړۍ د پوهانو د عبارت، آن د روغ بدن اغیزمنه له خوا قضاوت.

په داسې حال کې چې دا سمه ده چې د مشخص چې دا ډول نظر اختلاف دی، او ډير خلک دي د د د د کبانو د مصرف لکه tilapia د harmlessness قانع، د ګټو د چې، د هغوی په نظر، له حد نه دی. د کبانو په پام کې د بقاء لپاره عرضه د ویټامینونو، منرالونو او شحمي اسيدونه، چې د عادي دندې د بشري اورګانيزم پرته ناشونی دی ستر اندازه.

که څه هم دلته د پام وړ تناقضات دي چې احتمال لري چې د په پرتله سره د علمي څيړنو عرضه کوونکي، چې هم ادعا کوي، چې tilapia ده مضره "صفايي" سره تړلي دي. شک راپورته له دې د اوبلن د نړۍ د استازي fantastic غوښه څه جوړوي؟

ډیر وختونه، د کب په ککړ ښاري اوبو، چې دا خواړه په (له امله د خپل دې ټولوکې) یوازې د ضیاع، او همدارنګه د انټي، هارمونونه او نورو پارونکي پراخه وده چې د پام وړ خپل ګټور مال کم کرل کيږي. سربیره پردې، د محصول په عمده توګه په بازار کې د کنګل فورم او ګڼ شمېر کيمياوي پروسس، د کورس ته داخليږي، د کولمو د ويروس د پتوجنونه وژني، که څه هم، د هغوی بشپړ نشتوالي ضمانت د یو نه شي تللای.

بايد د دې کوچني کبان سترگې پټې نه کړي، خو په پاملرنې بېلارې به اوس هم راوسپړو چې نه وي، نو په يو د acetic مشخص وخت کمزوری حل پخلي باید د لا ګرمۍ درملنې tilapia، او یا هم ښه شي مخکې له مخکې ټکیدلی. سربیره پردې، له امله د دې طبیعي محصول جوړونکو ته د چل ته ولاړ شي، او د کبانو د وزن زیاتوالی غوره شهرت، polyphosphates کارول کيږي، د اوبو زېرمه کېدنه، خو د انسان په بدن زیان رسوي.

خو ټول د موجوده عرضه کوونکو په اړه بد قضاوت نه، ځکه چې د هغوی په منځ کې شته صادق متشبثینو، خورا لوړ کیفیت محصولاتو وړاندې هم دي. که څه هم، د تیرو کلمه به د پیرودونکي تل وي، نو مخکې داسې پېرودنې ته د خپل د موقف د جوړولو، او د ځان لپاره پرېکړه ضروري ده، tilapia زيان رسوي او که نه. يوازې نو تاسو کولای شي په خوندي توګه د خوندور او دواړه د دې د کبانو د غذایی رژیم د غوښې خوند.