د پوستکي د غوړ د مخ او د اکنی: څه وکړم؟ د ستونزه د پوستکي د پاملرنې محصولات

د روغتیا د یو شاخص - دا کومه پټه چې د پوستکي ده. که دا يوه ستونزه ده، زياتره دا راځي ته هارموني اختلالونه. همدا شان په معافیت کموالی، ويټامين د کموالي او د ناروغيو نوعه د شتون. د محتویات، pimpled مخ یو ظرافت ټکی - د کړاو يوه سرچينه، په ځانګړې توګه په يو ځوان عمر. که څه هم، بڼه د تل مهمه ده. که هغه موږ ته اجازه ښکته، او تاسو، د مثال په توګه، روغني د مخ د پوستکي او د اکنی، چې څه وکړم؟ د ټولو نه اول، مه خپه نه وي. ټول دمپټرکونه!

په اړه چې دا څه شی دی؟

نو، دا هغه څه دي دا عبارت دی "ستونزه د پوستکي" له خوا مانا؟ وروسته د ټولو، د ټولو هرڅنګه چې نه په اتوماتيک ډول ته دا په ګوته. لکه څنګه چې ده، سباسیوس - طبيعي پروسه ده. د دې هدف - له وچوالۍ او په لومړيو خوبیالۍ د پوستکي ساتنه کوي. خو په طبيعي آله- نامناسب یوازې تکیه کوي. د نورو اړتياوو هره ورځ د پاملرنې څخه کم نه دا ډول.

ښايي تاسو د "نېکمرغه" د يوه ګڼ لري ، خالي د پوستکي سره روښانه نښی. بيا دا په اړه په روښانه توګه salovydelenii د نورم څخه اوړي. په دې صورت کې تاسو د پوستکي د غوړ ډول، په هغې کې يوه کولای شي څارنه لري کورم داخليدو comedones - سره د يو کيلو تور خالونو ډېر. د دوی بڼه دليل - د نشتوالي مخ.

يو مينځلو طرزالعمل او په دې صورت کې د آيسکريم د غوښتنليک د ده په څرګند ډول کافي نه. لږ تر لږه لکه د پوستکي په منظمه توګه د بخار حمام او د تخمیر د شيدو په محصولاتو، د مينځلو څخه مخکی استعمال ماسکونه (د يو ساعت څلورمه برخه په اړه استعمال) ته اړتيا لري. د هغوی هدف - د پوستکي په توګه د بکتريا د خپریدو په وړاندې د دفاع د خنډ په اسيد د جوړولو، او د اکنی په پایله کې.

د پایلو

چیرې د ځینو عواملو وازګه ده نه شي کولای چې په سطحه ولاړ، دا د پوستکي لاندې hardens، يو پلګ اړوي. دغه جوړښت - د باکټريا دریښتینو ټروریزم چې مونږ ګټور نه دي. له دوی سره د مبارزې د بدن د وينې سپینې حجرې، د التهابي پروسه وقفې د شپېلک. په پايله کې موږ د اکنی په بڼه وګورئ.

د هغوی زياتره تنکي ځوانان بربنډ دي. خو، له بده مرغه، pimpled مخ - يوه نښه نه يوازې د ځوانانو د. اکنی (اکنی) کولای شي چې په هر عمر پراخي مظاهرې وسي. د دوی بڼه اصلي لامل دی د هارموني نظام ناکامي. د نارينه هورمونونو د تولید کچه په salovydelenie د زياتوالي لامل ګرځي.

موږ dieters سبب شي ميتابوليزم بدلون. همدا لامل دی چې سم خواړه خورا مهم دي که تاسو د پوستکي د غوړ او د اکنی مخ لري. په دې صورت کې څه بايد وکړو؟ ډاډه اوسئ چې د خوړو پکې ويټامينونه او زنک (سابه، ميوې، seafood) وخوري.

د يو روغتيايي شاخص په توګه د پوستکي

اکنی هم کولای شي د داخلي ارګانونو کې د انحراف واقع - ځګر، کولمو، د معدې. که هر ډول ناکامي سيسه او فاضله هڅه کوي چې د داخليدو له لارې څخه تر لاسه کړي، تر څو دانې مخکښ، رټو، د بېلابېلو ټوټې. د پوستکي د غوړ ده مساعده او بیا پاړسوب، ورکوي د ستونزو ډېر. دا ښه نه ده، چې دا په پرتله د وچو یا عادي بد ښکاري.

