سره چرګ سينډوچ دی. سره عکس غذا

پخوا سره د "غلط خواړه" سينډوچې تړلي - "! ډېر بد ساړه خواړه شته" هر ښایي زیات شي کله چې عبارت اورېدلي اوس د ډوډۍ او د ډکولو لپاره ضرره جوړښت د خپلو بيلابيلو لارو او روحي مننه ورغول. سينډوچې - دا د سينډوچې خپلوانو په راتلونکو، توپير يوازې په چې د ډوډۍ دوه ټوټې شامل دي. تاسې کولای شی چې په هر ځای ډوډۍ واخلي، خو ډېر ګټور، د بودجې او خوند لري چې د خپل کړي. دوی حتی کولی شي لپاره د غذایی رژیم! د مثال په توګه، سره چرګ سينډوچ دی، په کوم کې لږ ډوډۍ، خو د toppings ډېر. سره تازه سبزيجات دا بشپړولو - او يو خوندور، روغ او د غرمې ډوډۍ چمتو ده!

سره د چرګانو او پنير Panini

Panini - ده د مشهور یو ښکلی ایټالوي توپير ګرم سينډوچ دی. البته، دا غوره ده چې په یوه ځانګړې دستګاه یا یو شریفه اوسپنې دا پخوي، خو به برابر او يو مشترک پژواک - يوازې د "کوره" په دننه کې د محصولاتو په سر د هر کوچني مطبوعاتي وکاروي. نو، سره د چرګانو او پنير یو ګرم ساندویچ چمتو! موږ د لاندې محصولاتو ته اړتيا لري:

• غلې دانې ډوډۍ - 2 ټوټې؛
• چمتو چرګ (پاخه، جوش) - 70 G؛
• پنیر "Mozzarella" - 2 کوچنۍ توپ؛
• د روميانو - 2 ټوټې؛
• د فرانسې د شړشمو - 1 TSP ..

ټول محصولات د 1 برخه دي، ضرب، د مصرف کوونکو د اړتيا پر مهال د شمېر له خوا.

د پخلي د؟

پر منځني ګرمۍ skillet سره غليظ ښکته واچوئ. نه آيا د تیلو.

د ډوډۍ lubricate شړشمو، سره د متناوب د روميانو، د چرګ غوښه او ټوټی ټوټی پنير سر له خرڅلاو. د ډوډۍ د دوهم ټوټه په سر مطبوعاتي.

پر لپاره د ښه تماس سر یو ګرم frying پژواک د په پایله ساندویچ کیږدی، څه د درنو ځای - سره د هوارو ښکته مرتبان د مثال په توګه،.

سره د چرګانو د ساندویچ فلیپ، کله چې نصواري، او سره د دوهم لاس دا راوړو، او پر سر د يو وزن کاروي.

ستاسو دنده - د ډاډ لپاره چې دا يونيفورم شائسته د استملاک او پنير دی دننه ذوب، د خيشتولو او د ډکولو په يوه بډايه غوښینه خوند ورکوي. دا دا! ستاسو سينډوچ دی ته چمتو دی، چې تاسو کولای شي دا حق لرې د خوړلو او یا په توګه د مرغانو ورته واخلي.

سره چرګ سینډویچ à la "caprese"

"Caprese" - يو نامتو ایټالوي سلاته د روميان پکې شامل دي، پنیر "Mozzarella"، تازه خوشبو او pesto. موږ د لوی روحي اضافه جوش چرګانو پریکړه وکړه، نو دا به په بشپړه ته د ساندویچ په ټوليزه توګه د تازه-اوجالبو خوند سره برابر شي. دا بېلګه دی چې په تيرو له يوه څخه لږ زيات پېچلی، خو په پایله کې په ارزښت ده. ټولګه کې د اجزاو:

• خام چرګ - 120 G؛
• چمتو pesto ساس - 1 tbsp. l.
• ډوډۍ (ciabatta غوره) - 2 ډوډۍ؛
• پنیر "Mozzarella" - 2 توپونو؛
• تازه رومي بانجان - 2 ټوټې؛
• تازه خوشبو - 3 پاڼو؛
• Olive oil - 1 TSP...
• مالګه، تور مرچ - د خوند.

