د ميتابوليکي تشوشات نښو. ميتابوليکی تشوشات: سببونه

په بدن کې، هر څه باید د کار ښه او سمه توګه. خو دا پېښېږي، چې يو شمېر ادارو د ناکامۍ. په دغه لیکنه کی زه غواړم چې په اړه د الملونو او د ميتابوليکي تشوشات نښې نښانې څه دي خبرې وکړي.

ميتابوليزم څه ده

په پیل کې، تاسو باید د مفاهیمو چې به د ماده کې وکارول شي پوه شي. نو، څه ده ميتابوليزم؟ دا ميتابوليزم - د ټولو نه اول دا ضروري روښانه کړي چې د دغه بهیر د نورو نوم دی. د اورګانيزم د فعاليتونو ملاتړ کوي - په اصل کې د کیمیاوي تعاملاتو، چې اصلي موخه د مختلفو نوعو ټولګه ده. نور د اهدافو او د ميتابوليزم دندې:

1. د دې پروسو په دې متمرکزې دي، د خوراکي توکي په بدن ترلاسه کړ، د ارزښت وړ کالوري بدلوي.
2. د بل هدف د آرامۍ څخه د تیر یو په لاندې ډول. په میتابولیزم کی هم "لاندې" د کالوري بدل د مصرف.
3. د بدن د هورمونونو او انزايم ميتابوليزم ضروري يادېږي.
4. همدارنګه، د دې پروسو په دي لپاره د کثافاتو د توليداتو د اطراح په غاړه لري.

ميتابوليزم - دي پروسې چې بايد نه يوازې له خوا د د انفرادي ارګانونو او یا د سیستمونو د فعالیتونو د مثال په توګه، خو په حجروی کچه پام کې ونیول شي.

اصلي لامل

که تاسو په انسانانو کې يوه ميتابوليکي ناروغي موندل، د دې لامل کیدای شي ډېر توپير ولري. نو، لومړی د ټولو ډاکټر به ډاډمن د ناروغ د وراثت. وروسته د ټولو، دا زياتره سره د دغو ستونزو د ناروغانو د شتون لامل ګرځي. خو دا باید وویل شي چې د ميتابوليزم د لاملونو په بشپړه توګه پوه نه او د طبي علومو په دې برخه کې څېړنې اوس هم په فعاله توګه روانه ده.

نور دلايل

که چيرې مونږ يو ميتابوليکي ناروغي داسې ستونزې په اړه خبرې وکړي، چې ددې لامل کېدای شي هم په لاندې ډول دي:

1. د مختلفو ارګانونو (پيټويټري مرغړی، gonads، adrenal مرغړي، د تايرايډ مرغړي) Dysfunctions.
2. هغه ناسمه ژوند (په فارغ، شراب، نامناسب خواړه - روژه او یا له حده خوړو اخستلو).
3. ميتابوليکی تشوشات کولای شي د ناروغیو د ټاکلو او همدارنګه د فشار، د تمرین نه شتون، د خوب اختالالت رامنځته شي.

د سرغړونو

د ميتابوليکي تشوشاتو د نښې نښانې څه دي؟ د یادولو وړ ده چې د دا ډول ستونزو بايد د يوه ډاکټر-endocrinologist سره مشوره کوي. د مثال په توګه تاسو، کولای شي د Endocrinology د انستیتوت، چې تاسو کولای شي کارپوه مشورې او مرستې تر لاسه ته ځي. یوازې د کارپوهانو په ګوته کولای شي څه د سرغړونې د طبيعت په يوه ناروغ پېښېږي. دا کېدی شي له کاربوهايدريت، پروتين، شحم، منرالونو او نور. سرغړونه. په اړه به څه بحث وشي، که د ميټابوليکو نظمی په اړه خبرې وکړي؟ ګډوډ همغږه متقابل مهم مواد چې په میتابولیزم کې ګډون وکړي. چې په دې صورت کې، کولای شي د ستونزو؟

1. حاصلا او يا د موادو نشتوالی دی.
2. د هضمي تشوشات مختلفو غبرګون.
3. د منځنیو metabolites راغونډېدنې.
4. د ميتابوليزم نامساوي زده پای محصولاتو.

د پروتين ميتابوليزم سرغړونه

هرڅوک پوهيږي چې د پروټين - د انسان د بدن د جوړولو تر ټولو مهم مواد دي. سره د پروتين ميتابوليزم د سرغړونې لامل ستونزې کولای شي د ناروغیو او د کمي نوعه وي. څه، بيا به د خلکو احساس؟ دا حالت په اتوماتيک ډول په دوو پراخو کټګوریو ویشل.