دا تر ټولو ښه سره لکه د پوستکي د ستونزو تړاو په يو متخصص د دفتر حل کړي. پرته، دا دي اکثرا ستونزمن کار، که نه ناشونی، چې د تلپاتې ستونزو لاملونه په ګوته او تر لاسه د اکنی بېغمه. یو تجربه cosmetologist به د ښکلا او روغتیا تر ټولو غوره لار په ګوته کړي مرسته وکړي.

د اکنی او اکنی rosacea سربیره کولای شي د يوه ستونزه وي. دا ناروغي ده سره په پوستکي کې د وینې د دوران سره تړلي، د يو ځانګړتیا سوځولو، خارښ، سوروالی. اوتت rosacea د پوستکي د خپل مقاومت او elastic مال ورکوی. د لامل ښايي د د رګونو د وینې یو رکود وي، نو تاسو بايد د جامع لپاره اقدامات، چې د رګونو د ديوالونو د پیاوړتیا او د وینې فشار عادي حالت واخلي.

نور لاملونه

د سره پوستکي د ستونزو، د دې ترڅنګ، دي اوجالبو خواړه، سګرټ، فشار، شراب، علمی او د لمر، یا jetlag تودو وړانګو ناوړه. په هر صورت، د درملنې باید د کړنلارو، رژيم ټولګه شامل دي، او ځانګړي تياري ترلاسه کړي.

بل جدي ناروغۍ، د دطاليي Boil عادی - demodicosis. کله چې دا د پوستکي مايت وشوه، Zheleznitsa په نامه. اکنی اکثره Dermatitis پیښې، اکنی، blackheads، او نورو جدي عيب هم ضمیمه وي. همدا لامل دی چې د ډاکټر د مشورې باید کله چې د پوستکي د غوړ ستونزې دی.

د پوستکي د غوړ د مخ او د اکنی: څه وکړم؟

دلته اصلي خبره - د حق د پاملرنې. د ټولو نه اول تاسو ته اړتيا څخه د چټليو چې د داخليدو نه clogs وازګه راغونډېدل د غوړ پوټکي ونیول شول. په بل عبارت، د التهاب مخه ونیسي. د دې ډول peculiarity ده، چې له امله د صابون او بې اغیزې په یوه عادي مينځلو د مخ وازګه زیرمې. د ګرمو اوبو یوازې د غدې د فعالیت provokes او مجراوي دي د پراخولو، چې د سطحي نور هم غوړ راځي.

د پوستکي د غوړ لازمې وسيلې ځانګړي gels او يا هم صابون دي. Apply یې معمولا هغوی سره يوه رڼا مالش. د داسې پوستکي پاملرنه يوه مهمه دنده - دا نور تيزابي خنډ او د میکروبونو حیاتي فعالیتونو د مخنیوي.

له kefir یا سیروم پرته په سطحه د سرکه په مينځلو زياته کړه د اوبو د توان يوه تيزابي چاپیریال رامنځته کړي. همدغه اغېز به د سېټريک اسيد يو بدلوونکي ورکړي. د مينځلو څخه وروسته، سره د یخ پر مخ وړلو او په نرمۍ سره د نرم توليه Pat.

کله چې برش څه ګټه؟

gels، foams: د پوستکي د دې ډول سره هر مينځلو د استازو لرلو منتن او وچولو اغېز د کارولو په واسطه سره مل شي. ځانګړي tonics او lotions سره + Benzoic اسيد او جست آکسايډ ته د داخليدو نه وباسي مرسته وکړي. د خپل غوښتنلیک پایله کې به د پوستکي ونیول شول.

دا سپارښتنه ده لپاره په خپلواکه توګه برش پکې پرآکسايډ، او سره خوشاینده اغېز boric اسيد انفيوژن د بوټو د اوبو د توليد کړي. موږ په پټيو، St. جان د wort، horsetail، مور-and-stepmother، سيګي، غره ايرو، calendula، nettle یا Aire په اړه خبرې کوو.

د داسې یو انفيوژن په اساس کیدای شي د الکولو د يو مخلوط چمتو شي (ودکا سره کاشوغه بوټو په ګډه) او له هغې سره خپل مخ مسح. که تاسو په ګډه سره د flaking یا سوروالی صابون لامل د الکولو استعمال، د کمولو ته اړتيا ده. نو موږ بايد د hydrogel واخلي. د دې هدف - د moisturize او د مخ ناکراره کړي دي.