د چمتووالي

د چرګانو خوند پيل کړي. په دا Marinate pesto، د 15 دقیقو څخه ووځي، نو کلک په زرورق ونغاړئ او د 180 ^ج سوړ د نيم ساعت لپاره د پخوي پرته د زرورق ايستلي دي.

په بشپړه توګه سړې چرګ له خرڅلاو پای.

ټوټی ټوټی پنير - ددې لپاره چې د چرګ (لاندې په انځور کې) د ساندویچ راټولوي، د ډوډۍ په ويناد نوموړي پر سر د بانجان کی کیږدی.

پنیر د "قطره" د زيتونو تېل سر، سره مالګه او مرچ وشيندي او خوشبو پاڼو ځای.

Spread د د چرګانو د شنه ټوټې سر.

د ډوډۍ د دويم جات ټول جوړښت کښېکاږه. که تاسو غواړی، Fry سينډوچ دی، لکه د پورته په بېلګه ڼي، خو دا خوندور او داسې سوړ. د اوړي لپاره مطلوب دي، په ځانګړې توګه که تاسو مخکې د چرګانو پخوي.

سره چرګ سینډویچ: په مخکې پاملرنه!

ځکه چې دوی د کرښې لپاره پوره دي سينډوچې ښه دي: "زه له هغه څه وه ړندې هغه:" دوی کولای شي له ټولو ډکه چې په يخچال کي شتون لري. دا پټولای.ما یوه نیمه پای غوښه اضافه، حق؟ خو په د صحي خوړو په نوم، په کلکه سپارښتنه کوو نه د هغوی سره لاس واخلي. د بدیل په توګه، مونږ سپارښتنه ته د چمتو pastrami د چرګانو - يو ستر سوړ appetizer، چې کیدای شی په ټوټې پرې او د ساندویچ اضافه کړي. تاسو کولای سره سټاک او کنګل برخه کوي. نو واخلي:

• چرګ fillets - 500 G؛
• شړشمو -؛. l 1 h.
• paprika (Plain یا څکاوه) - 1 TSP...
• چیلي - مزی؛ 0.5 h..
• هوږه - 2 cloves؛
• تور - مرچ ته خوند؛
• د اوبو لاندې (1) - 1 tbsp. l.
• د اوبو لاندې (2) - 500 ليتره؛
• د مالګې - 1 TSP .. سره سلايډ.

تاسو به هم د غليظ Culinary تار ته اړتيا لري.

ې

په يخو اوبو (500 ml) د مالګې منحل.

دا د حل لاره د چرګانو او د دوو ساعتونو لپاره د يخنۍ لرې.

د هوږه وځپی، سره paprika، شړشمو، ګشنیزو، تور مرچ او د اوبو سره نښلوي. مخلوط تر یونیفورم اپين ترلاسه شوی.

د fillets، وچ او د هغه پراخه نیم ګريس مخلوط کړئ.

د fillet ساسج فورمه، د لوړو تراکم Culinary تار د پیالمې څرک.

په پایله نیمه پای پراخه د پاتې رب په سر lubricate. یو ځل بیا د 3-4 ساعتونو کې د يخچال په fillets ځای.

250 ^° C Preheat تنور

نان د پوښونو د پخولو د کاغذ، د 20 دقیقو کې د چرګ ليکلو او چنډه کړي.

د تنور پړاو ته لارشی او، پرته د دروازې په پرانيستلو، د وتلو دا pastrami 2 ساعته يخ.

وروسته له هغه، چې د پای ته د مرغانو د بنډل په کلک په يخچال شپې په زرورق او ځای.

دا دا! موږ ته وويل چې څومره سره سينډوچ چمتو چرګ (بېلګه پورته) او د وښودله چې څرنګه هغه tastier او روغ سره د برابريدو چرګانو pastrami په مرسته جوړ کړي. خوند واخلئ!