Fizminutki لومړني ښوونځي لپاره: ډولونه، اهمیت. Fizminutok په یوه لومړني ښوونځي په ټولګي کې رول

د نن ورځې ماشومان د hyperactive ټولګي دي، دوی د اوږد مهال کې د یو شی بوخت دي، او نور هم لپاره ناست نه شي کولای اوس هم. له همدې امله پرون د کاري سیستم د خپلولو ډېر ستونزمن doshkolyatam.

ارواپوهان سپارښتنه لپاره لومړني ښوونځي fizminutki وکړي. دا وقفې سره مرسته ماشومان ارام او د روزنې پروسه په ټول تمرکز وساتي. رڼا تمرین ته د موادو د چټک پیوستون کې مرسته وکړي. سربیره پر دې، د ننګولې دي له هر ډول انحراف د ماشومانو ګټه ده. Fizminutka - دا د زده کوونکو د مثبتو احساساتو د.

د موټور فزیکي فشار لرې کول د کرکټر تمریناتو اجازه ورکړي. دا اړينه ده، چې د ماشوم د دې وتوانوي چې تر لاسه کړي، په خپل ځای ټوپ، مارچ، ساته ترسره کړي. مترینونه باید اغیزمنې، خو ساده وي. سپړنه دقیقه کې مرسته کوي چې ماشوم ته د نوي قوت سره د ښوونې او روزنې بهیر ته ستون شي.

په تعلیمي بهیر Fizminutok رول

لومړني ښوونځي - Bookmark د په ماشومانو کې د 7-10 کالو په عمر ښوونې او روزنې او د مهارتونو په دغه پړاو. او څنګه بريالۍ به دا وي چې په د علم په برخه کې د ماشوم د راتلونکي په بریالیتوب پورې اړه لري.

داسې باور کیږي چې د اصلي موخه ښه د رسیدو لپاره د ميتودونو د ټولو. په دې صورت کې د رول په لومړني ښوونځي ټولګي fizminutok ځکه چې دا ډول ټولګي اجازه لري جبيره کرکټر، تاسو ته:

• درسونه، جسمي او رواني ستړيا مخنيوي ترسره کړي؛
• چې په درست وخت کې د ماشومانو د پاملرنې د پیاوړتیا؛
• ته خوشحالوي.
• په مجموعي عمل وکړي؛
• سمه قومندې او د ښوونکو د تنظيموونکي غوښتنې اجرا کړي.

د دواوو تنوع fizminutok

هر ښوونځي د ښوونکو د elementary يو تدريسي سره د fizminutok ډېر میخکټي بانک لري. دغه خبره دا ده چې دوی باید د ماشومانو لپاره د بېلابېلو فعاليتونو د پياوړتيا ته متوجه شي.

ډولونه په لومړني ښوونځي fizminutok:

• د بدني فعالیتونو؛
• د بصري دستګاه څخه overvoltage لرې؛
• د ګوتو د جمناستيک؛
• د اسرار curvature سم؛
• لرې کولو عمومي ستړيا.

د تمرينونو د دغو ډولونو ټول بايد د هره ورځ د ځوانو زده کوونکو د ژوند په کې موجود وي. د فزیکي فعالیت ته اړتیا د ماشومانو، د ارواپوهان له مخې، باید هره ورځ لږ تر لږه 240 دقیقې وي. د دې سپارښتنه سرغړونه کیدای شي دواړه په فزيکي او دماغي ودې سرچپه پايلې شي.

د تمرین اصلي موخه

Fizminutki په موخه ترسره کړي:

• د خپل ماشوم ښوونځي ته د ژوند عیار مرسته وکړي؛
• overstrain وباسي؛
• د روزنې پر مهال د مناسب پاتې زده؛
• د ضروري فعالیتونو د فعالولو سره مرسته؛
• د ځوانو زده کوونکو د روغتيايي وساتي.

د ښوونکو د لومړني ښوونځي باید د په لومړني ښوونځي په ټولګي کې fizminutki ځکه د Instructional وخت له لاسه وېره ونه لري. ځکه چې که تاسو نه د یو څو دقیقو کې د ماشومانو لپاره د خاورو ته تخصيص، چې د موضوع د څېړنې پاملرنه به په بشپړه توګه له خوا د روزنې د 20 دقیقو، او، له همدې امله له لاسه شي، مواد به زده کړي نه شي.