اضافي پروټين

د ميتابوليکي ناروغيو عمده اعراض څه دی، که سره د پروتين یوه زیاته اندازه ستونزې شته دي؟ انسان مکلف دی چې د اشتها د لاسه ورکولو احساس شي. نورې نښې نښانې:

1. له مختلفو کولمو اوناګټورتیا. دا دواړه د نس او قبضيت وي.
2. ښايي وده پوښتورګو ناروغي، د پښتورګو په ګډون ناکامي.
3. کله چې اضافي پروتين د انسان عصبي سيستم کې د پرله پسې تاوتريخوالي ده. ممکنه عصبي ویش.
4. د ناروغ د انساجو ښايي مالګې وځنډول شي.
5. دا په د وينې په پلازما کې د پروټين د امکان کې د پام وړ زیاتوالی هم ده.

د ناروغيو چې د پروتين د اضافي لامل شوي دي: د مفصلونو، پوچوالي، شحمي ځيګر، نقرس او چاغ.

د پروټین کمښت

د یو کس چې د اضافي، يعنې د دې مهم مصرفه عنصر د کمښت، د پروټين نه دی احساس به څه پېښ شي؟

1. کمزوري، بې هوشي.
2. د عضلاتو د ضعف، hypotonia.
3. او ماتېدونکي نوکان، وېښتان، د پوستکي د خرابوالی.
4. د وزن د بايللو (د وزن د بايللو تر ژره دولت Dystrophy ده).
5. همدارنګه، کله چې د پروټين د کسر به کم شي د انسان د فعالیت.
6. په وار وار د ساري ناروغيو، او کوونکۍ.

په ماشومانو کې د پروټین ميتابوليکي ناروغي هم ځینو نښې نښانې لري. کله چې په ماشومانو کې د پروټین کمښت کیدای شي:

1. په فزيکي پرمختګ د نيسي.
2. د دماغي وروسته پاتې (کم ادراکي دندو، فکري وړتيا).

هغه ناروغۍ دي چې په کې د پروټين د کسر رامنځته کړي: کواشیورکور (اصلي نښې نښانې: پاړسوب، کمزوري، د وزن) او alimentary Dystrophy (هم د وزن او پاړسوب، بلکې د کوونکۍ د مختلفو نوعو).

هايدريت د ميتابوليزم

په بدن کې د شکري څه وکړي؟ د هغوی اصلي دنده - د دماغ د حجرو د قدرت او د انرژۍ د فعالیت د پلي کولو. دا د دغو عناصرو فشار یا عاطفي فشار په ترڅ کې د قوت او د انرژۍ په سوځېدو جبران. دا هم باید وايي، چې ستونزه د کاربوهايدريت موادو سرغړونه ناروغ اکثرا د ژوند لپاره هم ضمیمه وي.

اضافي شکري

د ميتابوليکي تشوشاتو د اصلي د ستونزو په صورت سره د کاربوهايډرېټو نښو - د بدن د وزن د يو بدلون. کموالی - کله چې اضافي د کاربوهايډرېټو، نو کولای شي د پام وړ کسر زیات کړي. نور شاخصونه:

1. په بدن، چې غيراختياری واقع لړزه.
2. Hyperactivity.
3. فشار (معمولا د بدن د وزن د پام وړ زیاتوالی د شاليد واقع).
4. په وينه کې د ګلوکوز د کچې د زیاتوالی.
5. د زړه او رګونو ناروغۍ (معمولا هم د چاغۍ د شاليد ښکاري).

هغه ناروغۍ دي چې کیدای شي د شکري یوه اضافي امله وي: چاغۍ او شکر.

د کاربوهايدريت د کمښت

اصلي نښې نښانې چې ښايي په توګه د کاربوهايدريت د کمښت له امله رامنځته کړي:

1. خپګان.
2. بې هوشي، کمزورتیا.
3. د بدن د وزن له لاسه ورکول.
4. د وسلو او پښې رپو.
5. په وينه کې د ګلوکوز کچه کمښت.

د ناروغیو: هايپوګلايسېميا او Gierke د ناروغۍ.

د وازګه ميتابوليزم سرغړونه

غوړ دي د انسان د بدن په مساوي مهم عنصر دی. دا له امله روغن د بدن د داخلي هوميوسټاتيک ساتي ده. Adipose نسج په هارمونونه او اعصابو الیاف ده.

