طبیعت مستند مونږ خوښ؟

د بي بي سي د ګډو څېړنې د ډلې، د مریخ د ځمکې II جوړونکي او پوهانو په ډيوس Berkeley موندلي چې د مستند فلمونو د طبيعت د لید وړ زموږ د خوښۍ احساس لوړوي او په روحي فشار او تشويش کموي.

ښايي ډېرو به د دې سره موافق نه دی. سره له دې، راځئ چې معلوم سره زموږ د خوښي څه دی طبیعت.

دغه څېړنه د پوهانو د بي بي سي د نړیوال او په Berkeley Dacherom Keltner د کلفورنیا د پوهنتون د ارواپوهنې استاد له خوا ترسره شوې ده، په متحده ایالاتو کې د مریخ د ځمکې II د پيل په نښه کړي.

مطالعه مشخصات

لکه څنګه چې د نړۍ د پروژې د يوې برخې، د څېړونکو ته له 7500 ګډونوالو يو له هغو هيوادونو په پراخه کچه، د امریکا، انګلستان، سنګاپور، هندوستان، جنوبي افریقا او استرالیا په ګډون څخه د پرمختللې تکنالوژي کارول.

دغه ټکنالوژۍ کې مرسته کوي پوهانو ته په واقعي وخت ګډونوالو احساسات ولولي، داسې حال کې چې دوی څخه یو د تلويزيون پروګرامونو نوعه، په شمول د خبرونو، ډرامو لنډ ویډیوګانو کتل، او، البته، مریخ ته د ځمکې II. پايلو وښودله چې د ښځو په اړه چې کله طبیعت ویډیو مستند ګورې نور ډراماتيک عاطفي بدلونونه تجربه، او 16 تر 24 عمر لرونکو خلکو د ستر کمښت nervousness او ستړيا وښوده.

خو په عمومي توګه، د اکثریت په مثبت احساسات، په شمول د (AWE)، خوښۍ، کنجکاوی،، له شوق او تفريح کې د پام وړ لوړوالی راغلی. په څېړنه کې هم د دا ډول احساساتو په توګه nervousness، اضطراب، ویرې، روحي فشار او ستړيا کې د پام وړ کمښت ښيي.

تولیدوونکی تبصره مریخ ته د ځمکې II

څه په دغه څیړنه کې زما اندېښنه دا ده چې څنګه د مریخ ته د ځمکې د دویمې سره د يو ژور عاطفي په کچه، چې ډير ګټور دی، د خلکو په تعامل "- د دغې پروژې Mayk Ganton اجرائیه تولیدونکی وايي. - موږ تل هڅه کړي چې زموږ د اورېدونکو ته نږدې طبیعت حرکت کوي، نو په زړه ته وګورئ چې دا کولای شي داسې مثبت احساسات رامنځته او یو پر مزاج او زموږ د این سي ایل هوساینه زورواکو اغېز ".

د علمي پاڼې تحلیل

په څېړنه کې د موجودو 150 علمي آثار، چې د ماهیت او د خوښۍ احساسات او ښه تر منځ د اړيکو سپړل کتنه هم برابروي. Keltner استاد ته په پای کې چې د طبیعت سره زموږ په تړاو زموږ د پاملرنې deepens، ادراکي وړتیاوو، او د ارام احساس راغلل، چې موږ prosocial، ډېر اغېزمن لوبډلې لوبغاړو، او آن زمونږ د فزیکي هوساینه ښه شي.

Keltner وويل - "په احساساتو د وختونو کې کله چې موږ مستند د لیدلو لپاره اړین دي، ځکه موږ پوهیږو چې د ناڅاپي او اتفاق د بشر د خوښي په اساس دي. - که خلک احساس د (AWE) د احساس، دا شونې ده چې په يوه حساسه او خيريه سلوک نندارې ته شي او له فشار سره مقابله کې مرسته وکړي ".

"ریښتیني د خوښي راوړي"

د بي بي سي د ځمکې د څیړنې د پروژې د مستقیم ځواب "ریښتیني د خوښي راوړي" په لړ. دا چې یو ګورتځای د ځای کې چې تاسو کولای شي نه يوازې د څارويو ویډیوګانو خورا ډیر پیدا، خو د دې فرصت هم Happybot، چې یوازې ستاسو لپاره به د څارويو په ویډیو د خپلولو له لارې خپل منځپانګه شخصې لري. تاسو د "خوښ شېبه" جوړ کړي، سره د فیسبوک د رسول په مرسته د يوه لنډ پوښتنلیک ته ځوابونه، او تاسو کولای شي هره ورځ يا هره اونۍ د خوښي دوز د "د اکسيټوسين په لوړه کچه وساتي او په روحي فشار د کمولو لپاره sign up شي.