مسلکي مرسته

په ډيرو مواردو کې، comedones پر وړاندې د مبارزې د يوه ژوره دسینګار تصفیې تمرين دی چې د یو مسلکی cosmetologist په دفتر کې تر ټولو غوره ده ته اړتیا لري. په کور کې، تاسو کولای شي د خاص exfoliating ماسک چې کولای شي د (Epidermis) وچ flakes منحل او مناسب چاپیریال د بکتريا د له منځه وړلو لپاره. د هغوی د استعمال څخه وروسته، تاسو به روښانه د پوستکي، روغ او ملایم لري.

که ستاسو موخه ده رټو، تاسو پوهیږی چې دا کولای شي په میخانیکی (کې د تراش په بڼه) او یا د کیمیاوي وي. هر تراش جامدو ذراتو او اضافی چې په رښتینې پړاو له خوا ميخانيکي عمل سخت پوستکي flakes مات لري. سېټريک، lactic، د میوو - د کیمیاوي رټو عمل دی د مړو حجرو څخه د اسيد فنا پر بنسټ.

غوره به دا وي چې د دې کړنالرې یو یا دوه ځله په اونۍ کې ترسره کړي. که تاسو دا زياتره نه، تاسو کولای اغېز برعکس تر لاسه کړي، ځکه چې د sebaceous غدي له نوې فعاليت کار پيل کړي.

ماسکونه - زمونږ د ټولو

زموږ په وخت ژوره پاکولو مخ ډېر وختونه ده سره د ماسکونه پر بنسټ د خټې په مرسته - سور، شين، زيړ يا توره. دا مواد - قوي د جذبوونکو. Clay کولای تقریبا پوستکی د سطحی څخه د بدن د غوړ هره اندازه جذب کړي. سربیره پر دا د ماسکونو انزايمونو، اسيدونو، میکروب د اضافه شوې دي.

د غوره وسیله پراخه د دايره شاوخوا مخ له مرکز څخه د پوستکي د استعمال، نرمۍ massaging. 3 دقیقو، په اړه رټو ته ځنډولې چې له هغه وروسته د واش او درملنه مخ tonic. ماسکونه - له 10 نه تر 20 دقیقو. د نندارې وړ مرستې هم د یو بخار حمام لري. هغوی د شپې کار کوي. د بخار د پوستکي خوټکيږي او کانټينرونو ته comedones. Steamed، دا ډیر د دپالنی نورو وسیلو برابرشي.

موږ بايد هېره نه کړو چې د "زده کړه" ستونزه د پوستکي اصلي حالت - چې د ټول اړين طرزالعملونو کلک نظم. یوازې د ثبات او استقامت او د هغه ناسمه مظاهر مرسته ترلاسه بېغمه او په خپلو خارجي معلوماتو باور نه خوند واخلي.

اکنی

د عمر ټوټې، seborrhea، blackheads یا اکنی په بڼه: د بخار کیدای شي د یو مختلف طبیعت وي. کله چې د ناروغۍ د خپریدو تر د جوړېدو د پوستکي راپاروي د جوش کيږي. که هغوی په ډاګه، کولای شي نښې نښانې پاتې دي.

Nagging اکنی په نامه اکنی. د نورو ناروغيو په څېر، دا د څو جلا پړاوونو کې شامل دي او په تل طبي مداخلې ته اړتیا لري. د هغې بڼه مهال ممکنه ده چې د پوستکي sebaceous غدي لري. د مخ ترڅنګ دا ډول سیمو پورې اړه لري، سينه او د مشرانو بېرته.

که دا اکنی - دليل چې تاسو لري روغني د مخ د پوستکي او د اکنی، چې څه وکړم بيا؟ زیاتره وخت، د ستونځه دا ده ميراثي. مور او پلار بايد ماشومانو ته په تدریس څنګه د خپلو ګټو لپاره د پوستکي، پروا په ځانګړې توګه په ځوانۍ. دا اړينه ده چې د Vaseline او lanolin پر بنسټ د شحمي رپوهانو او د سينګار استعمال محدود. ډاډ د یوه بد عادت څخه ځان بېغمه سره د هغه لاسونه د مخ لمس کړي. موږ بايد پرته له سينګار ژوند د زده کړې، ځکه چې دا کار د داخليدو نه نور هم د بيروبار.