په سره غوړ د ستونزې د ميتابوليکي اختلالاتو د يوه مهم نښو - بيا دا د بدن د وزن بدلونونه. که موږ په بدن کې د اضافي وازګه په اړه خبرې کوي، دغه شخص د زیاتره تشخیص سره چاغ. نورې نښې نښانې:

1. پوسیله.
2. په Gall مثانې او د ځيګر د ډبرو د جوړښت.
3. د ستونزو سره د وينې: په ټېنګېدو زیاتوالی، د وينې د کولسټرول د اضافي.

که موږ په بدن کې د غوړو د نه شتون په اړه خبرې کوي، موږ کولای شو دغه لاندينۍ نښې وڅاري:

1. ويټامين تشو.
2. وزني.
3. د وېښتانو.
4. د پوستکی التهاب.
5. هارموني ناانډولۍ.
6. د پښتورګو رنځپوهنه.

د اوبو د ميتابوليزم سرغړونه

د ميتابوليکي تشوشات یو نښو بل څه ده؟ په دې ډول، که دا د اوبو په بدل کې مات شي، د یو کس کېدای شي پاړسوب، د اذیما، چې زياتره هغه شاک دولت (په په بدن کې د اضافي اوبو په صورت کې). د الکترولیت له لاسه ورکول، د مرکزي عصبي سيستم، د پښتورګو د ناروغيو اختلال - که تاسو په بدن کې د اوبو د نشتوالي په اړه خبرې وکړي.

د کانونو د ميتابوليزم سرغړونه

د منرالونو - دا د څو فيزيولوژيکي ځوابونه، او همدارنګه د بدن تيزابي حالت ثبات biocatalysts. زياتره وختونه، د منرالونو ميتابوليکي بې نظمۍ د فشار حالاتو، نامساعده چاپیریال، د ژوند ډیر تیز سرعت (په خاصه توګه د مرکز د اوسیدونکو)، بد عادتونه، nervousness او، البته، غلط رژيم ژانر سبب شي. که موږ endocrine تشوشات په پام سره د کانونو په میتابولیزم کی د ستونزو د نښانې هم کېدای شي په لاندې ډول وي:

1. د بهرنیو شاخصونه: ماتېدونکي نوکان، اکنی بخار، ويښتان له لاسه.
2. بې خوبۍ.
3. د معافیت کموالی.
4. تت ليد.
5. د مشرې تشوشات.
6. کمېدنه کمښت راغلی دی.

ماشومان

په جلا، هم بايد په ماشومانو کې ميتابوليکي ناروغي بولي. د یادونې وړ ده چې له ورته ستونزو سره کیدای شي په ماشومانو کې پېښېږي، هم په عمر په لومړيو وختونو. په دې صورت کې دا د عرفي ده چې د ناروغۍ، چې د ده نوم په اړه خبرې وکړي "exudative diathesis." اصلي نښې نښانې عبارت دي له:

1. سره ټوټې چې د ماشوم د بدن ښکاري. کېدای شي خارښ، لوند شي. د ورته لیشه. پستول هم څرګندې شي.
2. د ماشوم د سترګو التهاب، بهېدل پوزه (سبب سره د مخاطي غشا او ستونزې).

سره د هر عمر ماشومانو ميتابوليکي ستونزو سره مقابله، په ساده توګه د يو مناسب غذايي رژيم جوړ کړي. که موږ ماشومان په اړه خبرې کوو، ورکوی ستاسو د رژيم بايد د نرسنګ د مور وي.

په اړه د ميتابوليزم ډولونه

هرڅوک بايد په دې پوه کټ مټ هغه څه ميتابوليزم ښکاري. نو، درې شته دي؛

1. نورمال.
2. ګړندی (يا د روژه ميتابوليزم).
3. د اقتصاد د ميتابوليزم.

په د خلکو په نورمال میټابولیزم کی اړتیا په غذايي رژيم ته د T تعقیب،. د. د د خوړو د حاصلا کولای شي چې د بېلابېلو ستونزو په سبب. که چيرې يو کس د يوه روژه ميتابوليزم لري، نو دا ممکنه ده د ټولو او ګڼ شمېر د خوراک. او دا د ټولو روا ده ځکه چې په خپل بدن غوړ دي اور څخه راغونډې چټکۍ. هغه کسان چې یو د ميتابوليزم اقتصادي اکر، لکه هغوی چې وايي، "د اوبو د چاغولو څخه." دغه ډول خلک لري تمرکز دوي د خواړو د څارنې، ځان څه راوسپړو چې اجازه نه ورکوي. خو، لکه څنګه چې تاسو کولای شي هغه څه چې په انسانانو کې د ميتابوليزم ډول وګورئ؟ دوه لاری شته دی.

