په پخلي نوې کلمه: coconut اوړو. غذا coconut اوړو څخه. Coconut اوړو: څنګه کړي؟

د د Cookbooks housekeepers پخوا په غیبو نوعه د المارۍ څخه د بڼه سره نوي، ډېر پټولای.ما غذا او ډکه. او په زياتيدونکي، د پخولو د نه بلد د غنمو غوره او coconut اوړه دي. د خپل د ان عادي لوښي استعمال پر يوه نوي خوند واخلي "غږ" د جوړولو په ميز يو اصلاح او متنوع.

د ښه اوړه coconut

دا به، ولې هغه څه چې د نامعلومو اشنا بدلون، د Culinary masterpiece وروستۍ خوند خطر ښکاري؟ هرڅوک پوهيږي چې د محصولاتو بدمرغه ترکیب کولای شي د يوه لوښي چې تاسو د ډېر وخت چمتو کړي "وژني"، او چې اداره د کورنۍ د ټولو اخستونکو ښکلې ونيسي. په همدې حال پخوونکي خوښه په خطر کې، او په زياتيدونکي توګه د سودا لست coconut اوړو د راوتو. له هغې غذا لا ګڼ. دا د د کوکيز، شرینی او کيکونه د اوړو، او همدارنګه د عادي ډوډۍ، چې د يو ځانګړي او د هغې سره د اصلي نورو ټولو نوعو په ځای. دا ده چې د حقیقت چې coconut اوړو نور ګټور ټکي ده څومره له امله. لومړی، دا په ويټامينونه، په شمول د ويټامين ډي د شتمنو، د نه شتون چې د ټولو د ژمي اغيزه کوي، ځکه د. دويم، دا د مګنيزيم ته پوتاشيم يو ستر مبلغ په يوه اسانۍ دپوهې فورمه لري. لکه څنګه چې د پخولو په پایله کې، چې په کې شامل coconut اوړو د ميتابوليزم د نورماليدو مرسته کوي، ښه هضم او ټاکي او د پوستکي rejuvenates او د پام وړ د وینی د رګونو clogging احتمال کموي.

Coconut اوړو: څنګه کړي

د محصول غوښتنه د پام وړ خپل لګښت کم. هم، دا نه تل د دې فرصت واخلي لري. د دې لپاره چې د دې پراعتقاد جوړوي، د خلکو د يو ميتود، چې کولای شي په اسانۍ سره يوازې شي له اوړو coconut جوړ جوړ کړي دي. دا لګښت ډېر لږ دی او خورا ارزانه: د چپس په نږدې هر دکان پلورل کيږي. د لاندې الګوریتم "تولید".

1. Shavings د اوبو ګډې حجم واچول او د 4 h پرانيستی.
2. مخلوط او يا په ګډه دا د homogeneity راوړل.
3. د ډله ده cheesecloth له لارې د مايعاتو چې coconut د شيدو څخه په دقت سره راوړی. دا په ډيرو پټولای.ما لوښي وکارول شي.
4. فشار وزن duhovochnomu ده پاڼه باندې وويشل او په يو تنور تر 90 ج عیار کړي. وچه شی.

دا به یوازې د اوړو حالت workpiece اوړه.

(berry) cupcakes

د تر ټولو ښه غذا چې coconut اوړه استعمال يو ډېر اسانه د پلي کولو او ښه پايلې ورکوي. په يوې کاسې، ګډ اوړو ښیښه په خپله، او د سوډا يو نيم سيپې - مالګې. د يوې کاسې جام د شاتو له غونډيو سره شپږ هګۍ، سره یو تدریجي معرفي جام نورو نيمايي کې د coconut شيدې ، او - که مطلوبه - 3 قاشغو vanilla راوکاږي. دواړه د اولس وصل دي، دوی سره د blueberry او لوبیا يو ګيلاس کې لاسوهنه وکړي، او د پخوئ ده باندې د فنجی prostelennym کاغذ پيالې وویشل. څلويښت دقيقو نان، او dessert ته چای چمتو دي.

کيله casserole

دا کیدای شي یو عجیب چای، او کوالی شي په توګه د ماښام د چای یوه غوره سربېره عمل وکړي. په کاسې، په ګډه د پخولو پوډر، د coconut چپس یو پر دریمه برخه جام، coconut اوړو (څلور tablespoons) او cinnamon، د خوند اخیستل نیم کاشوغه. په جلا، څلور يوه دانه کيله تود کړ او وروسته د هګۍ ورته شمېر ووهلم. د وچ ترکیب جمع کوم وځپل مغز يو نيم جام د ورزیاتولو. دغه ډله په یوه چڼاسکه، پېر (بهتره coconut) 20 دقیقو تر toothpick سوروی وچ skewer نه ورکوي چې د يو ساعت واچول او پخه کړه. د نورو seductiveness چمتو casserole ذوب چاکلېټو محفوظ سره coconut ده باندې وشيندله.

ککوړي لپاره gourmets

پرته نان دی بشپړ، ښايي، نه يو کور دی. هره ښځه غواړي چې د هغه د کورنۍ څه خوندور او غير معمولي خوښ. د داسې لوښي، البته، د coconut اوړو څخه د کوکيز تطبيق وړ دي. پرته له ميخانيکي د پخلنځي وسایل کاروي - - sachet disintegrant، د بورې پوډر polstakana coconut اوړو (د بورې د منلو په ځای) دوه spoonfuls (د pedants - 120 ګرامه) او 20 G coconut د دا لومړی ضروري وصل دی. آيا ته د مالګې يو بدلوونکي توی، پرته دا بايد هر پخوئ نه ونه باسو. په پرتله د کوچ د بنډل په (150 ګرامه) نيمايي لږ څه زیات شو په لاندی او هوارولو وی. ټوټې د وچ مخلوط عصری؛ د پخوئ kneaded - لکه د معمول shortbread، coconut اوړو یوازې. دا په فیصلو څخه ډېر د داوطلبۍ، نو lovingly او ورو خميرهشي، دا ضروري ده. دریم ساعت preform اجازه يخچال کې ولاړ؛ په دغه موده کې د تنور يوازې وخت ته 165 ګراد پورته تود لري. نه انتظار تر پخوئ کامیابیږي اطاق د حرارت درجې، دا د کوکيز جوړ، پرته بيا د ټولېدونکې او پین د استعمال. پخوي نو هغه به د يو ساعت څلورمه برخه په اړه وي؛ د چمتووالي يوه نښه کولای شي ملایم د سرو زرو په سطحه پام کې ونیول شي.

د بشپړ کوکيز تاسو ښه خوراک کولای، بلکې تاسو کولای شی دا سره candied Glaze یا چاکلېټو قشر شتمن.