د هغو کسانو لپاره اصول چې د پوستکي د ستونزې لري

کارول tonics او lotions شراب پکې باید نه وي، رپوهانو - یوازې د emulsions په بڼه. د پوستکي د غوړ هر سينګار ته اړتيا ده چې له یو moisturizing-باکټريايي ضد عمل ګډو شي. د شپې د آيسکريم ده نه وروسته د 2 ساعتونو څخه غوښتنه دخوب دوخت نه مخکی، د پاتې شونو یو ټوکر په دقت سره د پاشلو. د منتن، په ځانګړې توګه pillowcases، بدلون په توګه زیاتره د امکان. د هغه د اوسپنې د اوسپنې د ګرمو، چې په سختو حالاتو کې، تاسو کولای شي د وچې د پاکولو د خدمتونو ګټه واخلي.

آيا د ستاسو د کورني د مخ د پوستکي د اړیکو اجازه نه ورکوي، او همدارنګه يې په بستره وساتي. هغه کسان چې عينکې، ډاډه اوسئ چې د برخو تعقیم په مستقيمه توګه خپل مخ ونښلي. د سنګاري sponges پاملرنه وکړي. د هغوی لپاره، هم، احتياط ساتنې ته اړتیا لري. او مه ويټامين کمپلکسونو د نه هېر شوی وي.

ډیر وختونه اکنی مج ... فشار. هڅه وکړئ په هوا کې، په پارک کې تر ټولو غوره لږ عصبي، ډیر مزل، د ښاري سړکونو د دوړو څخه لرې. دا ډیر مهم دی په هر قیمت د څکولو پرېښوده. د سره روږدي کسان د خلکو د شرکت ډډه وشي. د بل چا د سګرټو د لوګي ستاسو د پوستکي لږ زيانمن اغېز نه دي.

څنګه بل ته د خپل ځان سره مرسته؟

هڅه وکړئ چې د قهوې او قوي چای د مصرف د خاورې اړوي. له مخې د کورتيسول له خوا توليد د يو زيات مقدار (د فشار هورمون) د نفوذ لري. کوښښ وکړئ چې خپل د خوښې څښاک شيره، شين چای، نعناع انفيوژن شو وساتي.

چې خپل احساسات باور وکړئ فرض، د یو cosmetologist تاسو یو نوی اغیزمن ماسک پریکړه وکړه چې د مشورې. خو د فانتا دا احساس کاوه خارښ او سوزول. په دې صورت کې ژر تر ژره ومينځي پړاو! دا ماسک نه تاسو نه سره مطابق وي.

هيچا ته اجازه نه سره چټل لاسونه خپل مخ لمس کړي. په پاکولو طرزالعمل ترسره، ځان ډاډه کړئ چې د چې د beautician شو ربړ دستکشو اچولی دی. که کومه پر مخ التهاب ماليشونو رد، نو د ناروغۍ خپره خطر.

د پوستکي د غوړ د کورنۍ د ماسک

دلته ځينې عادي انتخابونو ماسکونه سپارښتنه کیږي چې اوونۍ کې يو ځل ترجیحا غسل وروسته او یا د مخ سرترسره نه دي. تسکين او ښه bacteriocidal اغېز لري مخلوط psyllium، قاصدک او نعناع. هر مواد باید د 2 tablespoons رسم شي، لکه څنګه هوارولو تر ژره په لکیو ته slurry کش. سره تاوده جوش اوبه ګډوي، لږ شات اضافه کړي. په پایله مخلوط لپاره له 20-25 دقیقو پر مخ کيښودل او بيا سره د تودو اوبو پاکېده.

په نوبت سره په يوه سيپې یوه اندازه د ګلابو د اوبو واخلي، glycerin (6 څاڅکو)، دوه tablespoons د اوړو د زیاتولو، د اوبو جفت tablespoons، چې د پوستکي د پلي تشويش لري. دا ماسک ده پر مخ وچ او بيا سره يو توليه لرې، د مخ سره د کنګل انفيوژن د نعناع څخه د یخ دبارولو. دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې د کلستر د کورونو اکنی پاملرنه وکړي.

د روښانه ستونزه د پوستکي، د اوږدې مودې د غلې د وريجو نيم جام د جوش اوبو یوه پیاله توی، دوه ساعته پرانيسته لاندې ټينګار. واچول اوبو زياته کړه، چې ده ته د منځه وړل تازه کرم دولت mashed، مختلط او د 15 دقیقو لپاره په مخ کې ترسره 100 ګرامه، د لومړي سره د تاوده او بيا کنګال - سره د یخی اوبه.