1. ژونکيميا څېړنې بدن ترسره کول. تاوان: د طرزالعمل د لوړ لګښت.
2. لږ تجربه ترسره کول.

یوه تجربه

د بهر کې د شخص حضور په میتابولیزم کی څه ډول ترلاسه کړو، حتمي د Endocrinology د انستیتوت ته لاړ نه شي. په دې صورت کې تاسو کولای شي یو منل شوې لاره وکاروي. د دې په سهار (ترجیحا د یکشنبې) په څه تر لاسه کړي، د ټولو حفظ الصحې د کړنلارو نه. د پخلنځي ته لاړ شئ، دا ضروري ته په چټکۍ سره د تياريو او د حبوباتو 300 ګرامه درکړې ده. بل، موږ باید د دقیقو يو څو انتظار.

1. د چټک ميتابوليزم دخولو.
2. که لاسه ګرم، د ميتابوليزم عادي خبره ده.
3. که چيرې يو کس په بشپړ ډول هېڅ احساس او نه احساس، د هغه د اقتصادي نظريات ميتابوليزم.

مخنیوی

د ميتابوليکي د تشوشاتو مخنیوی - سره د ميتابوليزم ستونزو د مخنيوي يوه ډېره ښه لار. څه، بيا، سمه ده:

1. درسته متوازن Nutrition. دا بايد د اعظمي وي چې نشايسته، شحمي، خواږه خواړه لاس واخلي. مه overeat یا ګاله. تاسو هم باید باوري کړي چې په عمومي اندازه د بدن ټول ويټامينونه په مصرف او Trace Elements:.
2. د بدن باید په سمه (مهم دوېمې 7-michasovoy خوب) استراحت وکړي.
3. موږ اړتيا لرو چې د فشار حالاتو او احساساتي راځي، د مخنيوي هڅه وکړي.
4. تاسې باید په بشپړه توګه د ټولو بد عادتونه بېغمه.
5. دا هم په زړه پورې چاپیریال د ناوړه ډډه ده.

هم په دې صورت کې دا به د endocrine تشوشات يو مهم مخنیوی وي. ته خاصه پاملرنه بايد د شکر او هایپوګالیسیمیا (کاربوهايدريت توازن) وقايوی تدابير ورکړل شي.

د درملنې

نو، مونږ ته معلومه شوه چې د ميتابوليکي ناروغي (نښانې). د ستونزې درملنه - چې څه زه غواړم چې ته هم خبر ورکړئ. سره ميتابوليکي اختلالاتو د مقابلې له خوا د نشه يي توکو د بېلابېلو ژانر وسيله شونې ده.

1. يوه ذريعه ده، چې د کافین او theine څخه ترکيب (نو احتمال لري چې د لوبغاړو واخلي).
2. هارموني علاج او درمل چې endocrine تشوشات چلند وکړي.
3. تيارۍ شته antidepressants پر بنسټ.
4. د شیرې بېلابېل ډوله. د مثال په توګه، guarana اقتباس، چې د ګرځنده ميتابوليزم عادي او د accelerates ليپيد ميتابوليزم.

ethnoscience

مهم: که يو کس سره د ميتابوليزم يو شمېر ستونزې لري، په دې صورت کې، چې دا تر ټولو ښه دا ده چې د يو تکړه مسلکي څخه د مرستې په لټه کې. که نه نو، تاسو کولای شي د هغوی روغتيا ته لوی تاوان. خو که فرصت نشته چې د ډاکترانو د استیناف غوښتنه ده، تاسو کولای کوښښ سره د دوديزو درملو د ستونزو:

1. ستاسو د ميتابوليزم بیرته، تاسو کولای شي د يوه غوز د پاڼي يو انفيوژن چمتو کړي. د يو medicament د چمتو کولو باید د وچو پاڼو دوه قاشغو پورته شي، توی، ګرمې اوبه يو ساعت په اړه ټول ټينګار یو جام. Broth باید د خوراک د مخه د يو نيم ګيلاس په ورځ کې 4 ځله پورته شي.
2. تاسو کولای شی له horsetail (په درملتون کې پلورل) چای څښي. د طبي موخو لپاره - د څلورمه جام د ورځې درې ځلې. دا به مرسته وکړي نه یوازې د ميتابوليزم جوړه شوه، خو د بدن هم د پاکولو.
3. او د دې لپاره چې د ميتابوليزم، چټکتیا یوازې کافي ته په منظمه توګه د سونا او يا حمام ته سفر وکړي. که څه هم، د مخه اړتيا ډاډه د خپل سفر په نورو contraindications شتون نه لري.