د خوړو او مشروباتغذا

څنګه کچالو، لیکورکرم سره غوښه پخوي، په multivarka؟

نور او نور د کور multivarku ذریعه ته ترجيح ورکړي. ټول لوښي کې دا پخه وروسته، د خوند ده هغو په پرتله چې په تنور او يا په يو frying پژواک چمتو دي بد نه. هو، او دا پروسه وخت ته اړتیا لري، له دې امله څومره نه. برسېره پر دې، په دې پخلنځي نامتو خانگی د محصولاتو په خپل شيره پراته دي، له دې امله چې دوی ډیر ګټور او د غذایی. د لومړي کورسونو کې چې په ډيرو کور ښځې دي خپل لاس هڅه کوي يو کچالو ده، لیکورکرم سره غوښه. په multivarka دا وګرځي داوطلبۍ، تقریبا په خوله ویلې.

اکثرا د جوړولو کچالو "مړکولو" اکر کارول. 4 servings د غوښي 500 ګرامه (د غوښينو یا خوګ)، د کچالو 700 G، یو لوی پياز، 1 ګازرې، مالګه او مرچ اړتیا وڅکئ. د غلې دانې په ټول غوښه پرې، د befstrogonova. کچالو، اسيديک پريمنځئ او ټوټې پرې کړي. د پياز نيم کړيو د وچو شوو. په multivarku، مالګه او مرچ دا د ټولو برابره. په غورنۍ ولړي غوره "مړکولو". د پخلي وخت به يو ساعت او يو نيم وي. که څه هم دا د غوښې د کيفيت پورې اړه لري. په حقیقت کې، د يوه تڼۍ د تماس په تاسو کولای شي د يوه خوندور کچالو، لیکورکرم سره وکړي په multivarka غوښه.

دا بايد په نښه شي چې په دې صورت کې، د لوښي په فیصلو څخه ډېر خواړه، او يو شمېر پوره خوند او د د نینی د غوښې بوی نه لري. د دې امله، د کور ته ترجيح پخوي کچالو، لیکورکرم سره غوښه، په multivarka د "نان" اکر کاروي. د دې، لومړي ځل لپاره په 40 دقیقو نباتي غوړي غوښه وريته (په یاد اکر). هير نه وخت په وخت ولړي! د 20 دقیقو د سيګنال مخکې پياز، په لکیو کې semirings اضافه کړي. په عين وخت، چې تاسو کولای شي کچالو چمتو: مینځل، او اسيديک او پرې په يزي. ته سوکړک غوښه دا کړئ. د اوبو توی نو چې دا ټول محصولات له خوا د 2-3 سانتي مترو تر پوښښ. د ټولو ورته "نان" اکر وټاکئ. په 40-50 دقیقو تاسو کولای شي چې د میز راولي کچالو په multivarka لیکورکرم.

د دې ډيش غذا ډیر متنوع دي. سره مرخیړی، سابه او شنه لوبيا کچالو stew. ان دا چې unassuming ډيش ښايي خورا جشن او appetizing ته وګورو، که تاسو پوهېږي چې څنګه لیکورکرم کچالو د پخولو له خوګ ضلع. د دې، چې تاسو ته اړتيا Multivarki جام ټوټی ټوټی سره د پياز او د دیګ کچالو ځمکه کيږدي، د اوبو او فانينشيل پيالې يو څو توی. د ټاکلو په سره د خوګ ضلع لوښی سر. د غوښتنې دوی کولای شي په يو لپاره د 30-40 دقیقو "نان" مخکې Fry. اوس ډاډه اوسئ چې "pilaf" انتخاب کړئ. د ډيش نه سينمايي نو په توګه په ذریعه باکه، خو د سبزيجاتو د غوښې خوند جذب او سفلی سره رطوبت مشبوع دي. او د تیر frying یو ښکلی caramel رنګ پیرودل، تاسو کولای شی د نصواري د قند د یوه tablespoon اضافه کړي.

د شپږمي بېلګه وي چې تاسو غوره، کچالو، سره په multivarka غوښه لیکورکرم، تل سينمايي خوندور او شافي. که څه هم nutritionists وايي چې د توليداتو دغه ترکیب د منلو وړ نه دی او د وزن سره مرسته کوي. د هغوی په وینا، دا ډوډۍ بې سېکه او د بدن په وسیله هضم، نو د ډاکټرانو نه د ډېرو ناروغيو دا سپارښتنه. که څه هم، د دې نه د لوښي نه د مخنيوي لپاره د نه يوازې په روسي کوزين، بلکې په ټوله نړۍ کې تر ټولو مشهور وي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.birmiss.com. Theme powered by WordPress.