څنګه کولای شو چی لومړني ښوونځي fizminutku لګوي؟

په ښوونځي کې د بدني روزنې د ماشومانو د ټولګي ښوونکي او د مور او پلار د اوږو ورکړي د اړتيا فعاليت يوازې 10٪، او له همدې امله، د پاتې 90٪. البته، اوس د يو نوي تعليمي معيار برخه شامل دي هر ماشوم د بهرو بدني روزنې ټولګيو ته د سفر، خو دا هم کافي نه ده.

له همدې امله fizminutki د دواړو په ټولګي کې او په رخصتۍ باید لومړني ښوونځي برابر شي. دا د ښوونځي د ورځې په پای کې له مصلحت وي، په تیر لوست کې، د تمریناتو د لوست لپاره دوه ځله ترسره سره د ماشوم د بدن ستړيا رفع کوي.

د دې لپاره چې د ترسره fizminutku، ښوونکی باید د خپلو زده کوونکو سره بلد وي، او يو ځل چې د د اوړيدل د ټولګي ډله پیل دریم، دا د فعاليت د تعليق او د تمرينونو د يو څو لګوي ضروري ده. د تمرينونو د غوراوي په د لوست لپاره چمتو ترسره او په دی توګه د فعاليت د ډول چې چې ډير عموميت د ماموریت په اوږدو کې کارول متوجه. د ګډون باید د وقفې هر ماشوم واخلي. د ځوانو زده کوونکو 3-4 ټولګي کولای شي په خپل وار سره د هلکانو له خوا fizminutok وړاندې.

Fizminutki په رخصتۍ

البته، د لومړني ښوونځي د عمر هر ماشوم، ځکه چې د درس څخه وروسته د خپل پرمختګ لپاره د فزیکي فعالیت ته اړتیا راځي. هغوی بايد د ټولو د جمع انرژۍ وشړل.

له همدې امله، د بدلونونه باید فعال لوبو تنظیم شي، که نه نو د ماشومانو به د دهلیزونو په شاوخوا کې پيل شي، وباسي په خپله لاره کې هر څه. د لومړنيو ښوونځيو خوشحاله fizminutki به د ښوونکو د تنظيموونکي د بقاء لپاره وي. په دې صورت کې دا مصلحت دی چې د "پورته پښو پړاو د ځمکې"، سره په "Bird د ځالې" د ماشومانو ولوبوي، "ځنځیر، جعلي زنځيرونه." د موبایل لوبو لست کیدای شي ډیر. یوازینی شی چې په یاد ټاکلو کله چې په يوه يا بله لوبه - دا چې دا کار به ترسره شي او د په کوڅو کې دا د کارولو په صورت کې د موسمي شرایط څه دي.

یوازې یو په سمه توګه په پام کې رخصتيو کولای شي د په دغه ټولګي کې د ماشوم متمرکز پاملرنه برابر کړي.

Fizminutki په کور کې

د زده کړو د کيفيت په پراخه توګه د خپلو د جوړولو د صحيح پورې اړه لري. ادا لومړني ښوونځي د کوچینیانو په کارونو کې بايد د اجباري پروسه نه وي. او د دې پرته چې د استراحت او د کار د توازن په کارولو سره نه شي ترلاسه کېدای.

لومړني ښوونځي د ښوونکي دا لازمي ده چې د مور او پلار سره د تفریحي د مناسب د ماشومانو لپاره د درسونو پر مهال سازمان بلد. په يو مور شورا تمرینونه ښيي يو ښوونکي دي، چې ډېری يې په ټولګي کې کارول. په دې صورت کې ټینګار لري وکړم چې د موادو د پیوستون په پراخه توګه د ماشوم د ستړيا د کچې پورې اړه لري.

اړتیا نشته چې په هغه نشاني او د پوځونو له وتلو. سالیډ fizminutki ودروي. د لومړني ښوونځي د هغوی شتون ته د يو ماشوم ډېره ضروري ده، ځکه چې دا نه يوازې د زده کړې د بهیر، خو هم د ماشوم د ذهني پرمختيا اغيزه کوي.

