د ماشومانو د ماشوم: دا څه دي بيا؟

دا خورا روښانه چې د يو ماشوم د بريښنا - د متوازنه کچه د پرمختګ او ودې په اساس ده. Food - ده د انرژۍ د اصلي منبع ده، چې دا ټول د ماشوم د بدن د ودې لپاره د اړتيا وړ توکو د لري. له همدې امله، د هغې له خوښې بايد ډېر په احتياط سره مراجعه شي.

د ژوند په لومړي کال کې، يو شديد شته دی : د یو ماشوم د ودې - درې ګوني د بدن د وزن په څلورو میاشتو کې دوه برابره شوې ده، او د يوه کال. په ورته وخت کې د هاضمې ارګانونو د ماشوم د پرمختګ د يو پړاو کې دي او ځینې ځانګړتیاوې لري. همدا لامل دی چې د ماشومانو د تغذيې بايد له ټولو طبي سپارښتنو سره سم په کلکه متوازن وي.

ولې نه شي موږ د ماشومانو چې د خپل ځان د خوراک خواړه؟ دا حقيقت چې د salivary غدوات د څلورم میاشت په اړه د، لاړو، د خوړو د انزایمونو او د فعاليت کافي اندازه د توليد کم دی، او د هغې د پياوړتيا ممکنه ده يوازې سره د کاله. صفرا د ځينې مشخص خصوصيات له خوا هم خصوصيات، او peristalsis د ماشوم دی بې ثباته. دا ټول دا ستونزمن هضم. د اړتیا لپاره اړين غذايي مواد د ماشوم زياته ده، خو د هغوی د هضم امکان نه لري.

له همدې امله، د ټولو غوره ماشوم Nutrition - دا د مور د شيدو. دا نه د طبيعي يا مصنوعی analogues لري، ځکه چې دا سل په سلو کې د ماشومانو د ځانګړو اړتياوو سره مطابقت دی او د غذايي موادو چې تاسو ماشوم ته اړتيا برابروي. دا ممکنه ده چې د ماشوم د بدن د هضم.

دا لرونکی ماشوم (هارمونونه، انزايمونه، leucocytes، ایمونوګلوبولین) لپاره د محافظتي عواملو یوه لویه پیمانه درابرسیره، او غذايي. د کارپوهانو ثابته کړه چې که د یوه کال لپاره لاندې د ماشومانو د خوړو د مور شیدې د کارولو تمرکز، دا د کولمو microflora یو مثبت اغېز لري.

په یاد ولرئ چې دا هم د باډۍ لري چې ماشوم (په ځانګړې توګه د ژوند په لومړیو دریو میاشتو) لپاره د معافیت خنډ رامنځته کولو کې مرسته لري او ډير عادي ميکروبونه وړاندې خوندي کړي. په یاد ولرئ چې د ګټو په منځ کې دي د هغه د بشپړ شنډتوب او د مطلوبو حرارت مطابق عادي هم په نښه کړي.

خو، داسې يوه وخت کې د ماشوم د هغو غذايي کافي کې د مور د شيدو کې موجود دي نه ده چې راشي. يوه شيبه کله چې د قدرت شته راځي د يو ماشوم بايد له خوا د نورو خوړو غني شي.

په ياد ولرئ چې د مور شیدې خوري، د ماشوم د باید دا په کافي اندازه ترلاسه کوي. څنګه تعريف دا؟ د کوچینیانو وروسته د تغذیې روغ، ارام ښکاري، هلته ده د مثانې (په يوه ورځ تقريبا 15-16 ځله) پرله پسې را ټولېږي. په یوه روغ ماشوم د کرسۍ په ورځ کې دوه ځله مشاهده کړي، د ډله د زياتوالي، د پوستکي لري ګلابی راپاریدلی او elastic جوړښت.

که د وزن نه زیات کړي، او يا دا واقع لنډ رسولو کې، او د ماشوم نارامه دی او په دوامداره توګه د شیدو غواړي، تاسو بايد د يو څو weightings لګوي ته د خوړو مقدار چې دا ترلاسه معلوم کړي.

د دې لپاره چې معلومه کړي څومره شیدو د ماشوم د يوې ورځې لپاره د یوې میاشتې په تر لاسه، تاسو باید له خوا 5. بيا په پایله مبلغ د تغذیې د شمېر له خوا ویشل شوې ده د وزن وويشي. په دې ډول، تاسو د خوړو مقدار چې د شیدو د ماشوم سره په تماس راځي ترلاسه کړي. په عمومي توګه، د شیدو د عمر په یوه میاشت کې د ماشوم له خوا د تر لاسه د کمیت، باید په اړه 150 ګرامه وي

د ښځو میندې باید په کلکه باوري کړي چې چې د هغې په رژيم ده: ټول هغه خوري او ماشوم خواړه، یواځې په مطابقت فورمه. ماشوم ته تی ورکول - د ماشوم لپاره د يوه رواني او فيزيولوژيکي اړتيا لري، د هغه د مور د تی ته نږدې خوندي او ارام احساس کوي. خو دا باید هېر نه شي چې په تدریجي ډول له 5-6 مياشتو کې پيل شوې، چې تاسو ته اړتيا لري چې د جامدو خوړو معرفی پیل، چې د اصول به تاسو ته د اطفالو معالج ته ووايي، چې د ماشوم د روغتیا د دولت تحلیل کوي.