د غورنېو او لوښي: په سيروز Diet. Diet №5: چې دا ممکنه ده چې تاسو نه شي

سيروز دی يو جدي ځيګر رنځپوهنه. الکولی، هپاتيت تر پايه درملنې - دا د ناروغۍ د پرمختګ اصلي لامل. د دې ناروغۍ، لکه سيروز، د روغتيا د ځيګر د حجرو مړه پیل شي، د بدن نه د خپلو اصلي دندو د کړنو سره مقابله وکړی. دا سبب د له منځه وړلو د بهیر په پیل ته. طبعا، داسې یو دولت په کلکه د بشري روغتیا اغیزمنه کوي.

آیا امکان لري چې د مخنيوي لپاره

دې لپاره چې د دې ناروغۍ د پراختيا د مخنيوي کیدای شي. مشخصات سيروز په ټوله نړۍ کې ګڼ شمېر کارپوهانو له خوا زده کړې دي. څرنګه چې د سخت کار په پايله کې نشه يي توکو د د د ترهګریزو د بهیر د پیل سره د جګړې توان لري وو. برسېره پر دې، څو ډاکټرانو په سيروز یو رژيم تجویز. د غورنېو او لوښي په غذايي رژيم په انفرادي توګه ټاکل لکه. د داسې وقايوی تدابير اغیزمنتیا دي اوږد ثابت شوي او ازمویل. د سره په ځينو درمل اخلي تړاو رسولو ساده اصولو څخه پیروي ته اجازه ورکوي چې په تدريجي ډول د اغيزمن ارګان نسج بیرته، او همدارنګه د ناروغۍ د پرمختګ مخه ونیسي.

د چاڼګر ډول - مه چې د ځيګر ونه باسو. د په بدن کې کومه ګډوډي په صورت کې چې په بدن اختالالت دې سبب. په ناروغۍ سيروز غذاي ته اجازه د هضمي سيستم د ثبات لپاره. يو ښه غوره محصولات د بدن د نسجونو، نو عادي ميتابوليزم ته وروګرځوي.

غذايي رژيم د ځيګر سيروز

Dieting 5 په ځینو تشوشات ټاکل بدن. په ورته وخت کې د رژيم ټول محصولات چې کولای شي د ځيګر زيان څخه بې برخې شوې. په دې صورت کې دوی په ساده ډول له خوا نور ګټور ځای، هغوی نه شي کولای چې د هضمي سيستم ارګانونو ځوروی. برسېره پر دې، د ځينو محصولات کیدای شي د دولت parenhim ځيګر اغیز وکړي. دا ډول د خوړو سپارښتنه هم دی چې د غذا څخه منع کړي.

د ځيګر سيروز د رژيم څوک دی؟ د غورنېو او لوښي په د ټولو مقرراتو سره سم وټاکل شي. محصوالت باید نه یوازې د هضمي جهاز د تخريش ارګانونو، خو هم د مغذی وي. د دې رژيم د هضمي سيستم د بار باید راکم شي. آيا د کولمي او د معدې نه راځي. د دې رژيم د خوړو د مقدار، چې نور کاربوهایدریت او پروتین د زياتوالي شامل دي. لکه څنګه چې وازګه لپاره، د هغوی شمیر له خوا په اړه د 30٪ ته راټیټ شوی دی.

رژيم اصول

نو هغه څه چې د رژيم 5 جدول؟ څه کولای شي؟ څه نه؟ دا ډول رژيم بايد د معالج ډاکټر له خوا وټاکل شي. یوازې یو وړ کس کولای شي په سمه توګه د ناروغ د رژيم عیار. د داسې يو رژيم په تقریبا هر څه انعکاس: د توليداتو د برابرولو او د پروسس، د د خوړو، کالورۍ بنسټيز مرکبات په ټولګې، او داسې د مايعاتو سربند، میتود. مه چې د ځيګر سيروز هېر نه اخلي په مختلفو لارو د هر کس ځای. له همدې امله، د يو رژيم ډاکټر د ټاکلو د پړاو، په بڼه او د ناروغۍ ډول پاملرنې غوښتنه هم کوي. خو، ځينې عمومي اصول شته دي:

1. په کې د ښځو او نارینه وو سيروز Diet باید نه یوازې د متوازن، خو هم fractional وي. په هغه ورځ د ناروغ باید د 2500 تر 3000 کالوري خوري. په دې صورت کې برخې باید کمې وي.
2. د ورځې په اوږدو کې باید لږ تر لږه 1.5 لیتره مایع وڅښي.
3. دا ضروري ده چې د مالګې څخه د استفادې د کنټرول. د دصفرا په سيروز او یا الکولو رژيم د ورځې په اوږدو کې د داسې او اضافی دوه قاشغو کارولو ته اجازه ورکوي.
4. مصرف مخکې له کلکو، جامدو خوړو ته اړتيا لري تر څو اوړه يا وځپی.
5. تاسو باید ګرم یا ساړه خواړه ونه خورئ. د خوړو باید توده وي.
6. frying لوښي په اړه هېر شوی وي. په ځيګر سيروز مالگه په خوړو کلکه منع شوی دی. له ستاسو د رژيم د ناروغ باید د لوښي په ویف پخه کړه، همدارنګه په کاڼ څخه منع کړي.
7. خواړه چمتو بايد يوازې په يو څو وي. په تنور اجازه نان، او همدارنګه د پخلي. لیکورکرم خواړه باید زیات 2 ځله نه 7 ورځو دننه خوري.
8. بايد روژه ورځو. د ورځې په ترڅ کې د ناروغ باید یوازې د میوې، لبنیات، د سبزيجاتو د شوربا وخوري. اصلي خبره دا ده چې د لوښي اجازه شوي خواړه.

Diet 5 جدول: چې ممکنه ده، چې دا ناشونې ده

نو، هغه څه چې تاسو ته اجازه شته چې په سيروز خوري:

1. د اوړو محصولات: د غنمو د ليږي ډوډۍ د اوړو يواځې د ستر ټولګي، کوکيز nesdobnoe، nesdobnoe شرینی ډک سره جوش کبان يا غوښه، مڼې، پنير د.
2. (شوربا): د مکروني، سابه، غلو، په سبزيجاتو د broth پخه، د شيدو د ميوه شوربا، سبزي borscht او کرم ښوروا. د دغو لوښو په برابرولو کې منع ته سابه او اوړو Fry. هغوی کولی شي یوازې dehumidified شي.
3. د کبانو ټوکرۍ: جوش، غیر له خرابې، بخار کبان، پوزې ټوټو او یا د meatballs په بڼه.
4. غوښه: وازګه-وړیا یا کم-وازګه د چرګانو غوښه، د چرګانو پرته د پوستکي، وری، د خوګ غوښه، د غوښي، ترکیې، چرګ، سوی. د دغو محصولاتو ټول باید د یو souffle، غورمه یا بخار کوکوی په بڼه چمتو شي. دا د لبنياتو ساسج د کارولو اجازه ورکړه.
5. هګۍ: مالگه يا بخار پروتين omelets.
6. سبزیجات لیکورکرم وخوړل شي، جوش او خام، pickled ترش کرم، شنه نخود، جوش پياز mashed.
7. لبنیات: لبنیات، ټيټ وازګه، تازه پنير، کم غوړ پنیر او یو خفیف، د شيدو د.
8. مصرفیږی: سلاته د تازه سابه او سره د نباتي غوړي، caviar کدو، په aspic يا ډک، تکيه ټکیدلی herring کبان، د جوش کبان يا غوښه، ټيټ وازګه حام سلاته موسمي.
9. Desserts: خواږه توتان او د موښلو او پنیر، د وچې مېوې، شربت، mousses، شربت، شات، بوره، د پيشوګانو، خواږه، د مربا په بڼه نرم ميوه.
10. څښل: جیلې، د میوو compote، د ګلابو په ورنونو، د سبزيجاتو او ميوو شيره، چای يوه decoction.
11. ساس: د سبزيجاتو، ترش، خوږه ميوه، ترش اوموندل.
12. په شحمو: د نبات پر بنسټ د تیلو، او همدارنګه په آيسکريم او يا په طبيعي بڼه لوښي.

له هغه څه چې ده ته د رد

چې د ځيګر سيروز رژيم منع کوي؟ د غورنېو او لوښي سره د دې ناروغۍ باید د کوچنیو تفصیل بهر فکر شي. د منع محصولات شته دي:

1. جودر ډوډۍ او تازه، او چودلی او pastry، کيکونه مالگه.
2. د لوبيا، ښوروا شنه، د چرسو، کبان broth، مرخیړیو یا غوښه (شوربا).
3. غوښه وازګه، ځيګر، Goose، هيلۍ، کوکوی، څکاوه غوښه، ماغزه، پښتورګي، هد او.
4. کنسرو کبان، وحشيتوب، څکاوه او مالگه په کبان.
5. قيماق، ترش اوموندل، پنير او ترش وازګه، ryazhenka، حاد او وحشيتوب پنیر.
6. د هګۍ دي سخت جوش او مالگه.
7. شلغم، pickled سابه، مرخیړی، هوږه، شين پياز، مولۍ، مليو، پالک، لوبیا.
8. Caviar، څکاوه، کنسرو، شحمي او خوندور مصرفیږی.
9. تيزابي ميوو، ایس کریم، د توليداتو د آيسکريم او چاکلېټو.
10. مرچ، horseradish او خردل باندې.
11. الکول مشروبات سوړ، د تلوسې او قهوه تور.
12. د پخلي د غوړيو، غوړ، د غوایه غوښه، خوګ.

