د کولمو د ستونزو د نښو په څېر نه معلومه شوه؟

له بده مرغه، چې په کې زمونږ د طب ویشت لومړۍ پیړۍ، چې هلته ډېر تشې دي. نن راځئ په تفصيل په اړه يې يو خبرې وکړي. کله چې یو کس د کولمو د ستونزې لږ تر لږه یو نښو لري، ډاکټران نه تل په هکله پوهېږی. داسې نښې نښانې په توګه د کولمي خارښت، dysbiosis، قبضيت او داسې نور. E. وروسته، زياتره ناروغان له خوا له پامه غورځول.

د نښې اورګانيزم څاري

که څه هم په کور کې په اسانۍ سره پیدا، آن د هغوی په خپل سره د کولمو د ستونزې. نښې نښانې (د تاسو د درملنې، البته، دا دنده نه وي، دا به یوازې د یوه ډاکټر لپاره) په لاندې ترتيب سره تعریف شوي. لاندی پوښتنو ته ځواب. آيا تاسو کومه څوکۍ تشوشات (اختلال، قبضیت، او همدارنګه د striping) لري؟

که هو، نو بيا تاسو ته عاجله اړتيا لري چې له ډاکټرانو سره مشوره کوي. همدارنګه، تاسو باید په بطن، چې په مستقيمه يا غير مستقيمه توګه (نو په پرله پسې او یا، د هغې په خلاف، د بېوزلې د حاجت، کتابتون، او) څخه د مشرې د سرغړونې په پایله کې د ناراحتي يا درد د شتون خبر.

اسکوریوت

زیاتوالی اسکوریوت هم وايي چې سره د کولمو يوه ستونزه شته. هلته څه که دا ټول دی؟ دا د ډاکټر په ګوته کړي. وروسته د ټولو، د لامل کیدای شي په غلط رژيم دروغ، او په کې د بدن د انتان د شتون.

د بشر د کولمو د شاوخوا اووه متره اوږدوالی لري. خپل سطحي سره الیاف تر پوښښ لاندې. له لارې دا د ټول خواړه وخوړل تاسو وینی د بهیر جذب شوي دي. په اړه څلور متره مربع مساحت. که تاسو د کولمو د ستونزې لږ تر لږه یو نښو لري، خبر چې دا کیدای شي د کولمو د مزاجه سنډروم، جاغور او نورو ناروغيو په توګه په پایله کې یې د ممکنه له افشا څخه د ټول سطحي نيمايي کار ته اشاره وي.

بل څه بايد پاملرنه وکړي

څه کارونه باید په لومړي سر کې ترسره شي؟ يو شمېر خلک له داسې يوه داسې ناروغي ده، چې د "celiac ناروغۍ" نومیږی اخته دي. دا په د ناتوانۍ د حبوباتو د پروټین انتقال څرګنده ده. نو له همدې امله د اړتيا لپاره د عواملو د پلټنې پيل کړي. معالج باید په ګوته که چیری ناروغ د ناروغۍ لري.

همدا راز تاسو کولای شي په خپله د تجربه ترسره کړي. بنده ته د ډوډۍ، بسکټ، د سيمولينا، مکروني (آش، آش، او داسې نور)، چې د غنم، اوربشی، جودر، اوربشی او نو پر بنسټ جوړيږي دي وخوري. D. څخه په خوړو کې د پورته ټولو لږ تر لږه د دوه اونيو لپاره اخلي ډډه وکړي. نو که تاسو د کولمو د ستونزې لږ تر لږه یو نښو نه معلومه شوه، نو موږ کولای شو په خوندي توګه وايي چې celiac ناروغۍ هلته ولري. په دې صورت کې تاسو باید د دغو محصولاتو ځای.

د دې لپاره چې د کولمو د ستونزو ځانونه بېغمه کړو، د رژيم یو شمیر سپارښتنې شتون لري. دغه ارزښت په پام کې، په ځانګړې توګه که تاسو د نس چې اکثرا برملا دي. غوره سپين غوښه، د دانه لرونکی (لوبيا، asparagus، نخود، او داسې نور)، د شيدو او لبنياتو د توليداتو شمېر محدود کړي. خو د دغو ټولو اعمالو باید له خپل ډاکټر سره موافق شي. که به هر څه په سمه توګه غوره شي، نو تاسو به نور نه له خوا د کولمو د ستونزو د نښو زورول شي.