مور او پلار او د ښوونکو بايد د عام روزنې اړتیاوي او قواعد جوړ کړي، که نه نو هيڅ ښه به راشي.

په لومړني ښوونځي مترینونه

په لومړنيو ښوونځيو ټولګي fizminutki سپاره اجازه ورکوي، د ماشومانو سره لوبې کولې، چې په د بدن د ښه والي د خپلو فعاليتونو الرښود کړي.

د ګوتو تمرین "آس"

د ښوونکو د کلیمې pronounces: "دلته زما مدد دي، دوی په لاره کې تاسو غواړئ اړوي. په لاره کې، د یو آرام سپين ګوتو مو وموند لکه آسونه. Chok - chok - chok. Skokie - Skokie - Skokie. Frisky رمې gallops. "

کله چې دا تمرین د اجرا، د ماشومانو په پیل کې خپل لاسونه پر میز ارغوی ښکته کړي، او په مختلفو لارښوونو يې twirl او په پای کې flick ترسره ستاسو د ګوتې غورځنګ.

Fizminutki د سترګو په لومړني ښوونځي

مترینونه ته د سترګو د بار پورته، ډېر مهم ځکه چې دوی ته اجازه درکړي چې په اوږد مهال لرلید وژغوري.

تمرین "زیبا"

خوب ګل (ماشومان باید ستاسو د سترګو تړلو) او ناڅاپه راويښ (زده کوونکو د blinking سترګې یو عمل ترسره کړه)، ډېر خوب ده نه غوښتل چې (لاسونه د کښيږدي لري ریندي او په سترګو کې دوی د خپلو کړنو ننداره) پیل، ته رسېدلي (عمل دی غځیدلې ترسره)، reared پورې او والوت لرې (د ماشومانو د عمل الوتنې ظاهري او لاسونه په ورته وخت کې د هغه د سر چپ، نو د ښي لاس خوا ته مخه ترسره).

البته، لکه د تمرينونو يو ستر نوعه، اصلي خبره - د لیوالتیا څخه داسې مطالعات ترسره کړي دي.

په لومړني ښوونځي کې بايد څه fizminutki شي؟

ابتدائيه ښوونځيو زده کوونکي د منځنۍ کچې د مدیرانو د ماشومانو څخه توپیر لري. دغه خبره دا ده چې د زده کړې د بهیر ټول په يوه احساساتي کچه پر بنسټ ولاړه ده.

له همدې امله د لومړني ښوونځي د ماشومانو fizminutki باید د مثبت احساسات ډېر سبب شي. يوازې که تاسو غواړی چې د خپل ماشوم په ګډون کولای ارام او د نغمي.

د ماشوم مثبت احساسات سبب، عصري ښوونکی کولای شي د مختلفو عواملو ګټه - دا سره د خپلې خوښې خویونه تمرینونه ترسره، که د یوه انټرنټ د منابعو د ټولګي، په شاعرانه او يا د موسيقي د فورمې په تمرینونه ساتنې لپاره.

په لومړنيو ښوونځيو ټولګي Musical fizminutki - ده بقاء مرستيالانو، دوی د ښوونکې جوګه نه يوازې د ماشومانو د فزيکي ارام، خو هم د ښکلا د احساس کري، خو ته هم د ماشوم د غږيزې مهارتونو ته وده ورکړي.

په لومړني ښوونځي fizminutki څوک ترسره کوي؟

مترینونه په موخه د ماشوم د ښه والي باید په منظمه توګه ترسره شي.

البته، په لومړي ټولګي ټولګي مالومات ښوونکي ده. خو د دوهم ټولګي راهيسې، د لومړني ښوونځي ترسره fizminutok په يوه سيستم پر بنسټ د زده کوونکو له خوا د باور کولای شي، په لومړي سر کې د د ښوونکو د تر څارنې لاندې، او بیا.

سربيره پردې يوه آنلاین منابعو کولای شي د دغه ټولګي د ښوونکو دنده آسانه، او یو تمرین د مجازی کرکټر چې په ټولګي کې ډير ماشومان د خوښې توان لري. د دغو تمریناتو ترسره کول د ايکټيو whiteboard د کارولو په واسطه ترسره.