د ځيګر سيروز پورته محصولاتو ټول کلکه منع شوی دی. د هغوی په منظمه توګه مصرف منفي کولای شي نه يوازې د بدن خو هم په ټولیزه توګه د ناروغ حالت اغیز وکړي.

په سيروز Diet: د اونۍ لپاره د غورنۍ

د رژيم د خوړو به لري شي په تدريجي ډول کارول. د دې رژيم د ناروغ نه د ځان د تنوع څخه محروموي. د حق روش، خواړه کولای شي نه يوازې د خوښي راوړي ګټه واخلي، خو هم. دلته یوه نمونه غورنۍ.

سه شنبه:

1. چای: شین چای، وچې ميوې سره oatmeal، پنير، خوږ.
2. غرمنۍ: د شاتو او پاخه مڼه.
3. ماښامنۍ: لیکورکرم سره وريجې، چرګ سينه، د سبزيجاتو د broth سره پیرل وربشو ښوروا سابه.
4. Afternoon د مرغانو: ميوه جیلې، هګۍ scrambled، steamed.
5. ماښامنۍ: پاخه سپين کبان، جوش وريجې، انګور جوس يا compote.

پنجشنبه:

1. چای: چای، جوش مکروني، جوش غوښه.
2. دوهم چای: شيدې، پنير د.
3. غرمنۍ: جیلې، ډک ترکیې، کچالو ښوروا.
4. Afternoon د مرغانو: مڼه.
5. ماښامنۍ: معدني اوبو، ټيټ وازګه پنیر، د وريجو دمیوه.

پنجشنبه:

1. چای: چای، oatmeal.
2. غرمنۍ: د کچالو او پنیر، شنه چای casserole.
3. ماښامنۍ: لیکورکرم، braised ګازرې، جوش غوښه، سره آش ښوروا.
4. Afternoon د مرغانو: چای، oatmeal کوکيز.
5. ماښامنۍ: بارولای شو.

سه شنبه:

1. چای: د شیدو، د سيمولينا چای.
2. غرمنۍ: نرم ميوه.
3. غرمنۍ: ميوه جیلې، جوش وريجې، کبان، د ټیټ وازګه، د سبزيجاتو د ښوروا.
4. Afternoon د مرغانو: چای او کلچی.
5. ماښامنۍ: د ګلابو په ورنونو یو decoction، جوش کبان.

د جمعې په:

1. چای: چای، د وريجو، دمیوه scrambled هګۍ، steamed.
2. غرمنۍ: د ټيټ وازګه ترش اوموندل Curds.
3. ماښامنۍ: لیکورکرم، جوش غوښه، mashed کچالو، ښوروا سبزي.
4. د مرغانو: جیلې، خوندور بسکټ.
5. ماښامنۍ: معدني اوبو، جوش ګازرې، مکروني.

د شنبې په:

1. چای: چای، steamed کبان ټیټ وازګه، کچالو.
2. غرمنۍ: ټیټ وازګه مستې، مڼه او یا ناک.
3. ماښامنۍ: compote، مکروني، بايد برګر بخار، سره د سبزيجاتو د broth ښوروا.
4. Afternoon د مرغانو: بسکټ، کم غوړ مستې.
5. ماښامنۍ: معدني اوبو، د چرګ سينه، پنیر کيکونه.

د یکشنبې په:

1. چای: چای، لوبیا، یو بخار cutlet.
2. دوهم چای: مڼه، ګازرې puree.
3. ماښامنۍ: لیکورکرم، پاخه مڼه، سمنک، پنير، mashed کچالو.
4. د مرغانو: (berry) جیلې.
5. ماښامنۍ: غیر carbonated منرالي اوبو، وريجو او يا د سيمولينا.

که ascites او اذیما

په ځيګر سيروز کوم ډول خواړه شمېر موظف دی که چیری ناروغ سخت بوغمه او ascites؟ په دې دولت د يو کس په بطني خاليګاه یو د مايعاتو اندازه تراکم کوي. په دې صورت کې دا ځیني محدودیتونه هم اړتیا لري. د مالګې ته هره ورځ د 2 ګرامه په مصرف اصلا کم مقدار، او محدود مایعات.

دا باید په پام کې ونیول شي چې د ناروغ د بدن په داسې د پوتاشيم دولت کم شی. دا حالت نور هم مغلق کله diuretics اخلي. د ځيګر سيروز د رژيم بايد څه وي؟ د غورنېو او لوښي بايد د پوتاشيم غني شي. محصوالت بايد ډېر په احتياط سره غوره شي. ناروغ باید الوبخار، انځر، ممیز، ميوو او سابو تازه وخوري.

