د ژمي ژمي لپاره "سرد جام": د بوره سره د ماسش ورغی

د سرو زرو سره ګرده کریډر ژمی لپاره ښه چمتوالی دی. دا به نه یوازې د ژمي په موسم کې ګټور ویټامینونه چمتو کړي، د خوندیتوب ساتلو کې به مرسته وکړي، مګر دا به د ژمي په ژورو کې د چای په څیر ډیره خوږ اضافه وي، او همدارنګه د کیکونو یا بسکیو ډکولو لپاره به خورا ښه وي. د "ژوند جام" د پخلی کولو لپاره خورا ساده دی، ځکه چې د انارو او بوره سربیره تاسو نور کوم شی ته اړتیا نه لرئ. ښه، شاید لږ وخت.

موږ د ژمي لپاره مسخرې جوړې کوو: ماسش کونکي د چینی سره

چمتو کول:

• 1 کیلوګرامه تور تور تورونټ؛
• 2 کیلوګرامه ګران شوی بوره.

البته تاسو کولی شئ ډیرې ونې واخلئ، تناسب ډیر ساده دی - له 1 څخه 2 (دا د هر کلوګرام لپاره تاسو دوه کیلو ګرامه او یا هم ډیر نور). د انګورو پاکول، او وروسته یې وچ کړئ. بله مرحله به په کڅوړه یا مکسر کې د کريټینر پیس وي، د پلاستيک نیزونو کارولو سره ، د امکان تر حده د اوسپنې وړ نه وي . د پروسې مخه نیولو پرته، د برخو برخو کې شکر اضافه کړئ. کله چې دا منحل شوی وي، نو ماسک په غذا یا ګلاس کې واچوي، او راځئ چې ودریږو. ګرده کریډر سره د ډوډۍ اړتیا نلري، پخپله په ساده توګه مخکې مخکې نسب شوي جارونه ډک شي، په یو سوړ ځای کې ځای پر ځای شوي او بند شوي. نو دا د شپږو میاشتو پورې ذخیره کیدی شي.

سره د سرو زرو سره بیرته راګرځیدل

البته، تاسو نه یوازې د تور څخه بلکې د سور سرغړونو څخه هم یو ښه خوږ بلبل جوړ کړئ. د دې کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• 1 کیلوګرامه سرغړونه؛
• 2 کیلوګرامه ګران شوی بوره.

لکه څنګه چې په پخوانۍ نسخه کې، د انګور لومړی باید ومینځل شي، او وروسته وچ کړئ (تاسو کولی شئ د کاغذ تولیدو سره لندبل واخلئ). بل سره، سور سريال ته اړتیا لري د مخلوط سره پلاستيک نزج سره ځمکه وي، مګر تاسو کولی شئ په لاسي توگه کار وکړو، د لرګیو لښکر څخه کار واخلئ. که څه هم، که تاسو د "سرد جام" لویه برخه چمتو کوئ نو بیا به ډیر کار وي. وروسته له هغه چې د انګورو غوړ د ماسشین کچالو ته واړول شو، په ډله ایزه توګه په کوچنیو برخو کې کنډک راوباسئ، په بشپړه توګه په کلکه وخورئ. کله چې هر څه چمتو شي، پایله شوي موسسې په پلاستيکي حوزه کې واچوئ او ځینې وختونه ودریږئ (تاسو کولی شئ په شپه کې پرېږدی). د ټاکل شوي وخت څخه وروسته، ډب شوي کڅوړې سره د شریجو شیشلو جارو ته اچول شوی او د لیدو سره راټول شوي. جام شپږو میاشتو لپاره وساتئ. د لارې په توګه، ولې دا سپارښتنه شوې ده چې د لرګي موټرو یا پلاستيک نوزونو څخه ګټه واخلئ ترڅو دا خوښۍ چمتو کړئ؟ حقیقت دا دی چې په ځورول کې د ویټامین سی - 200 ملی ګرام شامل دي د 100 ګرامه محصول، او همدارنګه د B ویټامین، PP، A او نور. ځینې یې له مینځه وړل کیږي کله چې دوی د فلزونو سره اړیکه راځي، کوم چې موږ ورته اړتیا نه لرو. په ټوله کې، په ژمي کې د تور یا سرخ سرغړونې پرانیستلو سره، تاسو کولی شئ ښه بوسیل یا نرسان چمتو کړئ او د سړې په دوران کې یې د بدن مالتړ وکړئ، د جام سره یو تودوخه چای جام، د ګټورو ویټامینونو شتمني درلوده. د شکر سره ساده شوی اختر ترکیب، هر یو، حتی ابتدايي، مالګې لخوا مشغول کیږي. اصلي شی - په جور سره په جریان کې تعقیب کړئ ترڅو جام خراب نه شي، او بیا ټانکونه په یو ښایسته ځای کې وساتي، لکه څنګه چې موږ مخکې مخکې سپارښتنه کړې ده.