د fizminutok مترینونه بايد په ښوونځي کې هر ښوونکي لري، ځکه چې د ماشومانو نه یوازې د ټولګي ښوونکي لکه د درسونو په توګه، انګلیسي، موسيقي او بصري هنرونو څخه د زده کړي، زياتره د دي موضوع د ښوونکو. دوی باید هم fizminutki ترسره کړي.

د په ټولګي کې د ماشوم فزیکي فعالیت کول

د ماشومانو د ستړي په ټولګي کې په ډېره چټکۍ تر لاسه ته په یوه مقام ناست. له همدې امله، د ښوونې او روزنې د بهیر د قانون لپاره د زده کوونکو لپاره د استراحت یوه شيبو برابروي. په لومړني ښوونځي ټولګي تفريح fizminutki له لارې، د ماشومانو د يو ښوونکي خپل د انرژۍ لپاره د ضروري اخلي.

ډير ښه لوبه، چې برابروي فعاليت د ماشين د ماشوم، مستحق دی: "که تاسو غواړئ، نو کار وکړو.» د زده کوونکو په چټکۍ سره د ساده اصولو او ډیر د خوښۍ په یاد ته برخه واخلي. د ماشومانو باید د ښوونکی لپاره ټول ګامونه تکرار.

لومړني ښوونځي د ښوونکو د اشغال فزيکي تمرين ترسره کړي په ترڅ کې دوه ځله سپارښتنه. د ښه شیبو ده چې د نوو موادو د مطالعې او د علم د actualization د پړاو څخه مخکې مخکې موده.

موسيقي په لومړنيو ښوونځيو په ټولګيو کې د ماهییانو

لومړني ښوونځي په توګه په ماشومانو کې د هنر معرفي يو مرستيال او د موسیقی په fizminutka. برسېره پر دې، دا لاندې دندې ترسره:

• د تصور پراختیا؛
• د غږيزې د مهارتونو د پراختیا؛
• مثبت احساساتي دولت؛
• د موسيقي د پراختیا وړاندې کوي.
• د ماشومانو تخليقي وړتیاوو د پراختیا.

دا ډول fizminutki کولای شي نه يوازې د موسيقۍ درسونه یا هنر وکارول شي - هغوي دي په ځانګړې توګه په بهرنيو ژبو لوست کې، چې د ماشومانو سره د نورو هېوادونو د نوښتګر د استراحت يوه شيبه په اړه زده کړي ښه.

ترجمه fizminutok

سره له هر ډول دلایل fizminutok ارزښت په یوه لومړني ښوونځي کې ډېره لوړه ده. دوی د ښوونکو سره مرسته وکړي:

• د لوست د پرمختګ متنوع؛
• د دماغ د ذهني فعاليت ته وده ورکړي؛
• د دوران دنده تر زياتولو کې مرسته وکړي؛
• حده د تشنج رفع؛
• اجازه ماشوم ته په آزاده توګه د یو فعالیت ته بل مخه؛
• د ماشوم د بدن تنفسي دنده فعاله شي.

afterword

پر بنسټ د مخکني، موږ کولای شو لاندې نتیجه رسم. په لومړنیو ښوونځیو کې درس Fizminutok شتون - د ښوونکو د هوس، خو د عمر د 7 تر 10 کلونو کې د ماشومانو د ښوونې او روزنې د بهير يوه مهمه برخه نه ده.

برسېره پر دې، د نوعې په لومړني ښوونځي زده کوونکو په منځ کې په سمه توګه تنظیم د تفريح او کارول د هغوی روغتيا د څارنې او په حالاتو کې بدلون د ماشومانو د ټپي کيدو د مخنيوی مرسته وکړي.

ښوونکي او د مور او پلار بايد په ياد ولرو چې د ماشومانو روزنه د لومړي ګام په څېر sponges دي، هر څه وايي جذب. او حق لري چې د توان په دې عمر کې پاتې او کار په ګډه به په خپلو لويانو د ژوند د هغوی لویه مرسته وي جوړ کړي. خو د پرمختګ fizminutok باید ترسره شي په پام کې نیولو د ماشوم د بدن په کتلواو. دا بايد په اسانه څخه برخمن وي. زیات فزیکي فعالیت کولای شي د زده کړې پر بهير منفي اغېزې ولري.