د ناروغيو لپاره د تغذيې له خوا قبضيت سره مل

نو، چې د رژيم د ځيګر سيروز، له خوا قبضيت ملتيا، ټاکل کيږي؟ په دغو حالاتو کې، ستاسو ډاکټر ښايي د خامو چوغندر او ګازرې د استعمال سپارښتنه. برسېره پر دې، د ناروغ باید په خپل رژيم خوراکونو کې لکه شیدې، شات، مستې، زردالو او الوبخار شامل دي.

که د ناروغی له خوا د نس ملتیا، دا رژيم تعدیلات هم اړتیا لري. د خوړو څخه د پورته ذکر محصولات بايد وايستل شي.

که چیری ناروغ په ناوړه حالت دی

که چیری ناروغ په ناوړه حالت دی، هغه دی چې د يوه رژيم په کوم کې چې اجازه یې په اسانۍ سره هضم خواړه پکې ويټامينونه او د کاربوهايډرېټو وکاروي ګمارل. برسېره پر دې، د مايعاتو ګمارل پرېمانه، خو د ورانو نه.

د یادونې وړ ده چې په ناوړه حالت خواړه ناروغان باید لږه برخه ورکول شي. دا ضروري ده چې د رژیم وڅاري. خوړل خواړه بايد په هرو دوو ساعتونو کې وي. غوره دا ده تازه توتان او ميوو، سبزيجاتو او شيره د ناروغ ورکړي.

دا سپارښتنه ده چې کمزورې وکاروي، خو سره د ليمو يو جات، د ګلابو په ورنونو، د مختلفو شربت، compotes، انګور او ميوو شيره انفيوژن د خوږ چای. او د د رژيم د مربا او د شاتو د مختلفو اجازه.

په داسې حال کې چې د ناروغ حالت په ښه کېدو دی د تازه پنير، شيدې، شوربا ورانی، د تېلو پر بنسټ د آيسکريم د کارولو اجازه ورکړه. ورو ورو، په غذايي رژيم کولای شي.

تر ټولو مهمه خبره - نظم

د ځيګر سيروز الکولي رژيم ته د ټولو قوانينو کلک رعايت ته اړتیا لري. که نه نو، د درملنې به د پايلو د نه ورکوي. دا ډېره سخته ده چې له نظم او رژيم سره مطابقت، ځکه چې د محصولاتو اصلا کوم مالګې لري. د ناروغ د additive ورځپاڼې نورم 2 ساعتونو څخه کم مالګي قاشق ده، او په ځینو مواردو کې -. نه 2 څخه زيات ګرامه. دغه ډول خواړه د ډېرو اسانه خبره نه ده.

که تاسو د محدودولو د مالګې څخه د استفادې امکان نه لري، د کارپوهانو یوې روغې جوړې د حل لاره وړاندې کوي. په داسې حالاتو کې دا ضروري ته د توليداتو، چې د سوديم شامل دي د شمېر د کمولو ده. وروسته د ټولو، دا په بدن کې داسې مواد مایعاتو د سړي ولري. مواردو کې شتون لري چې د مثال په توګه د ځيګر سيروز، چې د ده له خوا ascites ملتيا په بشپړه توګه له منځه یوسي، مالګې ضروري ده.

آیا امکان لري چې د مالګې په ځای

په یاد ولرئ چې د سوديم 1 ګرام - د جدول کې د مالګې په اړه د 2.5 ګرامه. دا هره ورځ د عادي غذایی موادو څخه اوړي. د دې جز 1 ګرام کولای شی په بدن کې د مایعاتو د 200 څخه تر 250 milliliters وکړي.

ته د خوړو د خوند د ښه کېدای شي د روميانو او يا د ليمو شيره، مالګې پاک شړشمو په غذايي رژيم، او همدارنګه د سرکه يوه کمه اندازه شامل شي. که څه هم، د دغو استثنا دي په ځليږي او سيروز د تطبيق وړ.

د په پای کې

رژيم №5 سره د ځيګر سيروز موافقت د پام وړ کولای شي د ناروغ حالت ښه شي. البته، دا ناشونې ده چې د ناروغۍ درملنه سره یوه ځانګړې رژيم. خو، دا د اختلاطاتو د پرمختګ شامل ندي. د یادونې وړ ده چې تاسو نه شي کولای د يوه رژيم ځان وټاکي. دا بايد د يو تکړه تخنیکي لخوا ترسره شي، په توګه د ځيګر سيروز خرابوالی پدیده خطر موجود دی.