زه حيران، آیا ممکنه ده چې د شپې د يوه هندواڼه لري؟

هندواڼه دی د نجونو چې dieting د خوښې محصول. او د حيرانتيا خبره نه ده - جوس، خو تقریبا غیر غذايي، هغه په چټکۍ سره د بدن په وسیله هضم، له ځنډ پرته په کې ږدم او خواوو. او د هغې د خوږوالي او خوند او د ډېرو خلکو د خوښې چې د اوړي په موسم کې د لوړوالي په توګه زیاتره د امکان هڅه دي چې د خپل ځان pamper د giant توتانو سور خميره د دا. خو دی هلته د کارولو په هر ځانګړنې، د مثال په توګه، که د شپې د يوه هندواڼه شته دی؟ موږ غواړو له کارپوهانو په ځواب کې.

د هر محصول د خپل وخت لري، کله چې خوراک به د بدن د اعظمي ګټې راوړي. يو وخت او هندواڼې شته. په خاصه توګه، د دې (berry) خلک هڅه کوي، د هره ورځ ډوډۍ د بشپړولو لپاره، دا رڼا او تازه dessert، چې د ده په يوه ګرم اوړي ورځ ډیر ښه په توګه کاروي. خو، لکه nutritionists وړاندیز، هندواڼې د خوړلو په اصل کې غلط. د ډوډۍ نه وروسته ته تاوان رسوي وخوري. دا حقيقت چې هندواڼه جوس، د لا خوړل خواړه سر د معدې په بند شي منفي اغیزه هضم او په سبب د کولمو د ناروغي، او د اسکوریوت ضبط. د وخت د خپل د تخمیر د پیل لپاره اړتیا وه، ډیره لږ ده. دا په پرتله بشپړ معدې د اصلي ډوډۍ، چې د هندواڼې خوړل پورته هضم لپاره د اړتیا وړ ډیر لږ دی. او په پای کې دا وګرځي چې په داسې حال کې ده چې د جامدو خوړو د پروسس یو بهیر، جوس مخکې پیل کی تخمر، د معدې په ګاز د جوړولو او د ورستيدو په پروسه پيل کړي. ځکه چې وروسته د غرمې ډوډۍ او يا ماښامنۍ ته د هندواڼو د جذب ښه دا ده چې د يو يا دوه ساعته انتظار.

چې څه وکړم، کله چې ته د دې dessert خوند؟ ځواب ساده دی: هڅه وکړي چې د خپل ځان د درملنې او د شپې هندواڼه وخوري. نور خواږه خلاف، هغه به لکه د مطلوب شکل یو ویجاړونکی ګوزار سبب نه. ولې nutritionists د ایا موږ کولای شو په شپه کې د يوه هندواڼه لري پوښتنه یو مثبت ځواب ورکړي؟ دا حقيقت چې د شپې د بار به د یو روغ ژوند کوم کارپوه مشوره. خو کله کله دا ناوخته د شپې بيدرا رڼا لوږې احساس دی. او دا کولای شي په اسانۍ سره د دې (berry) په ويناد قناعت. د هغه د هضم د بدن نه لوی ځواکونو د نه مصرف، او په دې توګه شي کولای نور په بشپړه توګه ارام.

د د چې ایا موږ کولای شو په شپه کې د يوه هندواڼه لري، د ډيټيټکز په ډګر کې پراته پوښتنه یو مثبت ځواب په ګټه بل دليل. په هغه شپه چې دا برابروي له دې (berry) د يو Mono-خواړه خوري. په شپه کې، هلته د سيسه د بدن تر ټولو بشپړ غسل دی. په دې بهیر کې هندواڼه ده کېدو یوه لازمی وسیله - دا آسانه د یو پر پښتورګو دنده ګټور اغيز diuretic اغېز، مرسته کوي پړسوب او ناوړه مواد په انساجو کې راټوله رفع کوي. که څه هم، د ټولو خلکو نه د شپې د دې (berry) ګټه په جذب. په دې ډول، د که د شپې د يوه هندواڼه پوښتنه منفي ځواب، به د هغو لري لاړ سره د ادرار د ستونزو، او د پښتورګو د ناروغۍ د مزمن ډولونه. په دغو قضیو کې، شدیده استعمال کولای شي د بدن ته زیان ورسوي.

او په لپاره چې آيا د شپې هندواڼې د خوړلو، ووایاست-andrology کارپوهانو د دلیلونو د ملاتړ مبهم "هو". دا انګور په خپل جوړښت لرونکی د هغه ماده ده، لکه د آرګېنين. دا په خپل اغېز ته Viagra ورته، په دې مانا چې کولای شي هندواڼه په توګه يوه رڼا aphrodisiac عمل وکړي، که تاسو په شپه هم د هغه یوه جات درکړې ده.